Утро, позвольте вас рассмотреть под лупой

Это было, конечно, моё собственное утро, как всегда замечательное тем, что предоставляло мне возможность вновь пройти через различные эмоциональные  ситуации.
Прежде всего, я в очередной раз «застрял» на навязчивом состоянии, в котором по нескольку раз проверял розетки, краны и прочие газовые горелки на предмет того, «а не произойдёт ли чего в моё отсутствие?». Ох, грехи мои грешные!.. И почему я также не могу «застрять» на сексе?

Выходя из дома, я прикидывал в уме, удастся ли мне подоспеть к трамвайному маршруту таким образом, чтобы и на морозе не стоять с удивлённым видом страуса, вдруг ни с того ни с сего оказавшимся в заполярье, и не мчаться к последнему вагону, как одуревший шар, брошенный неумелой, но крепкой лапой поддатого игрока в боулинг.

В итоге получилось как-то и не так, и не эдак. Плохо получилось. В ожидании хоть какого-нибудь маршрута я морозил нос минут десять (это много),  Я думал: «24-й подходит в 10.35, где он?» Уже 10.38.
Хорошо, я должен успокоиться. Я должен настроиться, как это делают волшебники и просто умные люди, на образ того, «как буквально через минуту подходит трамвай и я, наконец, еду на работу».
Конечно,  трамвай не появился из-за пригорка (слава тебе, пригорок, потому что, если бы тебя не было, я был бы гораздо более психованным человеком, чем я есть) через минуту. Он появился через четыре минуты. В составе всего одного вагона, который был – ну, разумеется! – так нашпигован пассажирами, как иная старая добрая банка килек в томатном соусе не будет заполнена этой, в сущности,  славной и доброй рыбой.

Я размышлял: «Хорошо, втискиваться, или нет? Быть или не быть? Я не люблю близкого контакта, это будет не моя привычная ситуация. Мне придётся терпеть непривычные (не так часто случающиеся) условия и вырабатывать большую внутреннюю терпимость. Готов я к этому?» Конечно, таких чётких мыслей не было в голове, но они выражались в моих внутренних эмоциях. Я решил не втискиваться. Пусть опоздаю, но не поступлюсь комфортом.

Следующий маршрут – всё тот же, 24-й, - подошёл через три минуты; два вагона, удивительно свободные. Похоже на то, что в тот 24-й, который я проигнорировал, втиснулись всё люди стойкие, ответственные, терпеливые, не чета мне. На этой душевной ноте я важно, медленно поднялся в трамвай. Тут же по динамику разнеслось среди пассажиров, и таким злым, раздражительным голосом (женским, конечно же, мужика я бы просто убил за такой тон; впрочем, эту бабу-вагоновожатую мне тоже хотелось задушить):

- Пассажиры, не задерживайте движение!!! Быстрее поднимайтесь со ступенек!!! Быстрее!!! Да быстрее!!!   

Я быстро приготовил десятку для кондуктора, и маялся  с банкнотой в руке минуты две (это много; и долго), пока меня не обилетили. Затем сел на сиденье рядом с каким-то бодреньким пенсионером с такими широкими плечами, что я не знал, сижу я на 3-х или на 2-х четвертях полагающегося мне по праву сиденья, и кто виноват в моём дискомфорте: пенсионер ли, или его широкие плечи, или моя ментальная установка на чёрт знает что.

Глубокоуважаемый читатель, не буду утомлять тебя изложением дальнейших событий. Скажу только, что вагоновожатая продолжала орать из динамика ещё всего лишь две остановки, затем её голос, к моему удивлению, значительно подобрел, да так, что эта женщина, которую я не видел, стала очень мила мне.

Скажу напоследок самое главное: тем, кто страдает – а это действительно дискомфортные ситуации – подобными реакциями, нужно пытаться извлекать из них необходимые уроки.
Воспитывать себя ответственным, целостным, свободным от рабства низших (но от того     совсем  не бесполезных или «плохих») эмоций.

Кстати, забыл упомянуть, что в описанных выше ситуациях самоиронии и весёлого, доброго чувства я испытывал больше, чем раздражения и гнева. Я действительно убеждаюсь, как важно окружать низшие эмоции сознательным пониманием, принятием их. Не «застревать» в них.
Не загонять эмоции внутрь себя или пытаться не замечать их, но окружать их светлым чувством и сознательно контролировать их. Это даёт такие результаты, которые невозможно переоценить.
Всего вам наилучшего.