Лекция по психо-физиологии. Часть первая

                ***Табак***

   Следует отметить некоторую неоднородность, которая существует в
современном обществе по причинам зависимостей.
  Одной из таких зависимостей следует считать зависимость от табака –
когда предмет, содержащий действующую субстанцию – никотин –
становится для индивидуума предметом поиска, предметом « вожделения »,
наиболее желаемым, когда сигарета становится
абсолютно ценным объектом, объектом для поклонения..   
Курение – это комплекс зависимостей, среди которых можно выделить
несколько основных.
Первая - это зависимость от самого табака –
от его психо-активной субстванции никотина,
другая - это психо-физиологическая зависимость курильщика,
созданная в результате психо-физиологического процесса
« вдыхания и выдыхания дыма » и -
это психо-соматическая зависимость –
так называемая « тактильная » возможная зависимость.
Рассмотрим сначала пример зависимости от никотина.
Насколько курильщик является зависимым от никотина ? – вот вопрос.
Исследования показали, что действие никотина является токсическим и,
таким образом, при принятии никотина происходит отравление организма.
Созданные лекарственные средства, помогающие курильщику
избавиться от зависимости – никотиновый пластырь, таблетки,
содержащие никотин и подобное и само использование таких средств
предоставили возможность определить, что эта зависимость от
токсического действия никотина является у курильщиков наименее сильной.
Само действие каких-либо токсичных субстанций способствует снижению
жизненной энергии у индивидуума, что позволяет сделать вывод о том,
что в большинстве случаев таких зависимостей от
токсичных субстанций речь идет о неспособности индивидуума
« справиться » с потоком собственной жизненной энергии.
Токсикоманы – это личности, обладающие высоким уровнем энергии,
жизненной силы, но не могущие или не умеющие, по каким-то причинам,
« справиться » с ней – правильнее будет сказать –
не умеющие правильно использовать предоставленную им жизненную энергию.
Это « неумение », « незнание » и, слишком часто,
« нежелание » использовать жизненную энергию на благо –
читай – лень ! – « заставляет » токсикоманов
выбирать путь деструктивный,
путь само-разрушения и само-уничтожения.
Разумеется, существуют причины, способствующие токсикомании,
большинство из которых были созданы у индивидуумов в детстве.
Индивидуальный подход в каждом из случаев токсикомании будет
наиболее правильным для успешного, полноценного избавления
от таких зависимостей, связанных с принятием токсичных субстанций.
В любом случае токсикомании следует обратиться к специалисту –
психологу, невропатологу, психо-физиологу, психо-аналитику..
                ***
 Второе – психо-физиологическая зависимость, созданная в процессе
вдыхания-выдыхания дыма, является для курильщика наиболее сильной.
Этому имеется несколько объяснений.
Сам процесс вдыхания-выдыхания дыма позволяет курильщику осознавать
один из самых жизненно-важных психо-физиологических процессов – процесс дыхания,
когда сам этот процесс « виден ». Парадоксальным образом процесс курения
позволяет курильщику осознать свое собственное существование.
Наличие дыма и « огонька » перемещают сознание курильщика
в прошлое, в то далекое прошлое, когда человек
только учился овладевать огнем и, таким образом,
дают курильщику иллюзию защищенности, иллюзию « домашнего очага » и « уюта ».
Что можно порекомендавать ?
Рекомендуются простые дыхательные упражнения и
самостоятельная работа в области психологии –
может быть Вам не хватает домашнего уюта ?
Может быть Вы чувствуете незащищенность в современном обществе ?
Может быть, Вы « ищите » прошлое ?
Абсолютно рекомендуются занятия на свежем воздухе !
                ***
  И третье – « тактильная » возможная зависимость.
Это когда Вам необходимо что-то ощущать руками.
В этом случае Вам рекомендуется найти и используя,
постоянно носить с собой несколько стеклянных разноцветных
шариков или других предметов по-вашему выбору..
                ***
Итак – с целью освобождения от зависимости,
которая стоит Вам стольких сил,
стольких средств и которая уничтожает Вас физически,
предпримите следующее –

1.Найдите специалиста и тщательно
проконсультируйтесь у него.
2.Используйте дыхательную психо-физиологическую
тренировку.
3.Используйте шарики и
4.Обязательно занимайтесь спортом на свежем воздухе.

Здоровья вам и обретения нового мира без унижающих вас зависимостей !