Перестройка сознания - 2

Человек не может без любви. Особенно в молодости, когда чувства свежи и требуют реализации. В голове выстраивается идеализированный образ своей будущей половины и ведется активный (или пассивный) поиск той единственной («единственного»), с которой можно было бы связать свою жизнь. Вот эта - сильно нравится, а теперь – другая…. Снова не то. И вдруг как молния пронзает чувство: «Вот та единственная, которую я искал всю жизнь». Когда чувства обоюдные, роман бурно развивается (не всегда сразу). Происходит слияние души и тела. Кажется, что это на всю жизнь. Появились совместные дети. Но проходит время, первоначальный порыв спадает, и вдруг оказывается, что это не то, что тебе надо. Нет взаимопонимания, куда-то исчезло душевное тепло. Первоначально раскрученный любовным чувством маховик все еще выдает привычные мысли, но идеал подтачивает червоточина, которая разъедает все больше и больше. Многое, на что раньше не обращал внимания, начинает раздражать. Оказывается, что и люди-то мы совсем разные, и интересы у нас разные. Начинаются ссоры, придирки, взаимные обвинения. Потом любовь сменяется ненавистью и разводом. Интересы детей при этом не учитываются, каждый видит только свою «правду» и думает в первую очередь о себе. Трагедия, сломанные судьбы, искореженные чувства. Вернуть чувствам их первозданность бывает очень сложно и в большинстве случаев невозможно. Для этого придется проделать тяжелейший путь назад и переосмыслить прожитую жизнь, признав собственные ошибки. Не только раскаянием можно изменить жизнь. В первую очередь это объективная оценка собственной жизни и учет, и видение чужих интересов. Когда любовь чрезмерно эгоистична (только для себя), она обречена на провал. Чтобы сохранить любовь, надо постоянно идти на уступки, искать компромисс, считаться с интересами друг друга. Это не просто, но настоящая любовь все стерпит ради сохранения любящих взаимоотношений. Когда каждый замыкается на своих раздражениях и считает, что под него должны подстраиваться, то это не приводит к согласию. Если изначально люди не подходили друг другу, и симпатии были вызваны всего лишь эмоциональной вспышкой, то ничто не удержит их вместе. Жить рядом с нелюбимым человеком изо дня в день превратит жизнь в пытку. И от этого будут страдать дети. А как быть, если они уже есть? Сложно кого-то осуждать, с каждым может случиться. Главное, если уж совершена ошибка, постараться во всем разобраться и по-человечески разрулить ситуацию. Как это сделать, когда все чувства запутаны настолько, что распутать их невозможно, ведь прошлое не вернуть. Но можно осмыслить прошлое и изменить отношение к нему. Только в этом случае можно рассчитывать на успокоение. В первую очередь надо дать возможность всем накопленным ранкам успокоиться. Пока они раздражены, осмыслить их не получится. Не стоит пытаться заглушить проблему, переключив внимание на другие интересы. Как временный вариант, это допустимо, но если замещение превратится в норму, то вы никогда не вернете себе первочувства, и будете пользоваться их суррогатами. Снизить раздражимость образовавшихся под воздействием психотравмы ран поможет уход от раздражителя и сон в больших количествах. По мере снижения раздражимости, начнут активизироваться ранее подавленные «противоположные варианты». Чтобы не происходило возврата в прежний ритм, надо постараться сделать внимание устойчивым. Только в этом случае вы сможете подвергнуть прожитую жизнь жесткой критике и исправить допущенные ошибки. Без этого самообновления не произойдет. Какие структуры мозга активизируются при устойчивом внимании? Мышление «крест – накрест», при котором «левый верх» препятствует травмированию «правого низа», и «правый верх» (правая верхняя область головы) – «левого низа» (левой нижней области головы). Этот механизм принуждает видеть «голую правду», жесткую реальность, которая была подавлена страхом, от которого пришлось убежать в сдвиговый самообман. «Крест – накрест» принуждает видеть и признавать «чужой интерес» и жестко ставить собственное «эго» на место. Мало ли чего мне не нравится. Если я не буду учитывать «чужой интерес», то не будет учитываться и мой. В то же время, я должен отчетливо понимать, что не обязательно связь будет двусторонней. Но со своей стороны, я должен видеть и считаться с чужим интересом, в этом основа настоящей любви. Кроме того, мышление «крест – накрест» позволяет видеть себя со стороны и объективно оценивать свои и чужие действия, чтобы по тебе не смогли проехаться. Себя тоже надо защищать. Устойчивое видение активизирует и «параллельное мышление», которое разделяет свои и чужие интересы незримой линией. Это позволяет видеть чужой интерес, но не пускать его на свою территорию (равно как и не лезть на чужую). Тогда оказываешься защищенным. В случае любви взаимопроникновение достигает апогея. Это дает наивысшее наслаждение, но становишься полностью незащищенным от ударов (измена, предательство, обман). Поэтому, чтобы избавить себя от травмирования (неудачной любви), необходимо полностью восстановить утерянную защиту, и научиться разделять интересы. Далее, само устойчивое видение поможет расставить все точки над i с позиций совести. Непросто наступать на собственное горло ради справедливости, но альтернативы нет. Для восстановления равновесия необходимо чтобы интересы всех сторон были удовлетворены, но в общей связке. Все равно хочется идеализации, любви, иначе жизнь не в радость. На сто процентов защититься от ошибок невозможно, но полученный опыт, разбор ситуации, исправление допущенных ошибок, поможет будущие ошибки свести к минимуму. Ведя повторный поиск своей «единственной», вы будете более осторожно делать свой выбор, и бережней относиться к чужим чувствам. Ради сохранения отношений, придется учитывать очень многое, иначе ситуация повторится. Лучше, конечно, сохранить первую любовь, чтобы не делать потом такую тяжелую перестройку, но уж если не получилось, не надо отчаиваться  ставить на себе из-за этого крест. Чем устойчивей внимание, тем правильней будете оценивать ситуацию, тем больше в вас будет человечности, доброты, любви, тем крепче выстроите отношения с любимым человеком. Если же будете жить только для себя, то никогда не узнаете, что такое настоящая любовь, и личная жизнь не сложиться должным образом.