Рыжий тренажер лада

РЫЖИЙ ТРЕНАЖЕР ЛАДА
Физические упражнения - эффективное средство отвлечения народа от обжорства, распутства, разврата, пьянства и азартных игр" Мартин Лютер
Парадокс: чем лучше становится жизнь в материальном плане - тем хуже она - в физическом.
Значение тренажеров для оздоровления человека невозможно переоценить. После напряженного рабочего дня славно этак посетить ближайший спортзал и вволю покачать мышцы на полюбившихся железных снарядах. При этом, у каждого потенциального долгожителя есть свои излюбленные аппараты: кому по душе беговая дорожка либо велотренажер, кому приглянулся гребной стенд, а кто с наслаждением качает пресс.
Анализ показал, что все мы, без исключения, подвержены тренажу, но каждый по – своему. К примеру, сосед Петрович с нетерпением ждет открытия встроенного в нашу 11-ти этажку мини- маркета с круглосуточным штучным тренажером с «чернилами» по сходным ценам. Полученный от бутылки дурно пахнущей барматухи кайф на тощак ни в какое сравнение не идет с кайфом тренажерным!
Другой сосед, военный пенсионер, с завидной регулярностью по несколько раз на день тренеруетя у мусоропровода с сигаретой в зубах (жена дыма табачного не переносит, тренеруясь на кухонном тренажере и у телевизора)..
У меня тоже есть свой тренажер – рыжий кокер – спаниэль Лада. Она бесжалостно, каждое утро независимо от погодных условий и времени года: лето, зима либо осень и весна, и моих воплей, в одно и тоже время(!) зубами стягивает с меня одеяло, приглашая на прогулочный тренинг в Севастопольский парк. Ненормативная лексика (так порою «ломает» покидать теплую пастель!) в адрес лохматого «тренажера» ни к чему не приводит. Лай и царапание за дверью достигают своей цели: кряхтя поднимаюсь и приступаю к пастельной гимнастике. После 400 «качей» пресса и специального массажа глаз (впереди 5 -7 часов работы за «компом»), одевание и – в перед! Проходя мимо коптящего соседа, здороваюсь: - Здравствуйте, юноша! Может дать тренажер напрокат?...Риторический вопрос. Собаку заводить сосед не решается. Ни каждому по-нутру ежеутреннее насилие над собой! Лучше, вдыхая вожделенную отраву, по привычке «плакаться в жилетку» о нескончаемых болячках и проблемах со здоровьем.
Севастопольский парк, примыкающий к нашему дому, и новой алмазоподобной национальной библиотеке с одной стороны и к бетонной реке с четырьмя фонтанами с другой, давно и незаслуженно превращен в отхожее место для выгула целой стаи так любимых нашими толерантными гражданами собак. Все выгуливают – почему мне нельзя?...Сомнительный успокаивающий всех «собачников» совесть тезис.
У любителей пива с похмелья, маскирующихся в елочках, свои двухлитровые тренажеры с концерогенными чипсами на закуску.
А кругом бабки и деды с любимцами всех мастей и пород. Здесь все знакомы: красавец лабрадор Лорд, который давно и безуспешно добивается благосклонности моей рыжей красавицы Лады (богини красоты!), молодой ротвеллер Зидан(!), непоседа – гончак Нова, скандалистка такса Мотильда, черная степенная шарпей Нюра и много других друзей человека.
С отработанным годами упорством, не взирая на трескучий мороз либо промозглую слякоть и дождь (оздоровление – это работа!), описываем с тренажером пять кругов вокруг фонтана (расстояние до моей дачи и обратно), что согласно учению знаменитого врача Амосова (четыре тысячи шагов ежедневно!) нужно каждому человеку, чтобы забыть о докторах!
Тренинг со спаниэлем завершается через час специально мною придуманным комплексом упражнений «от радикулита, остеохондроза и простатита» с помощью металлических перил моста.
Да! Для того, чтобы быть здоровым, - нужно об этом думать, иметь некоторый, хотя бы час, с утра(!), резерв времени и немного силы воли! Мне, благодаря смещенному рабочему графику, удалось выкроить этот судьбоносный час! Может там, где это возможно, (помню, в мою бытность ученого в нашей Академии Наук существовал свободный график прихода на работу с обязательной отработкой положенного по КЗОТу времени) стоит дать своим сотрудникам утренний час для оздоровления. Это несомненно окупится сторицей!. Ведь чем больше мультимедийных, коммуникационных, вычислительных и бытовых устройств окружает человека в повседневном быту, тем больше сказывается неудовлетворенность организма в нормальной физической деятельности. Это в результате приводит к таким очевидным физиологическим последствием, как развитие патологий, снижение иммунитета и сокращение длительности жизни. Но самая большая ирония судьбы, наверное, заключается в том, что от недостатка физической деятельности, в еще большей мере страдают высшие познавательные процессы мозга. За физической деградацией непосредственно следует и деградация умственная.
Зная, как сильно физическое состояние отражается на работе, многие владельцы компаний стараются внедрить спортивный образ жизни на уровне корпоративной культуры. Некоторые из предпринимателей, чтобы свести до минимума больничные листы, даже стали покупать абонементы своим подчиненным для посещения тренажерных залов. Формально пропуск занятий приравнивается к прогулу на работе, так как фитнес часто планируются в рабочее время. Поощряется заведение собак и занятия спортом на природе.

ОЛЕГ КУЗЬМНКОВ, доцент БНТУ, Минск

koi16@yandex.ru т-ны: 231-34-17, моб.341-74-06.
 

Мне скоро 70, веду полноценную жизнь, работаю, вожу машину, рыбачу, хожу под парусом и пр., хотя раньше также, как и подавляющее большинство наших граждан, преступно халатно относился к своему здоровью. И все это благодаря моему рыжему «тренажеру»!

Распечатать
 
 КУЗЬМЕНКОВ ОЛЕГ ИГОРЕВИЧ
 Резюме #1410395 с сайта JobList.ru
E-mail: jol0271410395s@joblist.ru Телефон: +375 (017) 231-34-17 МОБ.:3417406
 

Должность: МЕНЕДЖЕР ПО ИНФОМАЦИИ
 
Опыт работы по специальностям:
Компьютерные специалисты, опыт работы более 5 лет
Инженеры, технологи, опыт работы более 5 лет
Переводчики, писатели, журналисты, опыт работы более 5 лет
 
 
Город: МИНСК МИНСК | Образование: среднее специальное | Возраст: 68
Занятость: постоянная удаленная работа, полная занятость
Зарплата от $300
 

В СОВЕРШЕНСТВЕ ВЛАДЕЮ РАБОТОЙ В СЕТИ НА ДОМАШНЕМ ПК
 ЛЮБОЙ ПОИСК, ВКЛЮЧАЯ ПАТЕНТНЫЙ. РАБОТА С ЭЛЕКТРОН. ПОЧТОЙ, ПЕРЕВОД МАШИННЫЙ И РЕДАКТИРОВАНИЕ С АНГЛ. , НЕМЕЦКОГО, ПОЛЬСКОГО, ЛАТЫШСКОГО, РУМЫНСКОГО, ТУРЕЦКОГО. И ДР. , ДЕЛОВАЯ ПРОФ. ПЕРЕПИСКА.40 ЛЕТ НАУЧНОГО СТАЖА. ПЯТЬ СПЕЦИАЛЬНОСТЕЙ.
 ОЛЕГ КУЗЬМЕНКОВ ИЗ МИНСКА, КАНД. ТЕХН. НАУК, ДОЦЕНТ

 
 
 20.02.2007 15:01 | #1410395