Зависимость мыслей от состояния нервной системы

Длительная стрессовая ситуация. Срыв тормозов, мысли вскачь. Любое раздражение надолго застревает, еще больше изнашивает и не позволяет нормально мыслить. В голову, на основе прорывающихся страхов, лезет один негатив, все время загоняя в безвыходные ситуации. Все плохо, отвратительно, сплошные тупики, жить не хочется. Как следствие перевозбуждения – непрекращающийся жор. Выхода и замкнутого круга абсолютно не видно. Еще и по телевизору гонят сплошной негатив: «…Реки пересохнут, пустыни и солончаки надвигаются, маячат войны, эпидемии, комета должна свалиться на землю и все уничтожить»…. Короче – мрак. И политики не могут определить, в каком направлении надо развиваться. Растет хаос, нарастет страх перед неминуемой катастрофой. А тут еще и свои проблемы многие не решены. Что делать в подобных ситуациях, когда воля сломлена, а страх захватил доминирующие позиции и грозит уничтожить? К черту все. Постель, покой и сон до упора. Спать, спать и спать, пока перераздраженные ранки не успокоятся и не заживут. Только в этом случае изменятся эмоциональные реакции, и на смену панике, страху, придет не бестолковый, ни чем не подкрепленный оптимизм, а рационализм, трезвая оценка реальности, понимание происходящих процессов, трезвый ум. По мере снижения раздражимости во время сна, меняется и образ мыслей. Снилось, будто я в родном городе, возле реки, среди молодежи. Настроение радостное, приподнятое. Наконец-то  вернулся к своим корням и могу, как следует всему порадоваться и расслабиться. В то же время, я сторонний наблюдатель, и нахожусь здесь временно. Боже, а река-то совсем обмелела, превратилась в небольшую неглубокую речку. И рыбы в ней совсем не осталось. А молодежь смирилась. Да она и не видела эту реку полноводной. А через какое-то время она совсем исчезнет. Начнется голод, и люди, из доброжелательных, превратятся в зверей. Я все это начинаю рассказывать молодежи, говорю об ужасах надвигающегося апокалипсиса. Боже, зачем я им все это рассказываю и разрушаю их идиллию? Но ведь должны они знать правду, чтобы быть готовыми к такому развитию событий. Ты, чем нагружать негативом, лучше бы предложил выход. А выхода нет. Это журналисты, сволочи, постоянно говорят только о «плохом», и не предлагают выход, а только пугают. И политики недалеко от них ушли. Надо запретить показывать по телевизору негатив. Государство должно вести другую политику. Это оно виновато в том, что сейчас происходит. А государство, если конкретизировать, это кто? Это мы и есть. Тогда с кого спрашивать? А если будет с экранов телевизора транслироваться один позитив, то изменит ли это что-то кардинальным образом? И как можно заставить журналистов не печатать то, что они считают нужным? В этой «возне за справедливость» только запутаешься и ничего толком не решишь. В тайге не будешь говорить, какие звери «плохие и несправедливые», а будешь действовать, и осмысливать реальность, иначе погибнешь. Каким бы мир не был жестоким и несправедливым, не стоит искать повсюду виноватых.  Надо самому стремиться быть сильным, умным, человечным, осмысливать реальность и изменять ее по своему усмотрению, а не ждать, что за тебя это сделает кто-то другой. Когда ты спокоен, уравновешен, исчезает хаос. На его место приходит точный прогноз,  порядок. И мир не такой страшный и несправедливый, каким он тебе казался. И влиять на развитие событий ты вполне в состоянии. И оказывается, что это твое предназначение. Только при таком подходе можно в полной мере реализовать свои желания. Видь мир, в котором живешь, осваивай его, осмысливай, сочетай свои и его интересы, изменяй все в лучшую сторону, и тогда не будет негатива, и все вопросы окажутся решаемые…. Благодаря глубокому сну, который не превысил восьми часов, но не был ограничен по времени, снизилась раздражимость «ранок страха», активизировалась сильная агрессивная составляющая, которая уравновесила страх. Восстановилось равновесие, и все пришло в норму.