Стресс и борьба с ним это действительно борьба?

Человек, как индивид, не сделал нравственного прогресса за последние десять тысяч лет, утверждаю это категорически. Различие между необъезженным жеребёнком и терпеливой ломовой лошадью обусловливается исключительно различием тренировки. Тренировка – единственное нравственное отличие современного человека от человека, жившего за десять тысяч лет до нас. Под тонким слоем морали, наведённой на него как лак, он такой же дикарь, каким был десять тысяч лет тому назад. Нравственность его – общественный капитал, накопленный веками. Новорождённый ребёнок вырастет дикарём, если его не будут тренировать и полировать отвлечённой моралью, так долго накоплявшейся.
        Джек Лондон «Межзвездный скиталец» («The Star Rover») 1915г

Прочитав эти слова, мы в праве задать себе логический вопрос. А что изменилось за последних сто лет? И сами же отвечаем на собственный вопрос, причем, не задумываясь над ответам. Да ничего! Если конечно ни считать технического прогресса и в свези с этим изменения интеллектуального уровня. Что выражается в основном, в улучшении памяти, и как доказательство выше сказанного, медведи в цирке стали ездить не только на велосипедах, но и на мотоциклах.
Что же касается нравственности, то за последних сто лет она не только осталась на том же уровне, но ещё и упала, казалась бы до такого уровня, что дальше некуда, но это далеко не так, с одной стороны это радует, с другой заставляет задуматься. Как это можно объяснить? Да очень просто. Технический прогресс, который сделал огромный скачёк вперёд, развил интеллект, улучил память, и т. д.  что является несомненным плюсом. И на фоне этого огромного плюса мы видим маленький минус. Вот он! Источник всех бед. Это эмоции, с которыми  человек никак не может справиться, помноженные на стресс.
Стресс – (от английского stress – напряжение), Состояние напряжения, возникающее у человека или животного под влиянием сильных воздействий (Адаптационный синдром)
Адаптационный синдром – совокупность защитных реакций организма человека или животного (преим. Эндокринной системы) при стресс. В А. с. различают стадии Тревоги (мобилизации защитных сил), Резистенгности (приспособление к трудной ситуации), Истощения (при сильном и длительном стрессе может, закончится смертью). Концепции А.с. и стресса выдвинул Г. Селье.
     Советский энциклопедический словарь
Неумение в большинстве случаев владеть своими эмоциями и приводит к стрессовым ситуациям. А стресс, как и любая энергетическая масса склона к накоплению, здесь существует несколько видов накоплений. Но во всех случаях вы должны избавиться от отрицательной энергии накопленной в вас с помощью стрессовых ситуаций, а иначе с медицинской точке зрения, как говориться быть беде, (от нервного срыва, до инсульта). И вот только сейчас мы подошли к сути проблемы.
Давайте вспомним Японию 80 годов прошлого века экономический взрыв этой страны рассматривался как чудо. Но вмести с этим чудом, на свет появилась такое социальное явление как трудаголик. Это, конечно же, болезнь и хотя на первый взгляд она не так уж и страшна, последствия её непредсказуемые.
Как же человек может избавиться от отрицательной энергии накопленной им с помощью стресса. Только переключением с одного вида деятельности на другую. Других, болея эффективных методов, пока не существует. Вот тут то и возникает множество проблем связанных с нравственностью.
Если взять за пример всё ту же ломовую лошадь, то после трудового дня её ждёт пастбище или конюшня выбор конечно ни велик, но и самый бошёй стресс, который может получить лошадь в отличие  от человека это удар плети по спине. У человека, конечно же, выбор несопоставимо больше от чтения газет, разгадывания кроссвордов до экстремальных видов спорта, всё как говориться к его услугам. Можно было бы сказать, что эта нонсенс, причём здесь нравственность и вот тут можно было бы употребить слово парадокс, но, к сожалению здесь никакого парадокса нет. И это очень просто объясняется с точки зрения психологии, психология это такая наука (причём здесь ирония?) просто психология может объяснить, но изменить она мало что может, она в основном констатирует факты.
А факты очень упрямая вещь. Мало того, что человек получает стресс, но ещё (если так можно выразится) идёт у его на поводу. Вытаскивая на всеобщее обозрение свои самые низменные чувства. А они в свою очередь диктует его поведение. И чтобы не быть голословными, давайте разберём несколько примеров.
Во многих странах Европы существуют так называемые дома «свободной любви» просьба не путать с «публичными» домами, которые в большинстве случаев супруги посещают в тайне друг от друга и по возможности от общества. Тут же требуется пара, и предпочтения отдаётся супружеским парам. Но мало заплатить энное количество денег, надо ещё отстоять очередь. И всё лишь, для того чтобы избавиться от нервного напряжения накопленного ими в течение какого-то времени с помощью стресса, просто говоря, расслабиться. Но как говорится это их личное дело. И это, конечно, было бы так! Если бы у этого (примера) как у медали не было обратной стороны. Здесь, конечно же, можно было бы провести аналогию. Но не хотеться оскорблять животных, потому что даже они знают, что такое преданность, а значит и любовь. Кто именно? Лебеди, Волки, Киты, и т.д. и при этом они вряд ли знаю что такое мораль, и другие умные словечки, придуманные человеком неизвестно для чего, а главное для кого.
По статистики в России средний  возраст ребёнка попробовавшего алкоголь три года. Ну, это уже  ни в какие рамки скажете вы, причём здесь стресс это скорей морально-этическая проблема. А знаете ли вы что алкоголь в энных количествах  пагубно влияет не только на печень, но и на нервную систему, тем более на нервную систему ребёнка. И как результат, такой человек менее устойчив в стрессовой ситуаций. Правда и в этом (примере) можно сказать, что это личное дело, но уже его родителей.
Парламент Англии вынес на сваё рассмотрение закон о продаже и употребления  «Марихуаны» и тут сразу возникает несколько вопросов. Во-первых, зачем бороться с «Табаком» чтобы потом разрешить «Марихуану». Да достаточно убедителен тот факт что «Марихуана» приносит вреда для организма человека меньше чем «Табак» но всё-таки приносит, и почему она запрещена в других страх? Во-вторых, существует такое понятия как привыкание и в связи с этим, с каждым разом доза должна увеличиваться, а иначе всё впустую. Но кто установит эту норму, и как за этим будут следить. И ещё множество вопросов. Правда, это тоже личное дело, только уже целой страны.
Конечно, все эти примеры были основаны на каких-то личных наблюдениях, и не имеют под собой никаких научных доказательств. Но согласитесь, любое уголовное или административное преступление ведёт к соответствующему наказанию, при этом никто ни говорит что это личное дело преступника, а между тем, всё иногда кончается даже смертной казней. И, значит, есть повод, для того чтобы задуматься…

Всегда и во все времена были, как говорится женщины легкого поведения, с незапамятных времён  человечество употребляет алкоголь, и наркотические средства. Они как бы являются главной составляющей в борьбе с тем же  стрессом. И нет на данный момент никакой альтернативы. Если, выразиться современным языком она просто не конкурентно способна. Но мир, как говорится,  от этого не рухнул, если он всё-таки и рухнет, то никак ни от этого. Наивно полагаем мы, видя в стрессе, угрозу отдельно взятому человеку, но никак не человечеству. Ведь стресс был всегда в том или ином обличии и ничего выжили. Но если мы оглянёмся назад, и заставим себя посмотреть в будущее, сделав при этом правильные выводы, мы научимся управлять своими эмоциями, а значит и бороться стрессом…                шэф