Ревизия

Вам надо решать множество важных дел, связанных как с выживанием, так и с получением удовольствий. Вы строите планы, стремитесь к их осуществлению, накручиваете вокруг них множество связей, способствующих более успешному выполнению задач, но внезапно депрессия буквально подкашивает, валит вас с ног, погружает в беспокойный тревожный сон. Откуда она взялась, ведь вы все делаете правильно? Надо стремиться делать карьеру, чтобы решить материальный вопрос, иначе страх, связанный с выживанием, будет преследовать постоянно. Надо подумать и об удовольствиях, на которые в жизни остается так мало времени. Хорошая работа, любящие отношения в семье, достаток, что еще человеку надо? Это в идеализированном варианте, но и там бывает не все в порядке. Откуда-то берется тревога, накатываются сомнения, появляется страх. Что я делаю неправильно? Ага, слишком увлекся карьерой, провожу на работе много времени. Но ведь я получаю удовольствие от работы и вынужден проводить на ней много времени, от этого зависит материальное благополучие семьи. Дети всем обеспечены, семья ни в чем не нуждается…. Не нуждается ли? А в твоей заботе, ласке, внимании? Ничего, дети сами вырастут, с женой уже связывает не любовь, а привычка, что тоже неплохо, главное, чтобы они ни в чем не нуждались. Затормози свой раскрученный страхом маховик, вглядись в себя, вглядись в окружающий мир. Не живи по накатанной колее, хотя жить в ней комфортно, и не надо прилагать много усилий. Во-первых, осознай, что любой устойчивый ритм рано или поздно изнашивает себя, потому что не происходит самообновления. Самообновление и самосовершенствование осуществляется только с помощью торможения ритма, замедления скорости вращения «карусели», переводу нервной системы во все более низкие слои возбудимости. Периодически делай ревизию самого себя, и все свои действия подвергай жесткой критике. Ничто не утверждай «раз и навсегда», иначе никогда не вырвешься из сдвигового ритма, и будешь плыть по течению, теряя способность к сопротивлению, к стремлению изменять самого себя через осмысление в лучшую сторону. Ритм не надо ломать, его надо тормозить, в том числе и жесткой критикой по отношению к самому себе. Многие катаклизмы в истории человечества происходили именно из-за того, что люди не хотели осмысливать происходящие в мире проблемы, предпочитая не замечать их и жить в своем «комфортном» замкнутом мирке. Внимательно просмотри себя. Все ли в порядке с твоим здоровьем? Не тянется ли из прошлого шлейф нерешенных проблем, который обязательно догонит тебя в будущем? Вглядись в близких тебе людей, вникни в их проблемы, иначе потеряешь духовую взаимосвязь, потеряешь любовь. Может тебе надо изменить ритм жизни, сменить профессию, чтобы больше внимания уделять семье. Не превращай себя в «энерджайзер», иначе никогда не сумеешь вовремя перестроиться, потому что страшно будет возвращаться назад и начинать все с нуля. Раскрученный маховик не так уж безобиден, как кажется. Он изнашивает, истощает нервную систему, оскудняет эмоциональную сферу, а именно она дает ощущение полноты жизни и служит источником удовольствия. Процесс постоянного самообновления возможен. Не позволяйте страху создавать устойчивую сдвиговую направленность. Для этого направляйте внимание наружу, не преломляя его через страх, и тогда мировосприятие будет двусторонним, а равновесие устойчивым. Всегда знайте, что реальность нейтральна, и ничему не придавайте сверхзначимость, особенно, работе. Вы можете получать от нее удовольствие, но всегда знайте, что это всего лишь работа, которая позволяет вам поддерживать материальный достаток. Как только она становится для вас «сверхважной», вы начинаете нести потери на духовном уровне. Равновесие позволяет правильно выбирать приоритеты в зависимости от обстоятельств и учитывать все. Без жесткой самокритики, без периодической ревизии и очистки своего сознания, равновесие не стабилизировать. Обычно люди убегают в работу от своих комплексов. Сначала работа захватывает, а потом порабощает. Односторонняя направленность мышления загоняет в устойчивый ритм. Человек перестает видеть и понимать окружающий мир, в том числе и своих близких. Работа засасывает и превращается в наркотик. В первую очередь страдают «тонкие» чувства. Начинаются проблемы в интимной жизни. Поэтому многих «деловых» людей тянет в бордели, где не надо заниматься ухаживаниями и объясняться в любви. А животные чувства, не подкрепленные ухаживаниями, любовью, быстро изнашиваются. Происходит охлаждение в семейных отношениях. Как же так, ведь была любовь, куда она делась? Ее выхолостил трудоголизм. Возврат к прежним любящим отношениям возможен, надо просто вырваться из этого разрушающего ускорения и остановиться, чтобы осмотреться и разобраться в первую очередь в себе. Нельзя бежать только вперед, не оглядываясь по сторонам и не просматривая весь пройденный путь. Не страшно в конце пути вдруг осознать, что жизнь прожита впустую, и главное, ради чего стоит жить, осталось нереализованным? Вещи, деньги, конечно же, нужны человеку, но нельзя их обожествлять и посвящать им всю свою жизнь. Вроде приобреталось все для благородных целей, но куда это благородство делось, когда деньги затмили все? Психика человека очень хрупкая. Стрессы, переутомление могут легко сломать ее и подменить ценности, превратив главное во второстепенное, и наоборот. Но все поправимо, надо перестать бежать «только вперед», остановиться, осмотреться, во всем разобраться и скорректировать направление своего движения. И такие корректировки надо производить регулярно, если уж вы вынуждены жить в бешеном ритме. Снижение возбудимости позволяет легче и без надрыва справляться с проблемами. Всматривайтесь в мир, видьте и учитывайте его интересы, не преломляйте все только через свой эгоизм. Тогда будете жить в гармонии, и все у вас будет складываться наилучшим образом.