Сногсшибательная диета
- Кого принесло в такую рань? – ворчала я недовольно, пытаясь попасть в тапочки, не открывая глаз. Наконец, когда мне это удалось, я на ощупь стала пробираться в коридор.
За дверью, всклоченная, с невообразимым макияжем «а ля тундра она и есть тундра», стояла моя подруга Ирка.
- Знаешь, Лиля, так дальше жить нельзя! – заявила она, отодвигая меня от дверей, и проходя на кухню.
Спросонья я всегда плохо в тему въезжаю. А уж в воскресенье и подавно… Да еще и на пустой желудок…
- Не поняла…
- Сейчас поймешь! – Ирка зашуршала пакетом и извлекла на свет Божий обычные напольные весы.
- Ты давно на такой штучке стояла? – она уставилась на меня, прищурив щедро обведенный лиловыми тенями глаз.
- Ну, положим, давно. А что?
- А то, что мы с тобой похожи на свинюшек-призерок!
- Почему призерок?
- Потому что, глядя на нас складывается впечатление, что откармливали нас специально для выставки достижений народного хозяйства!
- Ну ты скажешь тоже! По-моему, я вполне нормально выгляжу, - запротестовала я.
- Это, по-твоему. А вот твой муж как ласково тебя называет?
- Пончик мой, – сказала я и задумалась.
А после того, как Ирка все же загнала меня на весы, задумчивость моя переросла в уверенность, что с весом у меня не все так хорошо, как мне казалось.
- Ты, Лялька, главное не раскисай, - прямо светилась от счастья Ирка. – Я ведь не только весы принесла. Я еще и японскую диету для тебя припасла. Диетка сногсшибательная! Говорят, за день – до десяти кило можно сбросить…
В понедельник с утра, твердым голосом оповестив мужскую половину семьи в составе мужа и двух сыновей о том, что в ближайшие две недели я готовить для них категорически отказываюсь, я села на диету.
Первым делом решила приготовить себе диетический завтрак, строго соблюдая указания, внесенные в два тетрадочных листочка, заполненные убористым Иркиным почерком.
На завтрак мне предлагалось съесть триста граммов тертой моркови, сваренной без соли, и приправленной растительным маслом. Запить все это я была должна одним стаканом отвара ромашки.
Сваренная и натертая морковь выглядела аппетитно, возлегая на тарелке этакой веселенькой апельсиновой кучкой. Я поднесла вилку ко рту:
- Господи, ну что за гадость! – пред глазами у меня встали ленточки бекона, щедро посоленные и поперченные, скворчащие на горячей сковороде в окружении поджаренных колечек лука и ярко-желтых яичных желтков. Ах, что за прелесть! Я даже запах почувствовала…
А вот интересно, если я откажусь от такого калорийного растительного масла, и заменю его некалорийным майонезом и солью. Греха ведь большого не будет?
Я, как решила, так и сделала. Морковь была вкусной необычайно, особенно после того, как я добавила в нее тертого сыра, яблочко и горстку изюма. Отвар ромашки, смешанный с «Липтоном» и сдобренный парой ложек меда тоже не показался мне противным. Муж заглянул на кухню:
- Пончи-и-ик, а чем это у нас так вкусно пахнет?
- Это диетическое блюдо, тебе вряд ли понравится…
- М-м-м – промычал он, облизывая ложку. – Милая моя, на такой диете и я посижу!
Первый шаг к ослепительной красоте был сделан.
До обеда я дотянула сравнительно легко: несколько раз попила чайку с ромашкой и аппетитными сухариками, «схрустела» парочку маринованных огурчиков (где-то читала, что они совершенно некалорийны), и почти перед обедом съела грамм двести диетической колбаски (на то ведь она и диетическая, не зря ж ее так назвали!).
Обеденное меню поражало своим разнообразием: отварная рыба, капустный салат, сухофрукты, картофельный сок. Я приступила к готовке…
Филе трески, плававшее в сером несоленом бульоне, вызвало у меня приступ тошноты, наверное, мне было плохо от голода. Интересно, а если я посолю не рыбу, а тесто, в котором ее запеку? Правда, в диете про тесто ничего не говорилось, но надобно ведь его совсем чуть-чуть…
Пока рыбка скворчала на сковороде, я тоненько нашинковала капусту. Решив, что капуста с растительным маслом будет особо хороша с чесночком, лучком, майонезиком, ломтиками свежего огурца и помидора, я, недолго думая, все это добавила туда. Настроение у меня поднималось пропорционально количеству приготовленных абсолютно некалорийных блюд. Что там у нас дальше? А, сухофрукты… А мы их, родимых, в мед, с орехами, кукурузных палочек добавим для хрусту.. Ах-ах-ах! Вкуснятина…
А теперь – сок! Картофельный? Ну, где ж я им картофельный возьму? Не в Японии, чай, живем! И потом, это же сплошной крахмал, то есть одни неприкрытые ничем калории, а вдобавок - засорение кишечника.. В общем – смертельный номер! Заменю-ка я картофельный сок другим овощным, например томатным. А к нему приготовлю парочку бутербродов со шпротами и сваренным вкрутую яйцом.
Расставив перед собой тарелки, я уселась за обеденный стол. Эх, права была Ирка! Сидеть на диете – одно удовольствие! И вкусно, и домашние с многочисленными вопросами «А что у нас будет покушать?» не лезут. Берегут мою изголодавшуюся нервную систему и стараются не провоцировать бешеные вспышки аппетита…
Задумавшись, я умяла не только кило филе трески, миску салата, бутерброды и сок, но и фрукты, приготовленные на ужин. Теперь придется ужинать чем-нибудь другим!
Например, оставшимися со вчерашнего дня отбивными….
В конце недели, когда синяя от голода Ирка, пошатываясь, вошла в нашу квартиру, я встретила ее в новом, подаренным мужем спортивном костюме.
- Лиля, ты никак опухла? Неужели от голода? – удивилась Ирка, вглядываясь в мою, заплывшую жирком физиономию.
- Что за диету ты мне подсунула? – накинулась я на нее в ответ. – Я не похудела, а поправилась на десять килограммов! Ни в один костюм, ни в одно платье не помещаюсь!
Правда, долго я на Ирку не сердилась. Ведь благодаря ее диете, мой муж не отходит от кухни ни на шаг, а значит – и от меня. Сразу после работы он спешит не в бассейн, как раньше, а домой – посмотреть, каким новым диетическим блюдом я его удивлю..
И самое удивительное: моя резко располневшая фигура вполне его устраивает! Иначе, зачем же он выделил мне приличную сумму на новый гардероб, а не заставил сбрасывать набранные килограммы? То-то!
-
Свидетельство о публикации №204100500012
не тех, что светятся насквозь, а кто в обьятьях тает...
Зачем фигура, если не на что смотреть?
Пойду на кухню, я забыл с утра поесть.
Я за правильные диеты. Понравился рассказ.
Вячеслав Заходякин 14.11.2024 04:48 Заявить о нарушении