Фолиевая кислота и метилирование ДНК

Связь механизма метилирования и процессов синтеза новых молекул
предыдущий параграф: витамины и шизофрения http://proza.ru/2009/05/28/227

Другие типы реакций метилирования также зависят от наличия адекватных количеств в организме определенных микроэлементов (особенно фолиевой кислоты, витаминов B6 и B12) ответственны за правильный синтез организмом важных нейротрансмиттеров (от котрых зависит деятельность мозга), фосфолипидов (влияющих на нервную систему и уровень жиров в крови), а также за синтез многих других важных элементов человеческого организма (например, хрящей в коленных суствавах). Если эти реакции нарушены, то помимо проблем с вышеперечисленными процессами, также увеличивается риск значительных повреждений в ДНК и преждевременного старения и букета хронических патологий. Один из основных признаков того, что в организме не все в порядке с реакциями метилирования – это повышенный уровень хомоцистеина в крови. Хомоцистеин высоко токсичен и повреждает стенки кровеносных сосудов, после чего на них начинает осаждаться холестерин и все знают, чем это обычно заканчивается.

Повышенный уровень хомоцистеина впервые был рассмотрен как фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний доктором Килмером Маккалли в 1969 году. Тогда медицина считала, что главная причина бед – повышенный уровень холестерина. С начала 1990-х годов множество исследований подтвердили верность высказанной Маккалли гипотезы о том, что именно повышеннй уровень хомоцистеина в крови является главным фактором риска для развития таких заболеваний как инсульт, болезнь Альцгеймера и многих других.

Сегодня многие медики регулярно проводят анализ уровня хомоцистеина в крови своих пациентов для оценки рисков развития сердечно-сосудистых заболеваний. Идеальный уровень хомоцистеина 6 микромолей на литр крови, при уровне 13 и выше появляется очень серьезная причина для беспокойства. Известные ныне медикаменты не могут эффективно бороться с этой проблемой, к существенным улучшениям приводят лишь включение в рацион добавок фолиевой кислоты, холина, бетаина и витаминов B6 и B12.

Несмотря на то, что медицинские журналы уделяют достаточно внимания проблеме хомоцистеина в последнее время, большинство практикующих медиков пока рассматривают повышенный уровень хомоцистеина лишь как фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний, а не как признак серьезного нарушения химических реакций метилирования во всем организме. Между тем, хомоцистеин высокотоксичен
И его избыток помимо нарушений реакций метилирования в отдельных случаях приводит к повреждению клеток мозга и мутациям, способствующим развитию онкологических заболеваний.

Некоторые человеческие популяции, например, 7% ирландцев и 42% франко-канадцев явояются носителем генетических дефектов, снижающих возможности их органов по усвоению фолиевой кислоты. Это вызывается неэффективно формой метилентетрагидрофолат редуктазы (сокращенно MTHFR), ключевого фермента, участвующего в переработке фолиевой кислоты для нужд организма. Диеты с большим содержанием фолиевой кислоты (темно-зеленые листовые овощи), а также непосредственно прием добавок самой фолиевой кислоты снижают существенным образом негативные эффекты этой генетической патологии, улучшая реакции метилирования и понижая уровень хомоцистеина в крови.

Многочисленные статьи о хомоцистеине и фолиевой кислоте в медицинских журналах иллюстрируют, что большое количество людей страдают от дефектов в механизмах метилирования, развившихся в результате недостаточного потребления витаминов. Некоторые скептически настроенные врачи продолжают утверждать, что хомоцистеин является фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, но нет веских доказательств того, что фолиевая кислота и некоторые другие микроэлементы могут препятствовать развитию болезней сердца. Но клинические исследования последних лет опровергают эти доводы, показывая, что фолиевая кислота действительно снижает риски развития болезней сердца и осложнений после хирургических операций на сердце, а также улучшает симптоматику у больных с рядом врожденных пороков, а также поддерживает здоровье ДНК и эффективность биохимических процессов в организме в целом.

Список заболеваний, связанных с недостатком фолиевой кислоты и, как следствия, низкого качества и сбоев в реакциях метилирования:

1) Сердечно-сосудистые заболевания (сердечная недостаточность, гипертония, ишемическая болезнь сердца, инсульт, затвердевание артерий)
2) Неврологические расстройства (Болезни Альцгеймера и Паркинсона)
3) Врожденные заболевания (синдром Дауна, мужское бесплодие, выкидыши, заячья губа, волчья пасть)
4) Онкологические заболевания (лейкемия, рак толстой кишки, рак молочной железы, рак желудка, рак шейки матки)