Механика торможения

«Ритм страха» очень устойчив. Он формирует жизнь человека, его поведение, мотивацию его действий, привычки. Но, несмотря на его устойчивость, он поддается торможению, с последующим изменением всех эмоциональных реакций и изменению отношения к прошлым событиям, через их видение под иным углом зрения и осмысление. В первую очередь поворот времени вспять происходит во время глубокого сна. Причем ритм замедляется независимо от «срока давности». Снилось (в быстром темпе, с направленностью на «только вперед»), будто я работаю в строительной бригаде сварщиком. Мне надо обязательно утвердить себя в качестве классного специалиста, чтобы удержаться там и сохранить высокий заработок и уважение к себе. Но для этого надо очень хорошо видеть шов, как он ложится на металл, достаточна ли сила тока…. Внимание рассеивается, но я упорно стараюсь его сконцентрировать на качестве сварного шва, постоянно делая корректировки. Свариваю какую-то стремянку. Одновременно стараюсь увидеть всю конструкцию, ее предназначение, степень риска для строителей в случае, если я некачественно сварю швы. Все нормально, Даже если сварка отлетит, запас прочности достаточно высок. Да я и сам ей буду пользоваться. Надо бы добавить ток. В другой раз. При достаточной степени сосредоточенности провариваю металл глубоко, вижу все нюансы, так что с этим все нормально. Добился, чего хотел, можно расслабиться. Но как только расслабился, ожили другие ранее подавленные страхи…. А вдруг потребность в сварщике исчезнет, и я потеряю все, чего добился, стану невостребованным, лишусь источника заработка. Что делать? Надо было овладеть профессией штукатура, а я отрицал эту специальность. Вот теперь и освой. Это же так сложно, все придется начинать с нуля. И начни. Всмотрись в ситуацию, увидь каждый фрагмент этой работы, и достигнешь желаемого результата. Придется прилагать усилия для переделки эмоциональных связей с их отрицания, на признание. Бери и делай. Для начала надо замешать раствор. Какой-то он не такой, как надо. Шпатлевки много. Добавь для крепости цемента. Добавил. Теперь раствор слишком сухой. Разбавь водой, сделай нужную тебе консистенцию. Сделал. Теперь приступай к работе. Старайся, всматривайся. Вроде получается, часть стенки заштукатурил. Можно посмотреть на результат. Не очень ровно получилось, и раствор начал отставать от стенки лохмотьями. Почему? Слишком «крепкий». «Правильный» раствор для штукатурки делают на основе глинистого песка и известкового молочка, тогда раствор ложится как масло. Но ведь бывают еще и «крепкие» растворы. Совсем запутался. И стенку неровно заштукатурил. Что делать, как во всем этом разобраться? Что ты все сам да сам? Попроси у членов бригады помощи, не чванься. Пусть покажут, что и как, вместе, при взаимной поддержке, легче справляться с любыми трудностями. А то слишком заехал в свой эгоизм. Действительно, когда разрешил себе такую мысль, сразу снялись многочисленные напряжения. Не так сложно быстро научиться штукатурить. Раньше этого не получалось из-за чрезмерной разбросанности, недостатка устойчивого внимания. Снова можно расслабиться. Но тут же вылезли еще более давние подавленные страхи, от которых я избавился отрицанием. Школа…. Предметы, которые я не хотел учить и отрицал. А ведь их знание в значительной степени могло бы мне облегчить жизнь, сделать гибче, мобильней, умней, что повысило бы порог выживаемости. А ты сейчас во все это вникни, вспомни, разберись. Направь внимание на любой предмет и увидишь, как на самом деле все просто и понятно. Главное, сохраняй устойчивое внимание и не утаскивай мысли внутрь, не протаскивай их через страхи. Сделал внимание устойчивым, а теперь постарайся связать полученные знания с реальностью. Увидь своих одноклассников. При исчезновении раздражения на них, меняется и отношение к ним в положительную сторону. Себя вижу со стороны, осознаю, что во многом я был не прав. Нет травмы, и память становится абсолютной. Помнятся все события в мельчайших подробностях…. Так, шаг за шагом устраняются накопленные психотравмы, и видение расширяет свои границы.  23.03.2009г.