Жуйке жуйесi неше болiмнен турады?

Сынгырлаган денсаулыкка кол жеткізу ушін, сізге коптеген жуйке жасаушаларында корланган жане жуйке жуйесін куратын алапат жуйке куші кажет. Ол екі болімнен турады.

1) Сырткы жуйке жуйесі. Терінін сыртын, булшык еттерді бакылап – колдын, аяктын, бастын т.б. жерлерді козгалыска келтіріп, теріні жылылыкка, суыкка, жаракаттарга сезімтал етеді.

2) Ішкі жуйке жуйесі – ішкі мушелерді баскарады.
Ми – барлык агзанын басты орталыгы, осыдан адам омірінін багдарламасы туындап жатады.
Жуйке жуйесі жуйке кушінін уш турімен баскарылады:

1. Булшык еттін жуйке куші. Бул, арине, булшык еттерді козгалтатын куш. Курт-кумырскалар мен томенгі сатыдагы жандіктердін булшык еттеріндегі жуйке куші, оздерінін денесімен салыстырсак жойкын. Егерде пілде кандаланын булшык етіндегідей жуйке куші болса, онда ол таулардан секіріп, алып курлыстардын тас-талканын шыгарушы еді.

2. Мушелердін жуйке куші. Осынын денгейі жогары болган сайын адамнын денсаулыгы мыкты болып, андай-мундай ауруларына жопшенді бой бермейді. Бул дегенініз сынгырлаган денсаулыкпен узак гумыр кешу.

3. Рухани жуйке куші. Бул арада сапа басты орында. Жойкын жуйке куші, жаксы оре мен есті, еске сактау кабілетті, рухани тозімділікті курады.
Рухани жуйке кушінін аскактыгы дегеніміз: жан-жактылы тепе-тендіктегі, озінін сезімдеріне ие бола алатын тулга. Жуйкелік ширыгу мен артурлі соккылар оміріне асер ете алмайды. Адам оз тагдырынын кожасы. Онын рухани жуйке кушінін жогарлылыгы сонша, оган усак-туйек жаманшылык, адейі тиісу т.б. біркалыпты калпынан шыгара алмайды, сабырлылыгын шайкау мумкін емес.

Біздін рухани жуйке кушіміз жогары болганда, сізді ешкімде лазаттану мен рахаттану тагынан тайдыра алмайды. Сізді ешуакытта да рухани тепе-тендік калпыныздан шыгару мумкін емес. Сіз жаныныз жайдары карапайым адамсыз. Сіз рухани тепе-тендіктесіз. Сіз барга канага тутып, данышпандыкпен омір суресіз.

Табигат жетілген тепе-тендік калыпты устауга парменді. Адам осы тепе-тендікті бузса мазасыздануга душар болады. Жуйке жуйесін бузатын уш асер бар:
– жуйкенін жукаруы,
– жуйкенін болбырауы,
– жуйкенін ширыгуы.
Мен жуйке жуйесі туралы айтканымда, онын сырткы мен ішкі корінісін де косамын.