О влиянии бодибилдинга

Раньше я смотрел на атлетов, как на людей приближенных к богам.
-----------------------
Вопрос:
              Почему я начал заниматься бодибилдингом?

Ответ:
            Все началось с того, что я увидел в магазине плакат, рекламирующий пиво «Miller»: загорелый крепкий мужчина стоял у пивного автомата раздетый по пояс с бутылкой. Я буквально впился в него взглядом. Шоколадные плитки его пресса так и приковывали мой взгляд. Я смотрел и восхищался. И тогда у меня мелькнула мысль: мне же полгода будет достаточно, чтобы догнать его. В этот момент я настолько четно ощутил свою будущую цель, что на следующий день оказался в спортзале.

Вопрос:
              Что же конкретно подтолкнуло тебя на выбор этой цели?
Ответ:
              1) Наши отношения с моей избранницей зашли в очередной тупик. Я видел, что ей нужен мужчина более сильный, чем я. Сильный духом и телом.
  Она необыкновенно красива, и это наводило меня на мысль о том, что рядом с ней должен находиться достойный ее мужчина. И лишь тогда можно будет говорить о гармонии и полноценных отношениях.
            
              2) Как эстет, я ценю красоту в других людях. Не удивительно, что мне захотелось и самому приблизиться к идеалу эллинов. Раньше я смотрел на атлетов, как на людей приближенных к богам. Сейчас же я попросту пополнил их ряды.

Вопрос:
              Помог ли тебе бодибилдинг достичь поставленных целей?

Ответ:
              Раньше она мне говорила, что мужчина должен быть большим и сильным, чтобы она растворялась в его объятьях. Сейчас же ее мечты направлены совсем в другую сторону.
  Из-за занятий спортом я стал крепче духом. Я стал увереннее в себе. И эта уверенность относиться не только к физической силе, но и к духовным способностям.

  Уверенность в себе, уверенность в себе. Разве этого мало?

  Что такое «уверенность в себе» с точки зрения физиологии?
Уверенность в себе, решительность, воля - вот те качества, которые делают мужчину мужчиной. Эти качества вызваны повышением уровня тестостерона в крови. Тестостерон - это «мужской» гормон, т.е. отвечающий за половые особенности поведения мужчины. Когда у вас повышается уровень этого гормона, вы преображаетесь. С ним параллельно растет и уровень норадреналина, нейтрализующего адреналин, и, соответственно, вы теряете страх. Вы становитесь жестче и грубее. Все менее склоняетесь к компромиссам. Постепенно тестостерон овладевает вами и начинает вытеснять моральные устои. Вы звереете. Повышение тестостерона вызывается сильными анаэробными нагрузками.
  Гормон действует как наркотик. Вы привыкаете к новому состоянию бодрости и непобедимости. И когда уровень его падает, и вы становитесь боязливым и неуверенным, вас тянет в зал. Со мною было именно так. Я шел и потел.

              2) Я изначально ставил целью гармонию в развитии тела. И когда моя целевая мышца, наконец, вписывалась в требования моего будущего тела, я смещал мишень на другую мышцу. В результате, достиг не плохих результатов.

Вопрос:
               Почему ты бросил?

Ответ:
               1) Я стал меняться. Это стали замечать близкие. Сам же я заметил, что опростоволосился и стал освобождаться от моральных устоев.
               
               2) Я пришел к гармонии. Точнее к той цели, которую ставил в начале.

  Я хотел стать красивым и сильным. Для этого я пил по 5-6 раз в день протеиновые коктейли, ходил по 6 раз на неделе в зал и т.д. В дневнике я оставил заметку о том, что 70% моей жизни занимает бодибилдинг. Я соврал, на самом деле больше. Остальную часть я делил между учебой и личной жизнью. Постепенно уже личная жизнь стала занимать те 70%. И я встал на прежние круги своя, но уже сильным и красивым.