Анатомия чувтсв

Пособие для людей от 12 - 16 лет и пожизненно.

АНАТОМИЯ ЧУВСТВ

Введение: Чувства

Чувства – это эмоции, которые испытывает человек. То, что Вы испытываете, в каждый определённый момент зависит от ситуации, в которой Вы находитесь; людей, предметов которые Вас окружают; от Вашего физического, химического и морального состояния организма, души и тела.
Чувства всегда индивидуальны, как и сам человек. У каждого из нас своё восприятие мира и себя самого. Все люди разные, по разному думают; по разному слышат и видят: по разному выглядят и говорят.
Чувства бывают хорошими и плохими. Они могут как положительно, так и негативно отражаться на нашем внутреннем состоянии, а также влиять на всё происходящее вокруг нас, на наше восприятие мира. Следующая информация поможет избежать многих проблем связанных с переходным периодом жизни у людей в возрасте от 12 до 16

Оглавление:
1. Злость. Ярость.
2. Одиночество.
3. Стыд.
4. Страх. Испуг.
5. Ненависть.
6. Ревность. Эгоизм.
7. Гордость и Гордыня. Зависть.
8. Алчность.
9. Предательство.
10. Любовь. Разочарование. Счастье.
11. Доброта. Милосердие. Сострадание. Прощение.

 Злость. Ярость.

Злость, ярость, как и любое чувство – химическое и физическое состояние нашего организма, а также влияние внешних факторов на нас. Злость может копиться годами. В жизни могут происходить не приятные события, которые, как плохая картинка живут вместе с нами, в нашем мозгу и душе долгие годы. Ярость – момент, когда накопившиеся плохие события выходят наружу в виде агрессии на внешний мир, людей, животных, любое окружение.
Злого человека можно определить следующими признаками: мимика лица, жесты, интонация голоса, информация которую в себе несет его речь. В мире существует множество литературы, изучив которую Вы сможете с легкостью понимать Вашего собеседника, читать его мысли. Все секретные службы разведки, правоохранительные органы, ФСБ пользуются такой информацией. Особенно эффективно, ею пользуются люди на государственном уровне.
Все мы люди и у каждого из нас в жизни происходят как хорошие, так и плохие моменты. Такова жизнь, иначе как бы мы знали, что такое хорошо, если не было бы плохо. Главная наша задача научиться жить в гармонии с этим миром. Не смотря ни на что делать добро, совершать хорошие поступки. Тем больше нам будет возвращаться это добро и позитив.

Правило:
Чем больше исходящих – тем больше входящих. Эмоции в зависимости от своей энергетической силы способны притягивать как определенные события, так и вызывать подобные, схожие эмоции, у окружающих, которыми они чаще всего готовы поделиться. И Вы получаете их вдвойне.
Если, всё таки с Вами случается выплеск ярости, постарайтесь быстрее остыть, осознать свою слабость и по возможности извиниться перед окружающими, если кто-то стал свидетелем Вашего позора.

Злость, ярость - это слабость. Все великие люди спокойны и сдержаны в обществе. Существуют правила этикета, которым они придерживаются. Существуют, конечно, исключения, когда на скандалах люди делают имя, набирают рейтинг, зарабатывают славу. Но подумайте, их поведение может быть хорошо спланированный пира и это не значит, что надо брать пример с людей заработавших себе славу плохой репутацией. Будьте индивидуальны, ищите изюминку в себе. Все таланты, дарованные Вам свыше, нужно развивать и постоянно искать в себе что-то новое, следовать своему внутреннему голосу.

