Избавление от зависимости фиксаций

Раздражение порождает фиксации. Фиксации порождают сдвиговый ритм, ставящий в зависимость от фиксаций и плодящих фиксации, его оправдывающие и подпитывающие. Ритм формирует поведение и образ жизни. Получается «замкнутый круг». Это самая большая проблема при лечении наркомании, алкоголизма, курения, игромании, снижения веса и пр. Не изменив, не замедлив ритм, невозможно осмыслить проблему и изменить отношение к ней. Ритм ставит поведение в наркотическую зависимость от него. Порой корни его формирования находятся так глубоко, что до них невозможно добраться. А, не устранив через осмысление первопричину травмирования, невозможно будет изменить ритм, который принуждает совершать одни и те же ошибки. Как справиться с проблемой и осмыслить первопричину формирующего ритм раздражения? Проблему помогает решить глубокий сон и борьба за видение. Вечером напал минижор. Сбил перевозбуждение, оторвавшись на помидорах. Именно переполненный желудок, активизируя левую половину головы, тормозит правостороннее перевозбуждение. Когда тормоза слабнут, усилить зависимость от ритма хочется еще больше, и для этого совершаются соответствующие действия. В моем случае, я дал себе вечером дополнительную физическую нагрузку, потому что сработала неконтролируемая в перевозбужденном состоянии установка, что «вес надо снижать». В уравновешенном, отдохнувшем состоянии это желание полностью контролировалось, а когда я устал и взвинтился, оно перешло в разряд доминанты, которая действовала, когда я снижал вес. Ритму очень тяжело противостоять, потому люди зависимые от него, не могут этого делать. Возникшее раздражение требует удовлетворения «любой ценой». И чем сильней раздражение, тем большая от него зависимость. И оно требует постоянного повторения, потому что помимо воли накапливает раздражения, которые потом нуждаются в разрядке. Каким образом мне удалось затормозить ритм и снизить раздражимость? Проснулся в три часа ночи  и обратил внимание, что ритм «тащит». Это значит, что я нахожусь в возбужденном состоянии, и организм не отдыхает (хотя желудок вроде бы должен тормозить перевозбуждение), а накапливает раздражения. Возможно, к утру и придет успокоение, но лучше процесс ускорить. Поэтому я начал сопротивляться ритму удержанием видения (устойчивого внимания). В конце концов, разоспался, но направленность на удержание видения сохранилась, что отразилось на сновидениях и помогло мне устранить скрытый и очень сильно травмирующий момент. Это, в свою очередь, помогло затормозить ритм и стабилизировать психику. Перед пробуждением снилось, будто я стараюсь выстроить нормальные человеческие отношения с бывшей женой и сыном. Восстановить разрушенные разводом семейные связи. Ведь это не нормально, когда между нами лежит ненависть. Сыну папа и мама одинаково дороги, и для него трагедия, когда они ненавидят друг друга. К тому же, между нами было много хорошего, а это нельзя вычеркивать из памяти, иначе ненависть не устранить никогда. Но как же решить «неразрешимое»? Очень просто. Мы нормально контачим, как родители, потому что устранилась главная причина травмирования – мы с женой не любим друг друга. И никогда по настоящему не любили. Ситуация была притянута за уши. Просто так сложились обстоятельства. Наши идеалы были совершенно другими. Их несовпадение и привело в конечном итоге к разрыву. Мозг, через сновидения, разобрался в первопричине разрыва, вернул утраченную истину, и сразу все стало на свои места. Но сын-то не виноват, что у нас все так получилось, поэтому между нами должны оставаться человеческие отношения, чтобы в первую очередь не травмировался он. Я, с бывшей женой, чужие друг другу люди по духу. Но у нас есть прошлая положительная память и общий сын, о благополучии которого мы обязаны совместно думать…. Такая разрядка устранила один из мощных травмирующих моментов, что позволило «затормозить карусель», и сделать психику более уравновешенной.