Адреналин

Вы, курите. Почему? «Я так хочу». Если вы такой смелый, каким стараетесь выглядеть, поговорите на эту тему. «Не хочу». Почему? «Потому что не хочу, это мое личное дело». Значит, в вас сидит страх, который вы подавляете, и для вас эта тема «табу». Это, действительно, ваше личное дело, но все же давайте вместе разберемся в причинах такого мощного запрета. Вам хочется самоутвердиться, быть сильным, независимым, смелым, и это нормально. Но вам препятствует подавленный страх, с которым вы не смогли когда-то справиться – с каждым случается. Это - защитная реакция от перераздражения. Но плата за подавление страха на «постоянной основе» чрезвычайно высока – он накапливает раздражения, минуя сознание, и тормозится принудительно, через нервные срывы, депрессии. И это будет происходить на протяжение всей жизни, если вы не осмыслите причину, породившую страх, и не избавитесь тем самым от него. В норме страх является вашим защитником. Когда же он пробивает вашу агрессивную защиту и наносит травму, он превращается в монстра и начинает разрушать вас изнутри. Вы пытаетесь справиться с ним за счет его подавления, отрицания с помощью взвинчивания нервной системы, переводу ее на более возбудимый уровень, где присутствуют иные значимости и «нет места страху». «Эффект бесстрашия» временно будет присутствовать за счет выброса в кровь адреналина, создания конкурирующего очага возбуждения, который оправдывает самообман, возводя его в ранг «истины». Критический анализ перестает функционировать, иначе произойдет возврат к травмирующей ситуации, от которой вы убежали с таким трудом, не в силах с ней справится. Что вы выиграли и что потеряли? Вы начали жить в сдвиговом ритме, в котором травмирующая ситуация «не видится» и подавляется на корню, что позволяет вам снова жить «нормальной» жизнью, но, подавив страх, вы лишились его защиты, и теперь раздражения беспрепятственно проникают в вас и накапливаются, минуя сознание. Организм сопротивляется, но за счет резервов нервной системы, которые изнашиваются все больше и больше, поскольку работает сдвиговый механизм, и не работает уравновешивающий раздражения «противоположный вариант». От того, что вы отвергаете мысль о том, что курение вредит вашему здоровью, от этого вред не уменьшится. Будет происходить его количественное накопление, которое будет постепенно (а иногда и очень быстро) разрушать ваше здоровье. Но ведь психотравма была очень сильной, возврат к ней невозможен, в тот момент это был единственный выход. А как закурили, так жизнь снова заиграла красками и обрела смысл. И, что самое главное, ушли страхи. Это вам так кажется. Страхи никуда не ушли, а загнались в подсознание и разрушают вас изнутри. Даже если это явно не прослеживается. Легкие, которые обогащают кровь кислородом, покрываются слоем никотина. Страдают другие органы, и это не нормально. Всегда должны прослеживаться последствия от «Я»- желания. Часто люди, в которых засел страх, занимаются экстремальными видами спорта, причем стремление к риску них идет по-нарастающей. И они не могут остановиться. С помощью выброса адреналина они пытаются справиться с засевшим в них страхом, причем, сама первопричина не помнится и не осмысливается. С каждым разом стремление рисковать все больше нарастает. Выброс адреналина превращается в наркотик, которого требуется все больше и больше. Поначалу он мобилизует, сводя ошибки к минимуму, но по мере истощения нервной системы, способность мобилизоваться ослабнет, и наступит момент, когда мозг начнет выдавать команды, противоположные с точки зрения «здравого смысла». Или недостаток концентрации внимания принудит упустить что-то важное, что привет к гибели или увечью. А такое развитие событий неизбежно, если вовремя не остановиться. Возможно экстремалу и не плевать, что из-за его пристрастия к риску пострадает семья, но он ничего не может с собой поделать – слишком сильной была первоначальная фиксация, задавшая сдвиговый ритм и обросшая большим количеством связей. Поначалу все было хорошо, энергия хлестала через край и казалась неисчерпаемой, но любая раскрутка за счет подстегивания, взвинчивания нервной системы, заканчивается ее истощением и сбоями в работе. А есть ли выход? Многие экстремали хотят соскочить с «адреналиновой иглы», но не знают, как это сделать, и потому жизнь заканчивают трагически…. Задает сдвиговый ритм перераздраженная «ранка страха». Под воздействием психотравмы, о которой вы просто не помните, (она могла образоваться внутри матери, передаться по наследству от предков или возникнуть по жизни), она превратилась в незаживающую рану, живущую из-за своей сверхчувствительности, в режиме самораздражения, и вынуждена постоянно подавляться, с отводом раздражения в конкурирующий очаг возбуждения, например, в курение, или еду, или наркотики и пр. Подавление раздражения дает лишь временное облегчение и кардинальным образом не решит проблему страха. От того, что вы будете утверждать, что вы сильный, сильней от этого не станете, потому что в вас сидит не заживленная «ранка страха». Первое, и самое главное, надо дать ей возможность раскрыться и зажить, только в этом случае произойдет дотравмовое видение ситуации, активизация подавленной агрессивной защиты, переосмысление ситуации и ее упразднение, что избавит от дальнейшего травмирования. Восстановленное равновесие вернет в правильное русло, и вы сто раз подумаете, стоит ли рисковать жизнью ради получения очередной порции адреналина. Риск должен быть разумным, особенно если вы обзавелись семьей. Чрезмерное «эго» в этом случае говорит о вашей незрелости, как главы семьи. Когда раздражимость «ранок страха» благодаря сну и отдыху снижается, автоматически начинает активизироваться агрессивная защита, которая была сломлена страхом. И восстанавливается в полном объеме, но уже не травмирующая ситуация. Вы начинаете видеть себя со стороны, критически оценивать свои действия, и у вас изменяется отношение к травмирующему событию. Тогдашняя травмирующая фиксация была законсервирована определенной возбудимостью, и потому проблема казалась нерешаемой. А стоило снизить раздражимость ранки, как сознание вернулось в дотравмовое состояние, когда вы еще не успели испугаться, и агрессивная защита не была сломлена. В этом состоянии у вас есть возможность спокойно разобраться в ситуации и соответствующим образом защитить себя от травмирования. В уравновешенном состоянии вы становитесь сильным и умным и никогда не позволите себе заниматься самообманом. Когда вы сильный, вам не придет в голову все время поддерживать себя во взвинченном состоянии ради получения удовольствия. Выброс адреналина нужен, от него есть большая польза, но нельзя подсаживаться на «адреналиновую иглу», чтобы избавиться, таким образом, от страха. Не бойтесь смотреть правде в глаза, признавать и исправлять ошибки. Это никогда не поздно, какой бы запущенной проблема ни казалась. Страшно возвращаться назад, но альтернативы нет. Ранки сами обнаруживаются, обнажаются через травмирование и лечатся, но только в отсутствие раздражителей и при большом количестве сна и отдыха. Ничего сверхъестественного, каждому доступно. Достигнув устойчивого равновесия, вы навсегда избавитесь от навязчивых страхов и вредных привычек.