Кошмар - принудительный нормализатор психики

Страх, хоть как, всегда будет пробивать защиту, и накапливать раздражения, защититься от него полностью невозможно. Но можно свести его травмирующее воздействие к минимуму и сделать так, чтобы накапливаемые раздражения максимально сбрасывались и осмысливались, чтобы процесс накопления раздражений не опережал их сброс. В этом заключена суть долголетия, гармонии и здоровья. Как это сделать? Если хотите справиться с проблемой, осмыслите ее. Если она не поддается осмыслению, отпустите ситуацию, дайте себе возможность вылежаться и выспаться, тогда мозг сам решит проблему, иногда, через кошмары, которые принуждают отказаться от односторонней направленности, зацикленности на «я хочу», и признать противоположный, отрицаемый вариант, основанный на признании чужих интересов. Только с восстановлением утраченного равновесия придет решение проблемы. Да, очень часто страх принуждает поступать не по совести, но он же и создает «долгосрочные» проблемы, которые наворачивают вокруг себя множество подобных проблем. Стремление мозга к правильности, равновесию, позволяет распутывать и исправлять самые сложные поломки, надо только прислушиваться к его подсказкам и им следовать. Без переосмысления прошлого, не будет «светлого будущего», т.к. накопленные ошибки будут формировать соответствующую программу поведения. Страх перед «нерешаемыми» проблемами гнал «только вперед», истощая нервную систему, загоняя тем самым в еще больший тупик, с еще большим зацикливанием на том, что дало сбой. «Абсолютно нет выхода». Чем больше суетишься, тем больше запутываешься, тем меньше шансов разобраться в ситуации. Попытки спрятаться от проблемы, не замечать ее, убежать в какой-то отвлекающий интерес, приводят к накоплению страха и прорыву его в еще более худшем и кошмарном варианте. Но именно кошмары несут с собой подсказку. Надо принимать ее к сведению и делать соответствующие выводы. Если вы ее проигнорируете, то, получив временное облегчение, вернетесь в прежнюю колею, и все будет повторяться снова и снова. Снилось, будто я работаю на своем бывшем заводе. Мысли несутся в быстром темпе. Чтобы не возникало напряжений, я подстраиваю ситуацию под свой интерес. Все получается, я абсолютно уверен в себе. Я – специалист, меня уважают, моя работа не дает сбоев. Хотел украсть и утащить после работы нужную мне проволоку, из которой я делаю изделия на продажу, но, оценив риски, передумал, отложил до лучших времен (тут переплелись фиксации из разных временных периодов). Работа закончена, день я профилонил, перевалив как обычно нагрузку на напарника – подчиненного. Он глупей меня. К тому же, я его начальник, я мозговой центр, и он мне обязан, потому что я его всему обучил. Потому совесть меня не мучит. Рабочий день закончен, можно собираться домой. Но, что это? Похоже, напарник решил остаться после работы и подхалтурить. Надо разобраться в ситуации, как это он мог заняться чем-то без моей санкции? Ага, это начальник цеха попросил сделать что-то похожее на грабли для него лично. Похоже, мой подчиненный решил угодить начальнику, чтобы меня подсидеть. Нельзя отдавать инициативу. Останусь и поруковожу, а в конце сделаю доводку. Получится, что опять все было сделано под моим руководством. Заодно появится шанс без риска вывезти и свою проволоку. Стою возле начальника, оживленно болтаю, ведь мы на равных, а напарник делает всю черновую работу. Вырезал в толстой металлической пластине зубцы, теперь моя очередь, надо их напильником заточить. Но металл толстый, мне жизни не хвати, чтобы то сделать. Что делать? Пусть режущие части срежет резаком. Срезал. Теперь пусть шлифмашинкой наточит. Наточил. Моя очередь, не отвертеться. Напарник убрал весь инструмент в будку и стал ждать вместе с несколькими рабочими и начальником, когда я сделаю свою часть