Освобождение видения от застреваний

Во время глубокого сна, закрученная под воздействием страха пружина, начинает раскручиваться в обратном направлении, и активизируется, через «быстрые сны», подавленный «противоположный вариант». Это позволяет затормозить правостороннее перевозбуждение, осмыслить его и упразднить (перевести в нейтральное состояние), что, в свою очередь, очищает видение от застреваний, увеличивает его охват и подвижность мысли, ассоциаций. Механика освобождения видения от застреваний хорошо просматривается в сновидениях. Причем, разряжаются застрявшие фиксации из разных временных периодов, иногда самым неожиданным образом, через разваливание «правильных» логических связей, которые не подлежали никакому сомнению. Потому что я был «на сто процентов» прав. Снилось (в быстром темпе, в цветном изображении, очень подробно), будто Ленчик (бывший дружок) попросил меня сходить с ним по какому-то делу. Можно сходить, но надо прилично одеться. Как-никак, а я сейчас в родном городе и должен прилично выглядеть (в голове перегонялись ассоциации из разных временных периодов). Я начинаю перебирать все, что у меня есть (и было, и о чем мечтал) из одежды…. Дубленка…. Дубленка…. Можно ее надеть. Нет, слишком жарко. Тогда – пальто. Хорошо, надену пальто. И шапку. Но шапка слишком жаркая. Ничего, не вспотею. Оделся. Вышел на улицу (а живу в своей прежней квартире). Вышел и Ленчик со своей девушкой. Не хочу с ними никуда идти. Почему? Жаба задавила. Заимей себе такую же девушку, даже лучше. Какое твое дело, что он с подружкой? Ладно, по этому поводу успокоился. Черт, зачем я надел эту поганую шапку? В ней так жарко. Но не выбросить же. И с пальто я прогадал. Ленчик вышел в молодежной куртке, а у меня такой нет. Придется вернуться, оставить шапку и надеть мое любимое пальто. Оно легкое, модное и такого ни у кого нет. Но не будет же Ленчик меня ждать все это время. Договорились, что встретимся возле «белого» дома, или в промтоварном магазине. Переоделся, вышел. Ленчика с подружкой нигде нет. Скорей всего они в магазине. Похожу по этажам. Хожу с важным видом, но никому до меня нет дела. Еще и семечки лузгаю прямо на пол. Это не правильно. Но не таскать же шелуху в руке. Подброшу ее в угол. И это не правильно. Увидят, еще и накажут. Какой будет позор. И о людях надо подумать, которые следят за чистотой. Что же делать? Ложи шелуху в карман, потом выбросишь. Вообще лучше семечки в такие места с собой не таскать. Вместо Ленчика мелькнула среди людей моя бывшая жена. Этого мне до полного счастья еще не хватало. Надо сваливать отсюда. А как же Ленчик? Дался он тебе. Лучше удели внимание сыну и сходи с ним в кино. Черт, знакомый просил купить бутылку вина. Не хочу. Но ведь он столько тебе всяких услуг оказывал. Ладно, куплю, не убудет. Черт, бутылка протекает. Что делать? Надо немного отхлебнуть. Но ведь нельзя (давний запрет на употребление алкоголя). Можно. Чуть отхлебну, и ничего не произойдет. Удовлетворил желание и успокоился. Теперь вина не хочется без всякого запрета. Потому что я его снял, устранив тем самым застрявшее напряжение. Еще две бутылки оказалось в руках, нести неудобно. Появилась «бывшая» и позвала сына домой. Ни за что. Со мной пойдет. Ты не прав. Надо полюбовно во всем договариваться, без конфликтов. И она его мать. Пусть пойдет и спросит у не разрешения. Заодно попросит полиэтиленовый пакет для бутылок. Ни за что. Лучше буду мучиться, но не попрошу. Ладно, тебе, не будь таким принципиальным и занудой, будь контактным и доброжелательным. Когда все решаешь по-хорошему, то и напряжения не возникает. Усмири амбиции…. Все застрявшие раздражения, независимо от срока давности, нуждаются в разрядке, осмыслении и упразднении. Это червоточины, разрушающие изнутри. И разрядиться они могут только при наличии  сна и отдыха в достаточном количестве. Часто люди в течение жизни так раскручивают себя, что не могут остановиться, и разрушительные процессы у них идут полным ходом. Недавно беседовал с одной пожилой женщиной. Всю жизнь она проработала на производстве, была очень энергичной и целеустремленной, а сейчас у нее нарушен сон и достают кошмары из прошлого. Она в ужасе, и спасается от кошмаров, еще больше закручивая себя. Набивает голову всякой ненужной информацией, усугубляя тем самым положение. Например, буквально пожирает огромное количество прессы. Потом ей хочется все это выплеснуть на своих «близких», но они сразу же ее обрывают, не давая высказаться. Потому что она всех достала. От этого у нее куча всяких болезней, а у мужа, по той же причине (не остановки) произошло уже два инфаркта. Ускорение – болезнь века. Другой пример. Кризис. Мужчина потерял работу. Долго и мучительно вел поиск выхода. Наконец, самым неожиданным образом, он нашел то, что искал. Впереди забрезжил рассвет, и он начал выкарабкиваться. Но работа связана с использованием компьютера, и у него начало катастрофически ухудшаться зрение. Что делать, как найти выход, он не знает. Страх загнал его в «замкнутый круг», из которого «нет выхода». Чтобы удерживаться на плаву, он вынужден много времени сидеть за компьютером, а это портит зрение. Страшно. Но потерять уже приобретенное с таким трудом и снова ввергнуть себя в состояние беспросветной депрессии, еще страшнее. Поэтому он продолжает гробить зрение, обманывая себя тем, что все как-нибудь само собой разрулится. Заданный сдвиговый ритм не оставляет ему шансов на решение проблемы. Решить ее можно только изменив, замедлив ритм. Надо лишить «приобретенное» и раскручивающее маховик страха, сверхзначимости. Попросту – наплевать на все наработки, сочетая это с глубоким сном. Раз здоровье в результате деятельности страдает, значит в оценке ситуации и самой деятельности изначально заложена неправильность. Почему он решил, что вариант, который он задействует, «единственно правильный»? Но ведь так долго велся поиск выхода, и то, что получилось на выходе, является его детищем. Отказавшись от него, он снова окажется у разбитого корыта…. Надо исходить из того, что вся информация является нейтральной. И если она приводит в возбуждение, значит, вся деятельность выстраивается на подавляемом страхе, который и создает проблемы со здоровьем и накапливает раздражения. Раз подавил усталость глаз, два подавил, и вот уже тормоза ослабли, возникла сдвиговая направленность, и болезнь начала прогрессировать. Что же делать? Как уже говорилось, первым делом надо затормозить раскрученный маховик с помощью глубокого сна и отдыха, наплевав на саму работу. Надо отношение к ней сделать нейтральным, вплоть до полного отказа от самой работы. Как только она станет нейтральной, можно вновь к ней вернуться, если она является приличным источником дохода, но при этом относиться к ней наплевательски. Чем нейтральней будет к ней отношение, тем легче она будет делаться. И зрение не будет напрягаться , потому что восприятие информации станет фоновым, скользящим. Процесс накопления раздражений повернется вспять, и болезнь начнет отступать. Если не остановить подстегивания, то ситуацию не изменить.