Избавление от страха

Преждевременный износ нервной системы и всего организма в целом происходит из-за того, что накопление раздражений опережает их сброс. Почему это происходит? Из-за доминирующих позиций страха. Именно страх создает защитный мирок – ракушку, в который человек убегает, когда не может справиться со страхом. Это спасает, но одновременно и создает проблемы, т.к. самообман, на основе которого выстроен этот мирок, искажает реальность, что делает ее менее прогнозируемой и более травмирующей. Прорвавшийся через агрессивную защиту и не осмысленный страх, создает устойчивый сдвиговый ритм, базирующийся на постоянном травмирование и подавлении образовавшейся ранки, и убеганию от нее в спасительный самообман. Под воздействием психотравмы, возникает «стойкий очаг возбуждения», функционирующий в автоматическом режиме и протаскивающий через себя большую часть информации. Сдвиговый ритм создает «бег в одном направлении», количество накапливаемых раздражений начинает опережать их сброс. Данный ритм может идти от предков и передаваться по наследству. На его основе формируется будущее человека. Устойчиво нарушенное равновесие, делает психику неустойчивой, и человек, имея такую возбудимость, будет склонен к алкоголизму, наркомании, всевозможным вредным привычкам, т.к. критическое отношение к своим поступкам будет ослаблено. Употребление родителями будущего ребенка наркотиков, алкоголя так же может сделать его психику неустойчивой к раздражителям. Можно ли затормозить «ритм страха», или это «раз и навсегда»? Просмотрим механику. Детский возраст. Старший мальчик меня обижает, терроризирует, доводит издевательствами, чуть ли не суицида (рассказ «Страх»). Противостоять ему никак не могу, он старше, сильней, агрессивней. И мама моя не может меня защитить. При столкновении с ним я каждый раз выстраивал в голове определенную защиту, но она была выстроена на одних только «представлениях страха», а потому не работала. Травмирование усиливалось, ранка превратилась в «незаживающую», истощала себя от безысходности все больше и больше, пока вся голова не превратилась в «сплошную незаживающую рану». Нарушился сон, в школе дела пошли из рук вон плохо. Все могло закончиться трагически, так как сил для сопротивления раздражителю уже не оставалось. Спас переезд на другую квартиру, но страх преследовал еще долго. Вдобавок ко всему, произошло выпадение памяти на травмирующие события. Потом я пытался стать сильным, смелым, чего только не придумывал для этого. Создавал для себя экстремальные ситуации, на какое-то время страх отступал, но потом возвращался снова и снова с удвоенной силой. Невозможно справиться со страхом, не проделав весь путь назад, вплоть до генетической памяти предков, чтобы там устранить сдвиговый ритм и восстановить нарушенное равновесие. В первую очередь проблему помогает решить уход от раздражителя и сон, и отдых в больших количествах. Накопленные ранки обнажаются и лечатся только при «нуле притока раздражений». Они настолько чувствительны, что раздражаются даже от любого, ничтожного малого раздражения, и начинают функционировать в режиме самораздражения, истощая себя еще больше, и тем труднее будет восстановить равновесие. Мозг, если ему не мешать, стремится вернуть себе правильность мировосприятия, двустороннюю его оценку, состояние покоя, равновесия. Именно поэтому психика поддается восстановлению, как бы сильно она не была искажена и разрушена. Когда, при «распущенной пружине» ранки заживают, начинает активизироваться подавленный раздражением «противоположный вариант». Оживает агрессия и ее производные – воля, чувство собственного достоинства, гордость, самоуважение и т.д. Когда агрессивная защита укрепит свои позиции, оживет любовь, доброжелательность, уважение к чужим интересам. Пока вы слабы и вам делают больно, эти высокие чувства подавляются. Как только становитесь сильным, человечность поднимается на качественно новый уровень. В борьбе за отстаивание целостности своего «Я» придется пройти через «крайность агрессии», но с восстановлением равновесия все придет в норму. Способствует высвобождению из рабства страха «принудительное видение», которое сначала активизирует агрессию, а потом стабилизирует равновесие. Но им не стоит злоупотреблять, видение должно быть «естественным», гибким, пластичным, тонко чувствующим, и в то же время, если понадобится, очень жестким. Валерка…. Валерка…. Надо сконцентрировать на тебе внимание, хоть ты этого и не стоишь. «Правые пульсары страха» тянут в себя, грозя перейти на автоматический, самораздражающийся режим. Тогда произойдет «истощение до сплошного спазма», выпадение памяти на травмирующие событие и убегание от раздражителя в «конкурирующие очаги возбуждения». Ни фига. Я – это я, и все будет, как я того хочу. Заставь себя видеть то, что раздражает, что прерывает внимание в момент раздражения фотографически точно, без прерываний. Тогда активизируется агрессивная защита, уравновешивающая страх, и изменится отношение к ситуации – она перестанет травмировать, и память на травмирующие события восстановится полностью, но уже не травмирующая… Скотина, такая…. Не надо было все это от него терпеть. Но ты ведь слабей, и противостоять бы ему не смог. Надо было взять палку или камень и треснуть его по голове, отстоять свое «Я». Но так можно и убить. Ты, самое главное, чтобы вырваться из лап страха, разреши себе самое страшное, что у тебя под строжайшим запретом, именно самый худший вариант развития событий. Тогда над тобой не будет довлеть страх, и ты начнешь решать проблемы, которые он перед тобой ставит. Хочешь не бояться таких как он, становись сильнее физически, развивай ум, наблюдательность, хитрость, коварство, подлость. Негативные чувства могут и не понадобиться, если ты силен духом, но в твоем арсенале должны присутствовать все чувства без исключения, только