Ремонт ветшающей любви. Часть IV

Как потушить пожар.

Принято считать, что женщины более устойчивы к стрессам, чем бедняги мужчины. Объясняют это тем, что женский энергетический запас больше мужского, поэтому и выше устойчивость к стрессовым нагрузкам.
Но мне кажется, происходит это оттого, что просто женщинам меньше позволено. Им чаще приходится сдерживаться и крепиться из последних сил. Стучать кулаком по столу или орать на стадионе у женщин не принято. А что же делать, если довели до белого каления? Старые испытанные способы эффективны и в наше время.

1. Слезы.
Немного поплакать совсем не вредно, только не рыдать. И нечего этого стесняться – слезы всегда снимают груз с нашей души. Очищают.
       
       2. Разбить что-нибудь.
Одна моя приятельница бьет об стену хрустальные вазы, которые ей в большом количестве достались от матери и свекрови. Выглядит эффектно. Муж очень жалеет вазы и опасается, как бы ненароком тяжелый снаряд не попал ему в голову, поэтому старается атмосферу не накалять.

О боеприпасах для выяснения семейных отношений лучше позаботиться заранее. Подойдут, например, недорогие тарелки. Кидаешь ее об стену. Звон, грохот... и стресс куда-то исчезает.

       3. Уйти
Можно погулять по улице, зайти в магазин или в кафе. Можно на пару дней уехать к маме. Пусть мужчины сочиняют анекдоты на эту тему, женщины поступают так не из-за каприза. Просто разлука помогает конфликту погаснуть.

       4. Заняться делом.

По-моему, самый лучший способ успокоить себя – заняться бездумной работой (именно механической, не требующей умственных усилий) - уборкой, шитьем, приготовлением обеда или ужина. Через некоторое время вдруг замечаешь, что гнев куда-то улетучился. А если еще после такой работы выпить чашку свежезаваренного чая с конфеткой или съесть фрукт, настроение поднимется окончательно.

Главное, не зацикливаться на обиде и если все-таки сорвалась, попытаться быстрее вернуть себе душевное равновесие.