Возьмите теплые шерстяные носки, наденьте их на руки. Сложите руки на груди, под самым горлом. Подойдите к зеркалу и скажите: "Ты похож на идиота. Но ты - не идиот. Прекрати себя убивать. Ты должен и можешь это сделать. На самом деле нужно перетерпеть три-четыре дня. И ты ПРИВЫКНЕШЬ не курить." После этого просто перестаньте курить. Отвлекайтесь на что-то. Будет очень хотеться, будет казаться, что все это глупая затея. Тогда скажите себе: "Это не пустяк, это не просто только одну только сейчас. Потом придется все начинать сначала. И вообще, мне нравится не курить!" И опять отвлекайтесь на что-то. При этом можно носки больше не надевать, важно просто о них помнить.
Есть более светлый способ))))
Ваш ангел не смотря ни на что Вас любит и готов помочь Вам в этом,
но каждый день утром и вечером нужно читать Псалом №7 из Книги Псалмов,
которая в Ветхом завете или в отдельном издании))))
С пожеланием успеха,
О как! Надо запомнить этот метод! А то шерстяные носки мне явно не помогут:) Слышал, Матрона Московская одной девушке помогла бросить курить без лишних колебаний.
Мы используем файлы cookie для улучшения работы сайта. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с Политикой обработки персональных данных и файлов cookie, нажмите здесь.