работы. Зубьев у пластины больше десятка, ширина каждого зуба сантиметров десять, толщина – больше десяти миллиметров, да еще они срезаны наискосок, и сточены шлифмашинкой плохо. А у меня напильник маленький, один зуб я за неделю не наточу. Я разнервничался, начал возбужденно говорить, что надо заточить зубья шлифмашинкой до конца, напильником делается только доводка. Но меня никто не слушает, все ждут конкретных действий. Слишком много говорил, теперь докажи все на деле. Как же я докажу, если эту работу напильником невозможно сделать. И шлифмашинкой на заточку потребуется не один день. А начальник отгулы даст. Нет, ему надо закончить работу сегодня. Надо резаком более тонко подрезать металл, а я уже и квалификацию потерял. Облажаюсь перед всеми. Получится, что я не такой уж и специалист. Со мной можно не считаться, от моих услуг можно отказаться. И я, что, теперь сам должен взяться за резак, за шлифмашинку? Но ведь я же начальник. Не можешь ты заставить своего подчиненного продолжить работу, он и так уже большую часть работы сделал. На работе никто не знает, как вы распределяете между собой обязанности, главное – результат. А тут нет начальников, все на виду, надо делом доказывать свои способности. Кошмар! Вляпался, так вляпался. Что делать? Всмотрись в ситуацию. Кто ты вообще такой, что о себе возомнил? Твой напарник такой же, как и ты. Нечего было хитрить и взваливать на него основную часть работы. Сейчас ты оказался на его месте, побудешь в его шкуре, узнаешь, что это такое. И начальник никакой тебе не друг, вас связывают только производственные отношения. Пока ты справлялся со своими обязанностями, он относился к тебе хорошо. Сейчас не справишься с работой, отношение к тебе сразу изменится. Да плевал я на эту халтуру, не обязан делать ее после работы. Напарник подвязался, пусть он и расхлебывает. Но ты потеряешь уважение перед всеми, и это отразится на твоей карьере. Уже не ты будешь командовать, а тобой. И будешь ишачить как вол, как твой напарник. Что делать? Еше более внимательно всмотрись в ситуацию (во время сна это происходило само собой, мозг сам стремится к правильности). Усмири амбиции, оцени ситуацию объективно, с двусторонних позиций. Изначально не надо было шестерить перед начальником. И не лезть в интересы напарника. Но ведь он, сволочь, хотел выслужиться, чтобы меня подсидеть. Ну и пусть бы подсиживал, а ты чего так разволновался? Пригрелся на теплом месте, начал прогибаться перед начальником и придавливать своего подчиненного, чтобы самому было хорошо. Да, придавливал, ну и что? Не признаешь свою неправоту, все так и будет повторяться. Вы с напарником в работе должны быть равны, он такой же, как ты, будь человеком. Да, придется пожертвовать частью своих интересов, но зато обретешь душевное спокойствие, и никогда не окажешься в роли угнетенного. Чтобы не прогибаться перед начальником и сохранить свое достоинство, хорошо выполняй свою работу и не клинься на ней, имей в запасе всегда множество вариантов. Начальник будет к тебе хорошо относиться, если сам себя научишься уважать. Смотри правде в глаза, признавай ее и всегда поступай по совести, тогда все проблемы будут решаемыми. Но пока-то они не решаются. Не все так быстро. Нормализуй психику, учись двусторонне видеть, и тогда будешь проникать в суть явлений, что избавит тебя от суеты, хаоса, лишних движений. К решению возникающих проблем будешь подходить кратчайшим путем. Работа внутренних органов напрямую зависит от состояния нервной системы. Они подстраиваются под ее ритм. Если у вас сдвиговая направленность мышления, то поломки в их работе неизбежны, т.к. накопление раздражений будет опережать их сброс. При восстановлении равновесия нормализация происходит автоматически, поэтому при лечении заболеваний сон стоит на первом месте. Глубокий сон, без вмешательства медикаментов.