Как побороть злость:
Отдавая чувства во внешний мир, в мир в котором мы сами и живем, мир для нас становится таким, какие мы сами.
В одной комнате может находиться несколько человек, которые будут заняты одним и тем же делом, а чувства и мысли у них будут разные. Мы все находимся в состоянии, в котором находится наша душа. Состояние души и есть сущность существования человека.
Слабые люди начинают искать успокоение в сигаретах, алкоголе, наркотиках. Это всё химический процесс. Меняя свой химический состав, человек находится в состоянии эйфории (кайфа), которое продолжается лишь некоторое время. После того, когда кайф проходит, в организме человека происходит опустошение и истощение, нервные клетки истощаются, и состояние злости и ярости становятся очевидными. Человеку нужна новая доза. Так появляется зависимость.
Достичь эйфорийного состояния души, получить кайф, успокоить нервы можно другими способами. Например, занятие спортом, выброс адреналина в кровь, улучшение умственного и физического состояния. А какой кайф, осознавать, что твои результаты с каждым разом всё лучше и лучше, быть в отличной физической форме, нравиться окружающим и самому себе.
Хорошо спорт Вам не нравится, а искусство?
Написать такую картину, чтобы весь мир восхищался, да еще и не одно поколение.
Съиграть, спеть, сочинить, изобрести. И пусть Ваши творения и идеи оценят в другой жизни, зато эту Вы проживете с осознанием, что Вы великий человек, а не собутыльник дяди Васи из второго подъезда.
Хорошо спортом по каким-то причинам нельзя, талантов пока не выявилось. Попейте успокоительные. Мать природа создала множество трав, которые благотворно влияют на нервную систему и душевное состояние. Упадок сил – жень-шень. Повышенная возбудимость – мята, валерьяна. Да полно всего, посоветуйтесь с родителями или просто со старшими или более опытными в этом вопросе людьми.
Ну и самый верный способ избавиться от злости и ярости – стать добрым. Самая трудная работа – это работа над собой. Так станьте сильными, кроме Вас самих, Вам никто не поможет.

Одиночество.

Человек приходит в этот мир один и уходит тоже один. Человеку, которому  плохо наедине с собой, ему также плохо и в обществе. Общество, люди или какой-то конкретный человек может отвлечь или развлечь его только на время. Одиночество – это духовная пустота внутри человека, неуверенность в себе, незнание себя. Такой человек, оставаясь один, ищет, чем себя отвлечь. Это могут быть: телевизор, книги, интернет, телефон. Он пытается быть с кем угодно, погрузиться мысленно в любой мир, только не в свой собственный. Так вот друзья мои, скажу Вам, что это не правильно. Нет ничего интереснее, чем изучать самого себя, Вы и есть самая интересная книга для Вас самих. Изучая свой внутренний мир, анализируя свои поступки, эмоции Вы каждый раз все глубже и глубже начинаете познавать свою сущность. А не это ли самое главное? Ведь рано или поздно каждый человек начинает задавать одни и те же вопросы: Кто я? Для чего я родился и живу? Какое мое предназначение?
Ответить на эти вопросы сможете только Вы сами, изучая себя. На Вашу жизнь и судьбу будет влиять множество факторов: местность, где Вы родились, Ваша семья, Ваша внешность, Ваш гороскоп, Ваши поступки. И чем больше испытаний Вам преподносит жизнь, тем более интересная судьба Вас ждет в бедующем. Начните вести дневник. Заведите блокнот или тетрадь, разделите на две колонки. Записывайте свои хорошие и плохие поступки и события в жизни. И Вы сами увидите, как действуют законы вселенной. Попробуйте ставить себе оценки, как учитель ученику. Самовоспитание и есть Ваше самопознание.

Стыд.

