Секрет хорошего настроения

Это может показаться нелепым, но это действительно так.
Насколько все знают, настроение является важнейшим показателем нашего состояния, состояния души, комфорта, отражением настроя на любое дело, источником нашей энергии и даже определяющим критерием наших будущих поступков. Плохое настроение переживали все. Но как его изменить на хорошее?
Для некоторых людей поднятие настроения представляет реальную проблему. Но недавно я нашла самые простейшие и, на самом деле,  действенные способы, которые помогают без особых усилий не просто поднять настроение, а изменить его на положительное. Вот лишь некоторые, но самые распространенные из них:
+ улыбка!;
+ юмор!;
+ музыка!..
 
Думаю, многие могут назвать свои проверенные способы быстро поднять себе и другим настроение. Назовите, будет очень интересно узнать о них.
Но главый секрет в том, что МЫ - не только творцы своей судьбы, а для начала, СВОЕГО НАСТРОЕНИЯ. )))