Чашка кофе утром приносит бодрость, а кружка голов

 

Когда-то очень давно,  когда начиналась перестройка, в продаже появилось масса всевозможной литературы, и в основном плохого качества. Я тогда впервые узнал и прочитал Блаватскую и сочинения братьев Рерих, но еще одна книга очень долго занимала меня -  это «Папюс – практическое руководство для начинающего мага», сейчас конечно смешно. В ней были интересные практические советы по применению и пользе алкоголя, чая и кофе. Почему-то из всей книги мне это больше всего запомнилось. Там говорилось о том, что утром  выпитая натощак небольшая доза чего-то из вышеперечисленных наркотических средств повышает общий тонус организма и «человек готов к работе».
 А вот недавно ученые  из Медицинского колледжа Вермонта и Школы Джона Хопкинса подробно изучив действие кофеина на мозг, доказали то, что я давно прочитал в древней книге алхимиков. Ученые задались вопросом, почему нередко утренняя процедура употребления кофе вызывает  неприятные приступы головной боли и ухудшения самочувствия?
И проанализировав данные процесса биологического  механизма недостаточности кофеина и электрическую активность мозга (кровоток во время его недостатка), наглядно увидели, что недостаток кофеина изменяет скоростную подачу  крови и соответственно данные ЭЭГ, которые, несомненно, привязаны к  сонной слабости и утрате  бдительности, и   увеличивает тета-ритм мозга, вызывающего усталость.
Но и частое потребление кофе  приносит свои результаты, только противоположные. Получается, что одна выпитая утром чашка кофе даст необходимый заряд бодрости, а две и три, да еще усиленные сигаретой или коньяком, как многие любят, приводит к резкому понижению давления и ухудшению сомачувствия, сопровождающегося головной болью и сонливостью. А люди не понимают, почему от такого крепкого кофе все-равно спать хочется, и снова разбитые идут по своим делам. Все очень просто – просто все нужно употреблять в меру, тогда и польза на лицо…