Стыд – не приятное чувство. Стыдно бывает за себя или за кого-то. Не стоит бояться и пугаться этого чувства. С возрастом оно проходит, а у многих уверенных в себе людей и вовсе никогда не возникает.  Самая большая ошибка, когда Вы начинаете себя в чем-то винить и осуждать, стыдиться самого себя. Вам стыдно за то, что Вы есть и Вам стыдно за то, что Вам стыдно. Глупость! Стыдно должно быть только за свои плохие поступки, плохое отношение к окружающим и уж точно стыдно плохо относиться к себе самому. Воспринимайте мир таким, какой он есть, подстраивайтесь под него, будьте разумнее. Я не говорю, что давайте разденемся и будем ходить голыми, раз нам ничего не стыдно. Напротив, я говорю, что мы живем в цивилизованном мире с уже устоявшимися канонами, законами и правилами. Просто надо их принять, как должное, и жить себе спокойно, выполняя свои функции, своё предназначение. Учитесь, учитесь в школе, в институте, учитесь в жизни, учитесь всегда, везде и во всем. И тогда Вам не будет стыдно за пустую, бесцельно прожитую жизнь. Человек рожден, чтобы учится: дышать, говорить, ходить, думать, мыслить, молчать. И чем быстрее, старательнее и тщательнее Вы будите учиться, тем легче Вам будет жить. Тем меньше ошибок Вы будите совершать, тем меньше Вам будет, чего стыдится.


Страх. Испуг.

Испуг мгновенен, страх может длиться годами и даже веками.
Самый распространенный вид страха – это страх смерти, страх за свою или чью-то жизнь. Основной причиной этого страха является неведение, неизвестность, что там после смерти.  Хочу Вас успокоить – это все равно произойдет. Мгновенно или Вы будите идти к ней долго и мучительно в болезнях и страданиях. Единственный способ избавиться от этого страха – это не думать об этом. Полюбите жизнь здесь и сейчас, радоваться хотя бы  тому, что Вы дышите. Кстати, но ведь именно на дыхании основана йога, а она пришла к нам из самых древних культур на земле. Вот Вам еще одна тема для саморазвития. Вы сможете обладать способностями не подвластными человеку, живущему обычной жизнью, не посвященному.

Ненависть.

Ненависть – противное чувство. Даже писать о ней неприятно. Ненависть – это  человеческая слабость. Как говориться в одной поговорке: В чужом глазу соринку заметим, в своём бревна не увидим. Конечно, мир не идеален, на жизненном пути у нас появляются враги, люди, мешающие нам жить, отравляющие наше существование. Не унижайте себя ненавистью к ним, напротив, сочувствуйте им. Представьте как им плохо, ведь они отравляют себя ненавистью к Вам. Всё их нутро кипит от этого мерзкого чувства. Не отвечайте на негатив негативом – это только усугубит ситуацию. Будьте сдержаны и равнодушны к таким людям, а еще лучше подарите им свою улыбку и позитив. Такое Ваше поведение застанет их  врасплох или добьет окончательно. А у Вас появиться самоуважение, и повысится самооценка. Конечно ненависть не возникает на пустом месте. К такому чувству приводят обстоятельства или поступки. Если Вы стали причиной такой реакции человека или окружающих на Вас, постарайтесь изменить ход событий, исправить ошибки, сгладить наколовшуюся ситуацию. Возможно не сразу, возможно нужно дать возможность остыть обеим сторонам и для этого должно пройти какое-то время. Сильный тот, кто первый сделает шаг к примирению, тот и будет победителем в этом споре чувств и эмоций. И какая разница то прав, а кто виноват, главное то, что Вы не хотите жить с неприятными ощущениями в душе. Оставьте в ней место для приятных и светлых чувств. Пусть каждый живет, как знает. Каждому своё!

Ревность. Эгоизм.

Ревность самое глупое чувство. Даже глупость не так глупа, как ревность. Ревность – это и есть эгоизм. Ревность вызывает злость и агрессию, а мы уже проходили, что это плохо. Чтобы научиться подавить в себе эти плохие чувства, а со временем возможно и полностью избавиться от них нужно понять и принять всего одно правило:
Правило:
Каждый человек принадлежит только самому себе, только он знает, что ему нужно. Его ошибки – это его жизненный путь и опыт.

