Лечение сном

Благодаря «сну до упора» удалось очень глубоко разоспаться. Чем интересен глубокий сон? Он стремится рассредоточить абсолютно все застревания, и вернуть всей «системе» состояние полного покоя, «нуля», из которого реальность воспринимается с «чистого листа». При «нуле притока раздражений», закрученная поступающими во время бодрствования раздражениями «пружина», стремится раскрутиться в обратном направлении и вернуть себе статику. Раскрутка в обратном направлении, в определенной стадии сна происходит ускоренно, с помощью «быстрых сновидений», которые отбирают инициативу у более «нижних» застреваний. «Расчистка завалов» происходит во все более верхних «отделах» головы, со сменой возбудимостей в сторону понижения. Соответственно, меняются значимости, что позволяет осуществлять переход из более высоких возбудимостей на более низкие. «Значимости» более высоких возбудимостей упраздняются. Благодаря этому происходят восстановительные процессы, лечатся психотравмы, болезни. Если из-за недостатка сна и отдыха расспазмирование застрявших раздражений будет неполным, то постепенно будет происходить разрушительное накопление раздражений. Во время глубокого сна все застрявшие раздражения обнаруживают себя и стремятся освободиться от накопленных раздражений, чтобы восстановить равновесие, но сдвиговый ритм, который задает себе человек под воздействием страха, не позволяет ему восстанавливаться в полной мере. При восстановлении равновесия полноценно начинает работать механизм «саморегуляции», и человек начинает чувствовать свой организм и заботиться о том, чтобы не сделать ему плохо. Сдвиговое мышление нарушает эту работу, т.к. в угоду желаниям подавляется страх. Например, я поел вкусную, но очень жирную и острую пищу, и мне понравилось. Подсознательно я зафиксировал, что «это хорошо» и надо почаще есть вкуснятину. От одного раза может ничего не быть, но если я буду регулярно есть такую еду, то организм начнет подавать сигналы о том, что не все в нем благополучно. Если к нему не прислушаться и подавить тревожные сигналы, то раздражения начнут накапливаться, и со временем разовьется болезнь. Подавляемое раздражение будет «требовать» именно той пищи, которая раздражает, потому так трудно меняются привычки в отношении еды, и не только еды. Силовое ограничение может принести вред не меньший, чем несдержанность, т.к. произойдет не решение вопроса, а подавление одного другим, что не избавит от накопления раздражений, а принесет лишь временное облегчение. Выход может быть только один – снижение раздражимости, в первую очередь с помощью глубокого сна и отдыха. «Значимое» в более высокой возбудимости теряет свою значимость в более низкой. В наглядности этого может убедиться каждый, если просмотрит свои мысли на одну и ту же тему в раздраженном состоянии и в успокоенном. По мере снижения раздражимости, усиливается критический анализ, жестко ограничивающий желания, если их чрезмерность наносит вред организму. В уравновешенном состоянии организм очень чутко чувствует себя и стремится все время поддерживать баланс равновесия. Все это происходит интуитивно, на автоматическом уровне. Если я чувствую, что печенка от жирного и острого «тикает», то я очень жестко ограничу себя в раздражающей пище, т.к. поддавшись желанию, я нанесу себе несоизмеримый с удовольствием вред. Лишь восстановив через жесткий запрет равновесие, я снова дам желанию свободу – застрявшие жесткие фиксации тоже вредны, но уже будет действовать механизм саморегуляции, при котором противоположности взаимно тормозят друг друга, оставаясь при этом раскованными. Перед сном поработал над концентрацией внимания. Потом, чтобы устранить зацикленность на нем, постарался максимально расслабиться. Заснул не сразу, но, в конце концов, разоспался. Перед пробуждением снилось, будто сосед собирается строить дом. У него была халупа и у меня, но у него – «получше». Место гиблое, одни развалюхи кругом (образы собирательные, сотканные из разных временных фиксаций, но сюжет выдерживается). Мое жилье совсем разваливается, а он свое еще как-то пытается подшаманить (было так на самом деле). Меня эта ситуация раздражает. Что делать, у него всегда будет лучше, чем у меня? Снести все к чертовой матери, и все начать строить с нуля, тогда посмотрим, у кого дом будет лучше. После того, как все снесли, у него строительство заспорилось, а у меня забуксовало. У него везде связи, знакомства, он четко знает, что и как надо делать, а у меня сплошные тупики (в тот временной период я был буквально раздавлен обстоятельствами, и видения, охвата, понимания реальности не было, приходится разгребать завалы прошлого в сновидениях, ведь тогдашние фиксации остались, и их надо разрядить и осмыслить). Мучительно пытаюсь увидеть свой воображаемый дом, но ничего не получается, лучше видится дом соседа, и как у него все получается (сновидения быстрые, направленные на раздирание завалов, спазмов, с целью обретения видения и осмысления всего происходящего). Оставлю пока свой участок в покое и разберусь с его домом. Я не могу даже вернуть себе право на владение землей, чтобы заняться строительством, потому что никогда не контачил ни с какими ведомственными организациями. Придется направить внимание и в этом направлении, с целью ее осмысления, иначе движения в эту сторону не получится. Так, дом соседа…. Внезапно скачкообразно усилилась ранее подавленная зависть…. Да там не все чисто. И пытки происходили (это перескок в другую возбудимость и расспазмирование «страшных» фиксаций). Кого-то в печке сжигали. Двух человек. Что это ты так спокойно об этом говоришь и подлизываешься на всякий случай к соседу. Он кого-то сжег, и с тобой может сделать то же самое, так что прекрати на него бочку катить. Скотина он такая! Чтобы не было проблем, надо всю его хату спалить, тогда опять будем в равных условиях, и меня перестанет терзать зависть. Стоп. Причем здесь сосед? Он строит себе и строит, и правильно делает. Проблема в тебе. Ты не можешь преодолеть различные проблемы, и никогда их не преодолеешь. Здесь и отсутствие денег, и незнание очень многого, и плохая контактность, и громаднейший груз прошлых проблем, на разрешение которых тебе не хватит и всей жизни. Стоп. Что ты зациклился на этой халупе и на «гнилом» участке, на котором ты собирался ее строить? Все равно перспективы нет, там и зачахнешь, даже если своего добьешься. Посмотри на проблему шире. Тебе нужно жилье, а проверенные методы завели в тупик. Может не стоит упираться в этом направлении, а подумать, как заработать много денег и купить себе дом или квартиру в соответствии с твоими желаниями, и в том месте, где тебе хочется. Но для этого придется осваивать новые пространства, направить внимание в реальность, которая из-за непонимания кажется такой страшной. Ничего страшного нет. Бери и делай, и все будет получаться. Не сразу, но будет. Разным возбудимостям соответствуют разные духовные составляющие. Зациклившись на страхах, я создал определенный вектор направленности, который формировал все последующие мои неприятности. Изменение возбудимости в сторону понижения, позволило увеличить охват реальности, более глубокое ее понимание, что привело к изменению эмоциональных реакций на прошлые события, иному отношению к прошлому. Задним числом изменилась духовная составляющая, и жизнь начала развиваться по совершенно иному сценарию. Открылись новые перспективы, новые возможности, о которых я даже не подозревал. Общее самочувствие значительно улучшилось, произошла кардинальная переоценка ценностей. Далее, любое возникающее раздражение стремилось рассредоточиться через каскадную смену возбудимостей в сторону понижения. Рассредоточение «растекалось» через верхние отделы головы в обе ее стороны, стремясь полностью остановить всякое движение, дав тем самым возможность мозгу и всему организму, как следует отдохнуть.