Американские тренажеры

Сегодня с утра встал, позавтракал сытно, сходил в бассейн, позагорал.
Потом в тренажерный зал. Это тренажерный зал в обычном жилом доме.
Там воздух - лучше, чем на улице. Он очищается и
охлаждается немного. Тренажеры хорошие очень, современные.

Пробежал на беговой дорожке 2 мили (1 миля=1,6 км). Вспотел больше, чем, если бы просто по улице бежал - здесь же не происходит обдува - вот пот льется ручьем.

Тренажер еще следит за работой сердца - там, на ручках специальные контакты. Показывает пульс и определяет оптимальную нагрузку, и расстояние, которое Вам надо пробежать.

У меня пульс был в процессе бега 158-160.
Тренажеру я понравился - все было в зеленой зоне.
Вес мой 194 фунта или 87,9 кг. Рост 6'2'' или 188см.
Просто в зале есть аппаратура измерительная.

Перед беговой дорожкой установлен телевизор. Показывает спортивный канал.
Удивительно, но оборудования для силового тренинга немного - ни одной штанги! Есть только несколько тренажеров на отдельные мышцы и очень приличное количество гантелей - от 5 до 70 фунтов.

Так что буду теперь пользоваться общественными благами каждый день.
Американцы предпочитают общественные (бесплатные!) тренажеры, а не пиво.

Покачался и проснулся во мне аппетит - поел сегодня изрядно, готовили на пару
с товарищем.

Завтра пойду опять устраиваться на работу в отель. Хорошо бы
взяли - тогда вообще никаких забот не будет.