Гипнотерапия

- Дыхание ровное, спокойное. Сердце бьётся чётко, ритмично. Ты чувствуешь лёгкий ветерок, который  осторожно касается твоего лица, словно воздушный поцелуй. Пусть этот ветер сдует с твоего сознания мысли. Расслабься. Он сдувает мысли…Плохие мысли… 
- Плохие? Сейчас все мои мысли кружатся в воздухе. Плавно так, не спеша. Закручиваются, поднимаются вверх, опускаются к земле.
- Хорошо. А теперь мысли, которые вызывают у тебя отрицательные эмоции, улетают прочь. Видишь? Их уносит ветром. Вскоре ты их потеряешь из виду. Они исчезнут. Они исчезают.
- Они? Исчезают? Шутите? Вы что, не знаете их? Никуда они не улетят. Никуда их не унесёт. Вот они возвращаются на обратный круг. И…О-па! Они снова здесь! Прямо перед моими глазами. Мои хорошие! Я их даже могу руками словить. Зачем их терять?
- Ну а зачем они тебе? Отпусти их, пусть летят. Ветер набирает силу…
- Стоп! Как зачем? Я люблю играть с ними. Смотрите, какие они все разные. Их можно подбрасывать в воздух, жонглировать, перекатывать с места на место. Можно кидаться ими в лица собеседников. Холодные – горячие, гладкие – колючие, солёные – слишком сладкие.
- Это пока ТЫ ими играешь. Потом ОНИ поиграют с тобой.