Скажи..

- Скажи.. а что ты делаешь, когда тебе плохо? Не когда тебе скучно или грустно, или кто-то косо посмотрел или в метро на ногу наступили.. А когда тебя разрывает изнутри.. от бешенства.. или отчаяния.. или боли.. или бессилия..
Когда ты последний раз кричала? Не так вот чуть-чуть, когда вскрикиваешь от радости или удивления. А так, как раненное животное.. во всю глотку. Когда срываешь голос и на следующий день сипишь и так тихо-тихо разговариваешь, потому что накануне кричал.. Конечно, у нас негде так покричать.. разве что где-нибудь в дальнем уголке парка, чтобы потом парочка на другом его конце вздрогнула и быстро-быстро так ушла.. Или дома.. вот когда берешь подушку и кричишь в нее.. и понимаешь, что кричишь так громко, что соседи явно тебя слышат, но тебе все равно.. Ты просто кричишь и кричишь. А ты..? Что ты делаешь?
- Плачу. Хотя это не помогает… Бегаю. Обычно сил хватает, чтобы дойти до дома, одеть брюки и кроссовки и убежать в ночь. И бегать до тех пор, когда бежать уже не можешь… А еще.. купаюсь в холодной воде. Знаешь, такое холодное зимнее или осеннее море.. Приезжаешь на берег, раздеваешься и идешь к воде. В тапочках или босиком по снегу. Заходишь в воду, отгребая руками льдинки. Погружаешься в воду и вытянувшись стрункой начинаешь плыть.. долго не нужно, да и опасно для здоровья. Но несколько метров проплыть можно. Буквально пол минуты – минута в воде. Выходишь на берег, как будто заново родившийся. Помогает.