Все наоборот

Во время глубокого сна мыслительные процессы перемещаются в верхние отделы головного мозга. Оживают фантазии, способствующие расспазмированию любых зажатостей и активизации «противоположного варианта», каким бы он абсурдным ни казался с точки зрения «здравого смысла». Это необходимо для двусторонней оценки реальности, для устойчивого равновесия, для правильности мировосприятия, от которого зависят жизнь и благополучие человека. В конечной стадии глубокого сна сновидения были подробными, цветными, инфантильными, по большей части приятными, направленными на «только вперед». Снимались все запреты и совершались ранее запрещенные действия. Это устраняло зажатости и способствовало раскрепощению психики. Приснилась корова. Корова…. Корова…. Голубого цвета. Нет, никогда, такого не бывает. Нет, именно такая корова. Такая милая, улыбчивая. Это ее так покрасили. Хочу, чтобы такая была (протест против утвержденного «раз и навсегда» представления о том, какой должна быть корова). Корова…. Доить…. Нет, никогда, не хочу (отрицание самой мысли о подобном, как о нечто недостойном). Будешь именно доить (признавая отрицаемое, я устраняю задержку, которая держала меня в напряжении на подсознательном уровне и восстанавливаю тем самым механизм «лево – право», поддерживающий баланс равновесия между двумя половинами мозга). Снилось, будто некто послал отнести шесть бокалов с пивом каким-то девицам. Сразу возник напряг, в первую очередь по отношению к пиву, так я давно отказался от его употребления. Тогда я подменил себя на образ мальчика – подростка, периодически становясь на его место, когда исчезали травмирующие моменты…. Лето, курортная зона, у всех счастливые лица. «Я – мальчик» с удовольствием выполню эту просьбу. Почему бы и нет? И вот, я, порхая между отдыхающими, несу эти, наполненные пенистым пивом, шесть бокалов к воображаемым девицам. Может отхлебнуть из одного бокала? Нет, нельзя, это под строжайшим запретом. А вот и можно, плевать. Отпил. Как же я теперь отнесу эти бокалы, ведь явно, что из одного надпили? Попадет же мне за это. Плевать Что хочу, то и делаю. Да ничего и не попадет. Девицы и знать не будут, что им передавали бокалы с пивом. А если и узнают, то сильно не расстроятся. Всегда можно что-нибудь придумать. Например, что запнулся и разлил все пиво. Я ведь сам не подписывался, меня попросили. Хорошо, что тогда с этими бокалами делать? Надо бокал с надпитым пивом допить до конца, а остальные принести по назначению. Сказать, что только один бокал разлил. Тогда одна из девиц расстроится, и у меня возникнут проблемы. Лучше уж совсем не приносить. А куда девать оставшиеся бокалы? Куда – куда, выпить, да и все. Полностью снять напряжение, накопившееся от запрета. Оторвусь по полной программе…. Бороться с вредными привычками, лечить психотравмы надо не с помощью отрицания раздражителя, его уничтожения «раз и навсегда», а с помощью восстановления нарушенного равновесия. Разум, основанный на двусторонней оценке реальности, должен руководить моим поведением, а не жесткий запрет на одно, и усиление другого. Запрещаю себе, например, жестко, употребление пива, вроде все делаю правильно, ведь по большому счету оно наносит организму вред, но в голове у себя создаю напряжение, которое накапливает раздражения помимо сознания, искажает восприятие реальности, ограничивает подвижность мысли. Разрешая себе то, «чего нельзя», я тут же просматриваю негативные последствия от желания и определяю для себя, что важнее. Без всякой жесткой фиксации, на основании двусторонней оценки, я руковожу своими желаниями, не испытывая при этом никакого дискомфорта