Утро малышат

   

    Просыпаясь  на  рассвете,
    Окна  шире  оттворите.
    Руки  к  солнцу  протяните,
    Рот откройте и  вдохните
    Полной грудью  солнца  луч.

    Заряжает  ,  окрыляет!
    Свет  и  радость  добавляет
    Солнца  энергетика,
    Йогов  арифметика.

   А  затем все сразу в ряд,
   Это  тоже  Вам  заряд.
   Ноги  шире ,ручки  вверх,
   Скок  на  месте  и в  присест.
   Кувырок ,прыжок ,скачёк,
   Чтобы крепче  стала  кость.

   Солнца  приняв мациончик,
   На  зарядке  наскокавшись.
   Все под душик  стали  дружно,
   От  зарядки  снять  усталость.

   Приняв душ  , почистив зубки,
   Окуратненько  одевшись.
   Все  за  столик быстро сели ,
   С  аппетитом  кашку съели.

   Вот  такое  расписанье,
   Для любимых наших  деток.
   Чтобы сильными росли  все
   И  не  знали  вкус таблеток.

   Чтобы  небыло  ангины ,
   Злой  простуды ,скорлатины.
   Занимайтесь физзарядкой,
   И  здоровыми  растите!