Просто спокойна
Подышать, успокаивая нервы. Зафиксировать момент, миг, «остановись мгновение…»…. Выдохнуть….
Повторить столько раз, сколько потребуется для создания ощущения уверенности и теплоты…
Добавим немного отстраненности, чуть-чуть парения над… над обстоятельствами, вне текущего времени, за пределами узкого пространства …(что-там-у-нас… офис? ) ….Значит, пространства офиса…. Еще капельку… Выдохнули…
Конечно же, пройдемся в «конец коридора»… постоим перед зеркалом, вдумчиво разглядывая собственные глаза… проникновенно, в глубину, глубже, темнее, достать до искорки, закатившейся во тьму зрачка еще с прошлой весны…. закончили упражнение.
Теперь походкой богини грациозно …а впрочем можно и летящей стремительной походкой энергичной особы…
а можно шаловливой с неожиданными полутанцующими па походкой возвращаемся-с-работы –пятница (!!!)…
главное естественное совпадение походки и внутренней уверенности, теплоты, спокойствия…
У зеркала в укромном уголке обязательно потянуться всем телом… Нет-нет! Не бояться, что кто-то увидит, если увидит – его счастье…
Сбросить остатки напряжения с шеи, спины, пусть стечет оно с пальцев свободно порхающих невесомых рук…Плечи. Да-да-да. Расправить в полный разворот, раскрыть легкие, вдохнуть в полную силу, сутулость прочь…
Вернуться за рабочее место. Сдвинуть мышку, чтобы ожил экран…
Я спокойна. Абсолютно спокойна и…
кажется я улыбаюсь…
Свидетельство о публикации №202061800031