Курево - я это так называю, чтоб противнее было...
И что самое главное для меня – так это то, что не надо больше себя грызть и испепелять за эту дурацкую привычку. Понимаешь, что это бесполезно, глупо и ни к чему не ведет, а ничего сделать с собой не можешь. От осознания собственной беспомощности снова тянешься за сигаретой. И каждый раз, доставая последнюю из пачки, лелеешь в себе надежду, что она последняя и что сейчас случится какое-то чудо и вдруг, как-то само по себе, перехочется курить. Но чуда не происходит и ты снова бежишь в ближайший ларек за новой пачкой, может быть, даже надеясь, что она уж точно последняя... Так и будет продолжаться пока не произойдет что-то такое, что действительно заставит отказаться от этой глупой привычки.
У всех это происходит по разным причинам. Мне, например, просто перехотелось. Я отчетливо осознала, что я НЕ ХОЧУ курить. Это помогло продержаться первые 2 дня. Потом снова захотелось, но уже было жалко этих двух дней и я просто, взяв себя в руки, решила не курить. Кстати, курить хочется не всегда. Только когда вспоминаешь об этом – когда нечем заняться, когда нет настроения, когда ты попадаешь в ситуацию, в которой ты раньше все время курил, когда пьешь что-нибудь алкогольное... Просто надо попытаться избегать таких ситуаций и постоянно чем-то себя занимать. А еще очень мешает бросать курить, когда рядом кто-то постоянно нашептывает: «Да чего ты так мучаешься? Покури разок, ничё не будет от одной сигаретки...». Э, нет, увольте меня от таких доброжелателей. Намного легче все это переносится, когда твои близкие и друзья показывают искреннюю заинтересованность в то, чтобы ты бросил курить: «Ань, да перестань, не кури, не надо тебе это...», - после таких слов я на самом деле задумалась. От своей вредной привычки страдаю не только я, но и те люди, которые меня окружают.
Свидетельство о публикации №207100500232
А я курю, и видимо бросать мне еще не пора ,нет никакого желания..
Кира Валерьевна 01.12.2007 21:37 Заявить о нарушении