По лезвию бритвы

Всегда ли мы балансируем между двумя противоположностями, идя по лезвию бритвы? Нужна ли эта балансировка вообще, или правильней принимать однозначные решения, отметая в сторону всякие сомнения? Балансировать сложнее, надо прилагать усилия. А при однозначности и думать особо не надо, возбуждение само несет в выбранном направлении. Нуждаются ли желания в контроле и ограничении? Попробуем разобраться в механике. Главным движителем всего живого является стремление к удовлетворению желаний. «Я хочу». На любое раздражение возможны две реакции – страх и агрессия. Агрессия направлена на борьбу, на сопротивление, на удовлетворение желаний. Это реакция с позиций силы. Реакция страха – с позиций слабости. В зависимости от ситуации, задействуются обе эти противоположности. Но нельзя устойчиво отдавать одной из них предпочтение. Если вы все будете рассматривать только позиций силы, то у вас подавятся человеческие чувства, такие, например, как любовь, сострадание, жалость. Если все будете пропускать через страх, то будете слабым, не способным эффективно противостоять угрозам. Самое сложное, это поддерживать баланс равновесия между противоположностями. Как этого добиться? С помощью устойчивого внимания, объединяющего противоположности в единое целое. Видения. Рассмотрим механику на конкретных примерах. При устойчивом внимании вы двусторонне оцениваете любое раздражение и стараетесь осмыслить его, исходя из этой оценки. Возьмем, к примеру, сигарету. С одной стороны, хотелось бы покурить – все супермены курят. И видно, что делают это с удовольствием. С другой стороны, каковы будут последствия, если я пристращусь к этой привычке? Страх за мое здоровье подсказывает, что я нанесу своему организму непоправимый вред. Но другой страх говорит, что если я не научусь курить, то не смогу стать «крутым». В компании я буду слыть «белой вороной», меня будут сторониться, и я не преуспею в жизни. Особенно в молодежных компаниях любят заклевывать «не таких, как все». В обоих вариантах присутствует страх. Как разобраться в этой путанице? В первом случае, я смотрю страху в глаза, признаю справедливость его предупреждения об опасности и требования  избежать ее, и делаю «как надо», «как правильно», то есть, отказываюсь от курения. От этого у меня укрепляется воля, я становлюсь сильней и сохраняю свое здоровье. Плевал я на мнение других, если мне это идет во вред. Это касается моего здоровья, а потому я буду делать так, как считаю нужным. Мое сильное «Я» не позволяет мне наносить себе вред. Но оно не самостоятельно приняло решение, а сделало это на основе анализа, в котором в равной степени участвовал страх. Он не подавлялся, а потому механизм «саморегуляции» нарушен не был.  Разберем второй страх. Страх оказаться «белой вороной» оказался сильней страха за свое здоровье. Чтобы комфортно чувствовать себя среди курящих, надо самому закурить. А страх относительно вреда от курения, подавить. Иначе он будет терзать постоянно.  Нет страха – нет проблемы. Но страх оказал травмирующее воздействие потому, что была подавлена агрессивная защита. В этом случае страх из равного партнера превратился в незаживающую ранку, которую все время придется подавлять и подменять раздражения на удовольствие от курения. Получится «одно только удовольствие», поскольку страх подавлен, а критический анализ не работает. Но это до поры до времени «все хорошо». От того, что вы страх подавили, негатив не перестал накапливаться, просто он не замечается сознанием. Но через какое-то время накопленных раздражений станет так много, что они перерастут в болезнь. Даже если все очень запущено, видение может помочь справиться с проблемой. Когда вы устойчиво видите, автоматически активизируется сильное агрессивное «Я», которое начнет сопротивляться неконтролируемому страху. Усилий на это может уйти немало. И времени. Но зато вы справитесь с любой проблемой. А как вы хотели? Потрудиться придется, ведь вы столько времени не хотели прислушиваться к голосу разума и подавляли все, что раздражает в угоду желаниям и страху. При неустойчивой психике страх всегда будет доминировать, потому что реальность будет непредсказуема. Раз нет точного прогноза, значит, будет доминировать страх, иначе непредсказуемость может быть чревата гибелью. Когда вы не боитесь смотреть в реальность и решать вопросы, которые ставит перед вами страх, у вас энергетика всегда будет на высоте, потому что желания будут реализовываться, а не подавляться, и все будет всегда понятно. Если же страх пробьет защиту и подавит агрессивную составляющую, произойдет потеря связи с реальностью. Она перестанет быть понятной и прогнозируемой, и вы станете намного слабее. Механизм «саморегуляции» позволяет все время гибко балансировать на «лезвии бритвы», поддерживая тем самым устойчиво-неустойчивое равновесие, гармонию. Двусторонняя оценка реальности, для ее осмысления, обязательна. Чтобы с этим не было проблем, ни одно из чувств не должно подавляться…. Вы видите, что растолстели. Вам это неприятно и раздражает. Пытаетесь сбросить лишние килограммы, садитесь на диету, увеличиваете физические нагрузки. Но потом срываетесь, и с лихвой все наверстываете. Потом еще предпринимаете попытки, еще – ничего не получается. Раздражение уже переходит в навязчивое состояние и начинает отравлять жизнь. Тогда, чтобы избавиться от этой «назойливой мухи», вы начинаете подавлять раздражение, стараетесь полностью его уничтожить, а в качестве компенсации, разрешаете себе то, что было под строжайшим запретом – неограниченное потребление пищи. Раньше страх этому препятствовал, защищал вас, а теперь его нет. Защищать и указывать вам на ваши ошибки, некому. Сняли запрет, и начали получать одно только удовольствие. До поры до времени. А когда начинаются уже серьезные проблемы со здоровьем, вы ничего не можете с собой поделать. Не страшит даже страх перед возможной смертью. Это плата за подавление страха, который стоял на страже ваших интересов. Вы не захотели балансировать, и в результате попали к нему в рабство. Когда же вы балансируете, «Супер Я» держит страх под жестким контролем. Равно как и страх ограничивает чрезмерные амбиции «Супер Я».