Освобождение

ОСВОБОЖДЕНИЕ


От опасного, формировавшегося (возможно) с раннего детства, внутреннего состояния (зависимости), трудноискоренимого из-за регулярной смены объектов, выставлявшихся как абсолютные источники решения, а затем - создания проблем…

Однако, излечимого…

Первым было: обращение к БОГУ за поддержкой и помощью найти выход.

Вторым было: замечание состояния зависимости (повторявшейся острой нужды).

Третьим было: замечание алгоритма (когда, как и что повторялось: время суток, вызывавшее пусковое кодовое слово, действие, мысль, что-либо, последовательность мыслей, действий, слов, эмоциональные реакции, момент беспокойства, ненависти, страха, момент облегчения, момент самоубеждения).

Четвертым было: сбой алгоритма (отмена привычной мысли, действия; умение ПЕРЕЖДАТЬ приступ острого желания исполнения привычного действия (РАССЛАБИТЬСЯ); взамен – САМОСТОЯТЕЛЬНО делание Себе ПО-ДРУГОМУ приятно: звуком, видом, запахом, вкусом, осязанием, теплом, свежестью, танцем, пением, действием, полезным, добрым, Себе, кому-нибудь, с ощущением  Достоинства, Силы…). Чем шире спектр выбора приятного, тем меньше вероятности переориентации зависимости на новый объект.

Пятым было: общение, завершение общения на доброй ноте,  анализ общения и  своих внутренних состояний, мыслей. Вместе с близкими вспоминание своих жизнерадостных состояний в детстве, юности, успехов.

Шестым было: ориентирование на СТАБИЛЬНОЕ СПОКОЙСТВИЕ.

Седьмым было: разворот на сто восемьдесят градусов в направлении мышления (смена самоуничижения на благое самоутверждение, достоинство ЛЮБЫХ НУЖНЫХ СЕБЕ благ, смелая и уверенная замена негативных сценариев позитивными).

Восьмым было: смелый (ВНУТРЕННИЙ) отказ от того, чего была упорная боязнь потерять и поиск (продумывание) возможностей (с соблюдением законов нравственности, отменяющей, исключающей зависимость) как обойтись без (функций) объекта (субъекта) зависимости.

Девятым было: понимание, что объект (субъект) - сам по Себе, зависимость – была сама по себе. Предоставление возможности исчезнуть зависимости, прекращение траты мысленных сил на объект (субъект).

Десятым было: понимание, что объект (субъект) был не только мучителем-спасителем, но и пострадавшей от зависимости стороной. Отвергание любых своих претензий на обиду, как продолжателей зависимости.

Одиннадцатым было: ВЕРИТЬ  в Силу и Помощь Бога.

Двенадцатым было: ВЕРИТЬ в СВОЁ Сильное Позитивное Любящее Жизнеутверждающее Способное со всем Справиться Начало, в Свою Успешность.

Тринадцатым было: ВИДЕТЬ Сильное Позитивное Любящее Жизнеутверждающее Способное со всем Справиться Начало в других.

Четырнадцатым было: ВЕРИТЬ в Силу Любви.

Пятнадцатым было: ВЕРИТЬ в Силу Природы.

Шестнадцатым было: Любить.

Семнадцатым было: прекращение раздумий при замечании навязчивости, угнетения, негатива или фантазийности (как убегания от негативной оценки) мысли, превращение мысли в Чистый Свет.

Восемнадцатым было: Думать о Приятном, о Высоком, о Красивом, о Чистом, о Любимом, о Природе, о Духовном.

Девятнадцатым было: накапливать позитивные впечатления от реальности (находить больше Естественных Радостей Жизни).

Двадцатым было: сделать упор на сбережение Любви, Здоровья и Самоуважения.

Двадцать первым было: останавливание Себя при наступлении насыщения (даже когда оно наступало гораздо раньше, чем исполнялись все запланированные желания).

Двадцать вторым было: различение действительного удовлетворения и обманного фантазийного (от обещаний, самоубеждений, уводивших в сторону замещений).

Двадцать третьим было: без убеждённости Свобода Реальна!

Двадцать четвертым было: менятьСЯ так приятно и благодарно! 

Двадцать пятым было: понимать, во имя Чего (Жизни в Любви и согласии, Счастья, Целостности) совершались подвиги. Посвящать достижения во благо всех.

Двадцать шестым было: сверяться в самоощущении, в Пространстве Любви ли находишься.

Двадцать седьмым было: понимать Силу СВОЕЙ ответственности за СВОИ состояния и СВОЮ Судьбу.

Двадцать восьмым было: не делать (не думать, не говорить) ни-чего (даже привычного) из ощущения неУважения, неЛюбви, неУверенности, неМощи, неСпокойствия.




Произведение озвучено: музыка моя, исполнение моё:

https://youtu.be/GisP6HTIans