Конечно, я не призываю плевать на окружающих и делать только то, что взбредет в голову.  В этом и есть смысл бытия - научиться жить в гармонии с окружающим миром, не наносить никому вред и самому себе в первую очередь.

Чтобы не было мучительно больно, изначально стройте с людьми отношения таким образом, чтобы у каждого было своё жизненное пространство, не навязывайте своё мнение. Если Вам все-таки нужно кого-то в чем-то убедить, помните, нет ничего сильнее слов. Почитайте библию:  «И было слово…». Научившись владеть ораторским искусством, Вы сможете убедить любого в своей правоте. Но всегда помните одно: все люди разные, по разному слышат и видят. У каждого своё обоняние, осязание, видение происходящего, мировоззрение, эмоциональное состояние, свой внутренний стержень, свои задачи и цели в жизни. Возможно Вы в их игре по имени жизнь, являетесь лишь пешкой. Поэтому задумайтесь, стоит ли лишний раз напрягаться, чтобы кого-то в чем-то убеждать.
Если ревность и эгоизм направлены в Вашу сторону – это очень плохо. Вам начинают отравлять жизнь, мешают Вам общаться с людьми, с которыми Вы хотите общаться, а значит получать нужную Вам информацию и опыт.
Причиной такого поведения могут быть две:
1. Вас очень любят, ценят и переживают за Вашу жизнь, здоровье и судьбу. Берегите таких людей, делайте так, чтобы они поменьше волновались за Вас.
2. Вторая причина – гордыня и эгоизм со стороны ревнующего. Эти люди ревнуют, потому, что они не уверенны в себе, зависимые от Вас или Вы им чем-то обязаны, что-то должны или обещали.
Особенно сильная ревность встречается между близкими людьми в семейной жизни. Чтобы ее избежать вспомните правило в начале параграфа. Я не говорю, что это просто, семья – это самое сложное социальное сообщество. 7-Я – это самое сильное воплощение эгоизма. И именно родные люди зачастую бывают самыми сильными антиподами. И только с возрастом и накопленной мудростью это может исправиться. Не ждите, начните уже сегодня формировать благоприятные отношения и атмосферу в Вашей семье. Читайте литературу, учитесь владеть словом.

Гордость и Гордыня. Зависть.

Гордыня – это плохо. Гордость – это хорошо. Зависть – отвратительна.
Разберем на примерах:
Человек имеет успех, у него появляется то, чего нет у окружающих его людей. Он чувствует превосходство над ними и начинает вести себя высокомерно, порой унижая  их своими словами и поступками. Это плохо, это гордыня, такое поведение вызывает отторжение или зависть. Негативные чувства вызванные у окружающих сводятся в следующие события: с Вами перестают общаться или находятся в Вашем обществе, чтобы тоже привлечь к себе внимание или воспользоваться плодами Ваших успехов. Всё это приводит к душевному одиночеству. Хвастаться можно, если вы не находитесь в окружении равных Вам людей, у которых всё также хорошо как и у Вас. 
Гордость можно разделить на три вида:
1. Гордость за себя, за свои успехи и достижения, за свою добродетель.
2. Гордость за близких и родных людей.
3. Патриотичная гордость – гордость за страну, за победы в спортивных соревнованиях, за новые достижения и перспективы того мира в котором ты живешь.

Алчность.

Алчность легко понять и узнать. Желание человека жить лучше, стремление к большему достатку и комфорту, улучшению жизненного пространства – это хорошо, это естественно, это заложено в нас природой. Но вот решение своих финансовых и бытовых проблем за счет кого-то; собственная нажива и выгода, приносящая страдание другим – это плохо. Очень часто такие люди, становясь богатыми, и имея всё, к чему стремились, (как правило - это власть и деньги, дорогое имущество) - самые несчастные. Судьба им преподносит самые ужасные и мучительные уроки. Не спешите получить все и сразу. Всему свое время, не отравляйте себе жизнь здесь и сейчас желаниями, того что будет потом. Возможно, что когда Вы получите это, оно не принесет Вам удовольствие. Есть золотое правило: Все твоё будет твоим, а остальное тебе не надо!
И еще одно золотое правило: Если Вы чего-то сильно желаете – оно непременно у Вас будет. Только научитесь терпеть и ждать. И каждому воздастся по заслугам его!

