Воля

Как укрепить волю? Надо, в условиях покоя, распустить пружину (дать мыслям полную свободу), хорошо отоспаться и отдохнуть. Во время сна мозг сам стремится все нормализовать. Если накопленные ранки – фиксации не раскрыть и не заживить, то они все будут возвращать на круги своя, т.е. загонять в сдвиговый ритм – колею, который будет устойчиво нарушать равновесие, что в свою очередь будет препятствовать концентрации внимания, на основе которой базируется воля. Воля состоит из двух противоположностей – концентрации и рассредоточения. Ее так же можно назвать «видением». Связь обеих половин мозга с волевым участием осуществляется через верхние отелы головы и лобную область. Воля объединяет жесткую реальность с идеализированными образами, являющимися основным движителем (мы сначала представляем себе, а потом действуем), в единое, устойчиво – неустойчивое целое. Желания двигают, но не отрываются от реальности. Два противовеса не позволяют друг другу чрезмерно доминировать. В достижении целей вы не позволяете себе использовать сладенький самообман, понимая, что искажение реальности наказуемо. А как же мечты, фантазии, не терпящие никаких ограничений? Как раз они-то будут тем более раскованны, чем более будут защищены силой воли, духа. Сильные и слабые люди мечтают по-разному. Сильные стремятся исполнить свои мечты, а слабые, убегая от реальности в самообман, уводят себя в мир грез, пустых мечтаний. Воля, это максимальная концентрация внимания, направленная на достижение цели, на решение стоящих перед вами задач, на контроль реальности, без которого всего этого невозможно достигнуть. Чем устойчивей внимание, тем сильней воля, тем большим энергетическим потенциалом вы обладаете, тем экономичней его используете, тем подконтрольней вам мысли и чувства, тем правильней ваш образ жизни. Чем сильней воля, тем защищенней и раскрепощенней психика, тем в большей степени человек может находиться в расслабленном, «фоновом» состоянии. Чтобы стать по-настоящему волевым и сильным человеком, надо очистить душу. Без этого не сделать равновесие устойчивым. В нормализации психики воля принимает самое активное участие. Душа очищается через раскрытие накопленных в течение жизни и подавленных ран – фиксаций (в основном такие восстановительные процессы происходят во время глубокого сна), через признание неприятной правды, раскаяние, признание и исправление собственных ошибок. Нормальная воля основана не на подстегивание нервной системы и зацикливании на какой-нибудь из крайностей, например, на жестокости, а на понимании проблемы и объединению противоположностей в единое целое, с целью ее правильного разрешения. Когда удается достичь устойчивого внимания, вы становитесь хозяином самого себя. Поначалу может быть трудно, ведь придется привязывать желания к жесткой реальности, что существенно ограничит их свободу. На самом деле, такая привязка позволит реализовать желания наилучшим образом, причем только те, которые идут на пользу, а не во вред здоровью, ничего при этом, не отрицая, не уничтожая, а все осмысливая. По мере укрепления воли все больше будет осознаваться выгода от сотрудничества с ней. Воля принуждает смотреть правде в глаза, просматривать негативные последствия от ваших желаний и ограничивать их там, где надо и насколько надо. Воля, в сочетании с разумом. Она является его исполнительным инструментом. Это ваш верный страж и защитник. Как отнесетесь к нему, так он отнесется к вам. Воля позволяет сохранять равновесие. Она убережет вас от многочисленных ошибок, сделает вашу жизнь более счастливой и предсказуемой.