Правило 7 нет

 
Сказать « Нет», что может быть проще…

Но между тем, сказать « Нет» большое искусство, талант можно сказать… Это маленькое словечко требует от нас всей нашей силы воли, так еще и собранной в кулак, всех наших зубов, так еще и сжатых до противного скрипа, всех наших ногтей, так еще и впившихся в измученные руки…
Но талантливы, увы, не все, вот и лепят, кто как может, без чувства, без такта, чудовищно импровизируя…

Сказать себе « нет», когда рука тянется к телефону, запретить, мысленно обрубить все пальцы на обеих руках, ведь мы можем писать и левой, отрезать язык, для тех, кто не любит смски. Выкинуть, запихнуть подальше кусочек пластмассы, который с утра будет источником жгучего стыда и ненависти к себе.
Сказать « Нет» своей слабости, не позволить предательской мягкости ночи уговорить, уломать тебя написать ему.
Почему твой телефон молчит? Он же не американец, и у него тоже ночь, такая же мягкая и расслабляющая, и телефон, Слава Богу, у него тоже есть, но его рука не тянется, не дрожит, и сердце не орет беспомощно и истошно « Помогите, ворую…», как та несчастная, вечно срывающаяся киса, пытающаяся побороть свой порок.
Скажите « Нет», и проснитесь с улыбкой…

Скажи « Нет» куску торта, если ты сказала « Да» диете. Держи свое слово, даже если дала его сама себе. Не иди на компромиссы с собой, это самое сложное испытание воли, а воля тебе понадобиться, чтобы не писать ночных сообщений …
 Скажи « Нет» шоколадке, любимой конфетке, отдай все друзьям, пускай толстеют ;) а если время позднее –врагам. Держись, не косись на кондитерскую лавку так, словно мечтаешь в ней жить, не вздыхай горестно о злодейке судьбе, не жалей себя, не завидуй другим.
Просто скажи « Нет» и утром снова проснись с улыбкой и тебе не будет мучительно стыдно…

Скажи « Нет» если у тебя сотни раз просят прощения. Раз был сотый, будет и сто первый, о чем думает этот человек, когда снова обижает тебя?
Скажи « Нет» умоляющему взгляду, сложенным рукам, умелым отговоркам. Скажи « Нет» потому что, это тебе не надо. И не зря говорят, что « Человек, вызвавший у тебя слезы, их не достоин, а человек достойный, никогда их не вызовет»
Скажи « Нет», и в следующий раз тебе не будет мучительно больно.

Скажи « Нет» равнодушию. Это очень модно быть холодным и стильным. Сильные эмоции как взрыв в бездушной долине, т.е никому не нужен, никому не интересен, и по своему удивителен.
 Скажи « Нет» своей лени, нежеланию, что - либо узнавать, что-либо говорить. Не махай рукой на чье то дурное настроение или грустный взгляд, не бросай его, даже если он будет орать « оставь меня в покое», и бить тебя головой о шкаф, это он от чувств…
Скажи « Нет» сухости и сдержанности, они хороши для английских лордов, а для нас они скучны.
Скажи « Нет» сейчас, чтобы не было мучительно стыдно за бесцельно прожитые годы…

Скажи « Нет» соблазну. На то он и соблазн, что есть в нем некоторая червоточина.
Скажи « Нет» отношениям, ведущим в пропасть. Проснись однажды утром и реши « все, это конец».
Скажи « Нет» своим мыслям о нем, скажи « Нет» своим чувствам. Иногда стоит сказать « Нет» не зачем, а вопреки…
Не гонись за тенями прошлого, не пытайся жить в иллюзорном мире, делая вид, что проблем нет, не слушай советов, что крохи и минуты счастья не менее важны, чем оно само. Не иди на компромиссы со своей совестью.
 Скажи « Нет» самой себе, даже если всё в тебе твердит « Да», ведь именно с собой тебе жить всю оставшуюся жизнь.
Скажи это сейчас, чтобы потом не было слишком поздно…

Скажи « Нет», когда предательская жалость к самой себе будет почти уже у горла.
Скажи « Нет» слезам, стоящим в глазах.
 Скажи « Нет» рукам, написавшим, что надоело жить.
 Не будь жалкой.
Не дай этой отраве наполнить твою кровь, заставить тебя опустить руки, и потушить огонек в глазах. Это страшный яд, он не убивает, он просто обесцвечивает жизнь, исчезают краски, радости, чувства, друзья…
 И вот уже не надо твердить « Нет» торту, ты его уже не хочешь, « Нет» смскам, ты не веришь в любовь, «Нет» друзьям, их просто больше нет, да и говорить « нет» равнодушию будет уже слишком поздно…

Скажи одно « Нет» - своей депрессии, иначе все потом станет пустотой.

Скажи «Нет» своим страхам, выключи свет, прыгни с парашютом, признайся в любви, сделай глупость, попади в неловкое положение, приглядись к пауку, которого боишься до смерти, делай хоть что-нибудь.
 Побудь наедине со своим страхом - победи его, посмейся над собой, расплачься от собственной глупости, будь собой, будь живой…

Все очень просто, всего то правило « 7нет», а остальное все можно…