После повторного засыпания разоспался очень глубоко. За снижением правосторонней раздражимости, последовала мощная активизация левой половины головы. Все подавленные позитивные желания стремились конкретизироваться и реализоваться без всяких сомнений. Мысль переводилась в действие. Правая половина головы, истерзанная односторонней направленностью, вызванной подавлением страха, получила возможность, как следует отдохнуть. «Ранки страха» могли безбоязненно раскрыться, расслабиться, и спазматическая защита, возможности которой не беспредельны, получила долгожданный отдых. Активизировался страх в левой половине головы, но он не подавлялся, а энергия раздражения направлялась на решение конкретных вопросов, которые ставил страх. Он выступал в качестве моего защитника, контролера и активизировал позитивную энергию, позволяющую справляться с проблемами. Сначала левая половина должна набрать «свое», чтобы стать противовесом правосторонним раздражениям, и лишь после этого активизируется механизм саморегуляции «лево – право», и уравновешивающий противоположности механизм «крест- накрест», держащий ситуацию под контролем и не позволяющий страху пробивать защиту…. Самочувствие после такого сна хорошее, нервная система уравновешена, суеты в голове нет. Спать, спать, спать. Отдыхать, отдыхать, отдыхать. А когда же работать, может возникнуть вопрос? Надо сочетать. Можно решать дела, все время, ускоряя себя, подчиняясь бешеному ритму жизни, но это будет вести к износу организма, нервной системы, вымыванию чувств, потере нравственных ориентиров. А можно решать, замедляя ритм, что ничего не разрушает, а ведет к более успешному решению задач, гармонии, совершенствованию. Ускорение ритма развивает сознание в одной плоскости. Человек видит повсюду только свой корыстный интерес и потребительски – хищнически относится к миру, в котором живет. Снижение раздражимости, это постоянное самообновление, самосовершенствование, развитие чувств, разума, духовной сферы и очень дифференцированная конкретика. Она направлена на благо себя и всех. Развитие осуществляется не в плоскости, не в линейной последовательности, подчиняющейся логике, а постоянному поднятию сознания над ситуацией, большему охвату и чувствованию мира. Чувственная сфера становится необычайно богатой, подвижной и защищенной. Для решения задач задействуется весь энергетический запас мозга при минимальных затратах энергии. При сдвиговом мышлении вы последовательно все вычисляете и решаете пусть важную, но местечковую задачу, не позволяющую сохранить целостность среды обитания, например, безвозвратная выработка углеводородных ресурсов или бездумное накопление ядерного и другого оружия массового поражения, грозящего уничтожить все живое на Земле. На местечковом уровне это оправдано, а в глобальных масштабах грозит человечеству самоуничтожением. Равновесное мышление позволяет охватывать все, чувствовать мир и стремится к сохранению его целостности и процветания. Снижая возбудимость, человек будет более успешно и с меньшими усилиями решать любые задачи. Какие конкретно для этого действия надо предпринимать? В первую очередь надо осознать важность полноценного сна и отдыха. Со школьников надо снять огромную психологическую нагрузку. В школу они должны приходить отдохнувшими, выспавшимися, тогда легко будут усваивать любой материал. Из-за чрезмерных нагрузок мышление у них становится поверхностным. Мозг, таким образом, защищается от перегрузок. И болеют они в основном из-за дефицита сна и отдыха. Засилье боевиков, всевозможных шоу так же негативно влияет на психику, поскольку нагнетается страх и раздражение на тех, кто при такой тяжелой жизни слишком хорошо устроился и демонстрирует это. Когда обществу плохо, надо быть поскромнее.
Мы используем файлы cookie для улучшения работы сайта. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с Политикой обработки персональных данных и файлов cookie, нажмите здесь.