Предательство.

Предать можно кого-то или самого себя. В обоих случаях это плохо.
Предательство - это самое тяжёлое для души чувство. Камень предательства можно носить внутри себя долгие годы, а то и всю жизнь. Чтобы избавиться от него нужно просто самому себе простить себя. Каждый человек имеет право на ошибки. И раз уж это произошло, простите себе это, сделайте так, чтобы Вас простили те кого Вы предали, если это конечно возможно, извлеките урок, и живите дальше, не совершая подобный ошибок. Тем более теперь, когда Вы знаете что это плохо. Осведомлен – значит защищен!

Любовь. Разочарование. Счастье.

Любовь – это самое светлое и чистое чувство. Не надо путать любовь половую связь. С развитием информационных технологий, интернета, появлением свободы слова, а также не без влияния соседних стран на культуру и развитие нашего поколения в моду вошел разврат. Точнее говоря нам его навязывают, с целью повлиять на нашу психологию развития, которая приведет нас к деградации. Россия всегда была лакомым кусочком для других стран, огромная территория с огромным запасом полезных ископаемых и природных ресурсов. Информационная атака – это своего рода война, целью которой является уничтожение населения путем внедрения разврата, увеличение алкоголизма и наркомании.
Честно говоря, я набрала в интернете заветное слово. И чего там только не уведешь, особенно это интересно молодому поколению. Насмотревшись такой информации, у них появляются комплексы, они не знают, что такое духовная близость и получают лишь сомнительные удовольствия от трения гениталий и извращенных фантазий. Самое ужасное во всем этом – это педофилия, извращения и насилие детей. Это можно прекратить только одним способом – перестать, на это смотреть. Ведь именно спрос рождает предложение. Но боюсь, что это не возможно, уже слишком много появилось больных людей, которые потеряли надежду найти любовь или даже не знают, что это такое. Единственным смыслом жизни для них является оргазм, который они могут получить, глядя на чужой половой акт с извращениями. Есть одна надежда, что молодое поколение более осознанно подойдет к формированию своего будущего и будущего своей страны. Больше внимания будут уделять другим ценностям, таким  как Благородство, Честь, Семья, Любовь.
Первая любовь – самое незабываемое чувство. Тебе нравится человек, тебя влечет к нему, тебе нравится, как он говорит, как он выглядит, как двигается, смеется. Для тебя он самый лучший на свете, ты постоянно о нем думаешь, мысленно ведешь с ним монолог, и постоянно хочешь, чтобы он был рядом. В этот момент ты не думаешь, кто ты, как ты выглядишь, подходишь ли ты этому человеку. Хорошо когда любовь взаимна. Иначе происходит разочарование в себе, хотя может ты и совершенно не плохой человек и возможно этот предмет твоего обожания совершенно тебе не подходит, возможно, это всего лишь красивая обложка, а сама книжка совсем не интересная и скучная.
Я знаю много случаев, когда молодые люди от несчастной люди приходили к суициду или делали попытку самоубийства, ну а уж мысли такие хотя бы раз посещают каждого человека в жизни. Разочарование в любви самая сильная душевная боль, это разочарование в себе, весь мир становится мрачным вокруг Вас, Вас всё и все раздражают, Вы противны самому себе. Единственный способ избавиться, а еще лучше избежать подобной любви – это любить в первую очередь самого себя и всё что Вас окружает. Ваше окружение – это часть Вас самих. Вы это видите, Вы это слышите. осязаете, едите, носите, говорите.
Отношение к Вам окружающих – это тоже Ваша заслуга. Значит, Вы заслуживаете, что к Вам так относятся. Если Вас не устраивает положение вещей, измените себя и свое отношение к людям. Посмотрите на жизнь как на игру, а Юмор это Ваше оружие, научитесь смотреть на себя со стороны и не бойтесь быть смешным, умейте лишний раз посмеяться над собой и люди сами к Вам потянуться и полюбят Вас. Миром всегда правили шуты, а не короли.
А если у Вас все-таки не сложились отношения, переболейте, выработайте иммунитет, извлеките урок и сосредоточьтесь на себе. Займитесь самосовершенствованием, и Вы сами заметите, как изменится Ваш внутренний мир, а мир вокруг Вас раскрасится новыми красками.
То, что нас не убивает – делает нас сильнее!
 В мире миллионы людей и Вам потребуется не одна жизнь, чтобы даже просто поздороваться с каждым из них. Счастье – это когда встречаются действительно родственные души. Их отношения взаимны, они делают жизнь друг друга яркой, насыщенной и красочной. Ограждать от невзгод, негатива, неприятностей свою вторую половину, заботится о ней как о себе, получать взаимность – это и есть настоящая любовь. Такая любовь бескорыстна, чаще всего она бывает у родителей к детям. В жизни между мужчиной и женщиной такая любовь дается не всем, её еще нужно заслужить перед Богом (Вселенной) своим поведением и поступками в жизни.

