Медитация...

Вдох...  Выдох... Приняло тело позу лотоса в тиши.
Вдох...  Выдох... Ты слышишь ноздрями прохладу ветерка, который вселяется все глубже, и глубже в твои легкие . Тебе хорошо от этой прохлады, ты чувствуешь ее вкус, запах - который ты раньше не замечал.

Вдох...  Выдох...  Твое внимание сосредоточено, только на этой прохладе...Уходят потихонечку все посторонние звуки, так знакомые в обыденной суете мирской жизни...

Вдох...  Выдох...  И тело начинает приобретать состояние покоя. Каждая мышца, каждая жилка в теле становится легкой...  Каждая косточка становится мягкой... Ты начинаешь чувствовать их легкость, как легкость воздуха- который ты видишь в состояние сна. Но ты не  спишь - ты на грани между сном и "бодроствования "... Тебе хорошо, как никогда...

Вдох...  Выдох...  Твоя голова легка, как пушок слетевший с тополя в июне.Тело приобретает форму невесомости , но в тоже время оно колышется , как паутинка на ветру...

Вдох...  Выдох...  Начинается звучание из губ космической музыки "ОооМмм..." Ты видишь ее звучание во тьме, куда ты начинаешь погружаться душой парящей в невесомости... Ты проходишь пространство и время... Там время другое- ты его не ощущаешь , не видишь... Его просто нет!!!...

Тебе хорошо в этом пространстве, легко: но странно!!!
Дыхание начинается сбиваться, ты начинаешь Чувствовать учащенное сердцебиение...
У тебя в голове начинается паника , но ты ничего не можешь поделать...
Твоя душа уже видит какие-то образы в черно-белых тонах...они летят к тебе, ты их видишь ясно, как людей в мирской жизни.  Эти образы влетают в твою душу, вы становитесь одним целым...     Виски начинают пульсировать все сильней и сильней...  Но вдруг, появляется яркий свет - ослепительный, как луч солнца... Ты начинаешь чувствовать энергию света, твоя душа ей полностью наполняется...Сердцебиение становится нормальным, дыхание восстанавливается, пульсация в висках проходит...

Ты делаешь три глубоких вдоха и выдоха, и душа вновь возвращается в твое тело...
Открываются глаза...Тело приобретает свое  естественное состояние  для этой жизни, звуки возвращаются...Прошла усталость и боль...  И ты уже чувствуешь новые силы, пришедшие в твое нутро из вне...