тогда ты сможешь по-настоящему стать сильным духовно. Нельзя «плохие» чувства вытравлять, а «хорошие» усиливать. Их оценка зависит от ситуации. Раз они даны человеку, значит, все они должны в нем присутствовать. Видение, поддерживая баланс равновесия, гармонизирует их…. Если Валерка, несмотря ни на что, продолжал бы терроризировать меня, я мог бы связаться с бандой, и все равно бы проучил его. Нельзя было позволить сломать себя. Но это не выход, а запасной вариант. Он вел себя по отношению ко мне, таким образом, потому что я был слаб. Вел бы себя иначе, и его отношение было бы иным. В подростковой среде всегда «клюют слабого». Так сразу себя не изменить, надо наступать на «пульсарный ритм страха» по всем фронтам, по всей вертикали. Необходимо перенаправить энергетические потоки на реализацию желаний, на преодоление страха, на усиление агрессивной защиты. Корни первополомки уходят очень глубоко. Надо добраться до первополомки, восстановить равновесие, остановить сдвиговую направленность мышления, восстановить чередование активности между двумя половинами мозга, тогда полностью изменятся эмоциональные реакции по всей вертикали. Восстановится в полном объеме память, т.к. устранятся травмирующие моменты. Отец…. Отец…. Почему мой прогноз, по отношению к тебе был неправильным, и я получил от тебя психотравму и сломался? Потому что сдвиговый ритм уже присутствовал и формировал искаженное восприятие реальности. Я плохо просматривал твои действия, твой интерес, и замкнулся только на своих ощущениях. Я искал в тебе защиту от мамы, вместо того, чтобы выстраивать собственную защиту. Если бы внимание было устойчивым, я бы видел твой интерес и вел бы себя более спокойно и не был бы наказан тобой. Но ты мог быть тираном и деспотом, как тогда вести себя, чтобы выжить? Даже если бы меня жестоко избивали, надо было сохранять себя. Пусть бы я плакал, хитрил, притворялся, но агрессивную защиту нельзя было ломать…. Козел. Сам меня развеселил, а потом, за то, что я перевозбудился, набил. Скотина (слов таких в этом возрасте не было, но я ими выражаю эмоции). Разрешив себе разозлиться, выпустив пар, я начинаю правильно оценивать ситуацию и гибко на нее реагировать. При этом память нисколько не страдает, все видится и помнится до мельчайших подробностей. После разрядки, отец перестал раздражать, и я начал к нему относиться спокойно, одновременно признавая неправоту в своем поведении – нечего было заходиться в истерике. Не так уж сильно он меня и отлупил, может, на его месте я сделал бы то же самое. А маму, почему я боялся? Страх возник, когда она начала приучать меня к помойному ведру, и за неправильные действия стала наказывать. Я не знал, когда она меня приласкает, а когда набьет, и начал бояться. Опять же, из-за повышенной возбудимости и сломленной под воздействием психотравмы агрессивной защиты. Разреши себе разозлиться на маму сейчас, сними «табу». Тогда ты боялся на нее разозлиться из страха перед наказанием, или что она тебя не накормит. А это был вопрос выживаемости. Преодолей страх смерти, разреши себе разозлиться на маму, иначе внимание не будет устойчивым. Как только снял запрет и выпустил раздражение, сразу исчез страх, а мамин образ и вся тогдашняя обстановка ожили в памяти в мельчайших подробностях. Я увидел себя со стороны, критически оценил собственные действия, и начал по-настоящему любить маму, т.к. пришло осознание ее тогдашних действий. Она не старалась специально мне сделать больно, а просто делала то, что нужно делать. Не надо было самому быть хлюпиком. Первотравма лежит еще глубже. Проникну видением во временной период сразу после зачатия. Возбудимость (реакция на раздражения) была повышенной. Это проявлялось в долгом затухании раздражений. Но действовал равновесный механизм по торможению возбуждений «лево – право» - чередование активности двух половин мыслительного центра. А потом я, под воздействием мощного, повторяющегося, не поддающегося прогнозу раздражения, исходящего от мамы, сломался, и убежал от перераздражения в сдвиговый ритм, который определил все мои последующие поломки. Мне не хватало сна для восстановления – мама спала очень мало, и я вынужден был подстраиваться под ее ритм. Надо было тогда сопротивляться раздражению. Устойчиво видь. Но с маминым ритмом я бы не смог справиться. А ты усиль концентрацию внимания. Мало того, что сам справляешься и устраняешь психотравму, еще и положительно влияешь на мамину возбудимость в сторону ее понижения. Ее духовная составляющая начинает меняться задним числом. И если есть «тот свет», то там ей становится легче. Теперь надо добраться до корней повышенной возбудимости, для чего придется проникнуть на генный уровень, на эмоциональную память предков, и там отремонтировать поломку. Видь спокойно, ровно, без прерываний. «Естественное видение», на которое выхожу сейчас, не должно напрягать. Это, собственно, и есть настоящий, целостный «Я», гибко реагирующий на любое возмущение и ничего не отрицающий «раз и навсегда». Чувственная сфера концентрируется в верхней части головы, а анализ, воля, в лобной. Они в одной связке. При устойчивом внимании устраняются поломки на генном уровне. В одночасье проблему не решить, но были просмотрены основные этапы по нормализации психики. По мере укрепления позиций устойчивого равновесия, будет происходить выход на астральный уровень мышления. Равновесию нет альтернативы. Только через равновесие, через осознание самого себя, через укрепление агрессивной защиты, которая не позволяет наносить самому себе вред и жестко контролирует желания через их осмысление, можно избавиться от наркомании, алкоголизма, курения и прочих вредных привычек. Любое кодирование, задавливание проблемы не принесет положительных результатов. Механизм саморемонта заложен в человеке природой, надо просто в нем разобраться, а потом задействовать.