Доброта. Милосердие. Сострадание. Прощение.

Эти чувства во истину можно назвать великими. Испытывая эти чувства, человек прибывает в особенном состоянии легкости. Совершая хорошие деяния, тебя переполняет гордость и любовь к окружающему миру. Каждый человек любит, когда про него хорошо говорят, всем нам нравится быть хорошими, чувствовать что нас уважают и любят. Ну так станьте такими. Дарите добро, милосердие, научитесь прощать, относитесь к окружающим так, как Вы хотите, чтобы относились к Вам. Зло порождает зло. Может, хватит зла в этом мире. Пора что-то менять, ведь будущее этой планеты сейчас в Ваших руках. Вы новое поколение, которое принесет новую историю в развитии цивилизации или станет соучастником ее гибели. Вам решать! Мир необыкновенно интересен. Вам может не хватить одной жизни, чтобы увидеть всё разнообразие природы и существ населяющих эту планету. Есть наука, история, религии и вероисповедания, семь заповедей. Есть законы природы и вселенной. Есть чёрное и белое, хорошее и плохое. Вопрос только какая чаша перевесит, на чьей Вы стороне. Надеюсь, я не зря потратила своё и Ваше время, и мы вместе сделаем наш мир добрее, светлее, чище и лучше. Подумайте, что кому-то сейчас очень плохо, возможно кто-то умирает от болезни и голода. А ведь на месте этого человека могли бы быть и Вы. Благодарите Бога (Вселенную), что у Вас сейчас не так всё плохо. Благо Дарите!
Мы живем в эпоху колоссального информационного развития. Главное научиться, правильно воспринимать и пользоваться полученной информацией.

P.S.
Ребята давайте жить дружно! Особенно большая просьба хватит засорять планету. Посмотрите фотографии древней Руси (их можно найти в интернете), в деревнях и городах идеально чистые улицы. Ведь была же раньше культура в нашем сознании. Я понимаю, что мы сейчас живем во времена одноразовых упаковок, пластиковых бутылок, бычков и консервных банок. И Вам самим приятно видеть это всё у себя под ногами, на улице, в подъезде, на природе? Думаю, что нет. Чем больше мы будем уважать друг друга, тем уютнее станут наши города и села. Ведь мы Русские люди, мы занимаем самый большой материк планеты, нам нужно гордиться этим, а не делать из него помойку. Хватит быть совком, пора становиться  метлой. Пора навести порядок в своих душах, мыслях, в своих домах, подъездах, улицах, на своем материке, на своей планете!