Изменение эмоциональных реакций

Несмотря на непродолжительный сон – не больше двух часов, разоспался очень глубоко. Разряжались в калейдоскопе сновидений как текущие, так и накопленные в разные временные периоды жизни раздражения. Причем, сновидения были связными, целостными, цветными, подробными, эмоциональными, быстрыми, с постоянным застреванием на тревожных моментах. Но после их проигрывания и разрядки, происходило снижение раздражимости, увеличение степени видения (охвата), изменение эмоциональных реакций в сторону доброжелательности. Снилось, будто в город, где я живу, ворвались немцы (захватчики). Что делать? Надо с ними сражаться, убивать их при первой возможности. Нельзя позволять им безраздельно хозяйствовать в моем родном городе. Но их много, заполонили все закоулки. Рано или поздно они меня обложат и уничтожат. Я убивал их солдат, с какой стати они должны пожалеть меня. Даже если и пощадят, что это будет за жизнь в рабстве и унижении? Что делать? Надо найти единомышленников и создать группу сопротивления. Отрицал ранее сотрудничество, с кем бы то ни было, теперь унизься и пойди на поклон. Черт, попал на беспризорников – детдомовцев, к которым в классе относился свысока. А они доброжелательно приняли меня в свою компанию. Теперь надо организоваться. Немцы совсем обложили. Мы застрелили пару их солдат, и они не успокоятся, пока не найдут, кто это сделал. Но ведь война, мало ли где они могли погибнуть. Нет, начнут все прочесывать, и выйдут на нас. Надо тепло одеться и сваливать. Куда, на холод? Лучше поскитаться на холоде, чем погибнуть. Где-то на вешалке висел мой теплый бушлат, в нем я буду чувствовать себя комфортно. Но кто-то его уже прибрал к рукам, вот тебе и доверие среди «своих». Что, ты, так сразу, с наговорами, возьми чужую куртку. Но ведь нельзя. Можно. Раз мой бушлат взяли, значит, и я могу взять чужой. Относительно тепло оделся, можно пускаться в бега. А как же те, кто остается, их наверняка расстреляют? Спасаешь свою шкуру, а они? Ладно, останусь, погибать, так всем вместе. Нельзя больных и слабых оставлять на погибель. Вроде и немцев мы не убивали, поэтому нас особо искать не будут. Надо как следует спрятаться в каком-нибудь помещении на стройке. Нашли такое. Но немцы повсюду, все равно рано или поздно нас вычислят. Может кто-то из «своих» сдать. Ладно, пока надо решить бытовые вопросы и хотя бы помыться, ведь я очень долго находился в грязных лохмотьях. Нашли для меня кусочки мыла и немного воды. Только намылил тело, как все шуганулись от приближающихся «немецких» шагов и растворились в лабиринтах здания. Надо и мне спасаться. Черт, не успел смыть мыло, что делать? Сначала надо спастись, а потом решать, что делать дальше. Спрятался, а что с мылом? Воды, чтобы его смыть, нет, не ходить же так? А ты внимательно всмотрись в обстановку, может выход и найдется. Действительно, в помещения через щели налетел снег, можно его использовать в качестве воды. Но ведь холодно. Ничего, не привыкать, даже закалюсь от этой процедуры. С водой разобрался, можно немного расслабиться. Где же компания? Вдруг их поймали, наверняка кто-то заложит тебя. А если тебя схватят и начнут пытать, сам ты никого не заложишь? То-то. А вот и беспризорники. Конечно же, они попались немцам. И я оказался в ловушке. Что теперь делать, ведь на их стороне сила? Внимательно всмотрись в ситуацию. С чего ты взял, что немцы напали на твой город и агрессивны по отношению к тебе? Нормальные люди, и никто ни на кого не нападал…. При устойчивом внимании все понятно, предсказуемо, доброжелательно. Чем взвинченней состояние, тем агрессивней настрой. И наоборот. Мозг, во время сна, стремится снизить раздражимость и обрести правильность мировосприятия, при котором разрушительные процессы уступают место созидательным процессам. При «нуле притока раздражений» во время сна энергия покоя раскручивает закрученный раздражениями маховик в обратном направлении, благодаря чему происходят восстановительные процессы. Если же сна и отдыха будет недостаточно для восстановления, агрессия будет накапливаться и нарастать.