Я сама или они меня

Итак, после психологического тренинга, который я прошла недавно по личностному росту, я словно вновь проснулась.

Нет, нельзя сказать, что то о чем, там говорилось и то что там тренировали, я не знала раньше...но акценты!...они были оглашены ярко, резко и жестко...отступать уже не хотелось...да и некуда.

ОНИ МЕНЯ.

- Я не виновата, что моя жизнь не сложилась, ведь у меня было тяжелое детство...меня родители не любили.

- Что я могу сделать в этих условиях, со своей ненавистной работой, если выбора нет...да еще и кризис навалился.


- Я одна, без мужа виспитываю ребенка, потому что не верю мужчинам...они все к...лы...предавали меня!

- Мой сын использует меня, ничего не делая по дому...а я вынуждена не толького горбатиться на него, но еще и обстирывать его...варить ему еду...и мыть эту грязную посуду. Это невыносимо.
-Что в этом внутреннем диалоге есть общего? - спросил меня тренер.

- Ну что-что?...сквозь этот "п-нос"...сквозит одно: "Я здесь не при чем...это ОНИ МЕНЯ сделали...ЭТИ НЕВЫНОСИМЫЕ ЧЕР-ВЫЕ обстоятельства...если бы я родилась в другой семье...в другой стране, то навернека бы!!!


- Стоп-стоп...- оборвал меня тренер - наверняка бы ничего не случилась, потому что вирус "ОНИ МЕНЯ" принадлежит кому?


- Ну кому?- задумалась я - ЖЕРТВЕ!


О, Боже...ведь я ЖЕРТВА...жертва обстоятельств!

- Да, именн...- побтвердил тренер эмоционально, выпучив глаза и слюну одновременно. - И пока вы не измените свой внтуренний дилог, вы обречены всегда быть Жертвой...перекладывающей ответственность за качество своей жизни на других, на обстоятельства....найдите формулу выхода из этого колеса!

-Она есть...это "Я САМА"! - вспыхнуло в моем раскаленном и прижатом к стенке мозге!

Я САМА выбрала эту семью для рождения, чтобы вырасти в деревне и дышать свежим воздухом...я сама решила заплатить за это цену - слышать каждый день ругань моих родителей и разборки полетов их отношений, чтобы никогда потом в это сумасшествие не играть.
Я САМА выбрала в одиночку воспитывать своего сына, чтобы в 100% насладиться любовью к нему и принимать эту любовь от него.

Я САМА выбрала эту тяжелую работу, чтобы возложить на себя ответственность мужского характера и получить опыт ТЕРЕПЕНИЯ и ТВОРЧЕСТВА...и теперь плачу за это цену эмоциональной истощенностью.

Я САМА В СОСТОЯНИИ осознать ЦЕНУ СВОЕГО ВЫБОРА и изменить к этой цене свое отношение...ибо это плод лишь моего РЕШЕНИЯ.

Я могу продолжать ныть, уничтожать себя ЖЕРТВЕННОСТЬЮ: жалеть себя и от этого становится слабой, безинициативной и грустной, а могу ВЫБРАТЬ ДРУГОЕ РЕШЕНИЕ и прямо сейчас.

- Но ведь у меня нет настроения. Не могу же я себя обманывать! - предявила я еще одну собственную ограничивающую мой выбор установку тренеру.


- Если НЕТ чего либо, то возьми это и СОЗДАЙ!Хватит опираться на прошлое, на историю. История+ О (нулевое решение)! - вот что ты пытаешься мне сейчас впарить!

История -это уже свершившийся ФАКТ. ОН не плохой и хороший, он проесть ЕСТЬ. Его изменить уже нельзя. Все что можно, это ВЫБРАТЬ- окрасить его в яркие краски, как АВТОР (по принципу "Я САМА") или в серые краски, как ЖЕРТВА (по принципу "Они меня").Выбирай! - говорил слегка возбужденно тренер.

- У меня нет настроения сейчас. Я могу продолжать ныть или попытаться сделать иной выбор.
У меня нет, но я могу это СОЗДАТЬ!- рассуждала я про себя, уже возвращаясь в метро домой.- Я СОЗДАЮ ЭТО! Я создаю свое настроение с чистого листа, не опираясь на прошлую историю, на то, что уже прошло. У меня нет любви. Я СОЗДАЮ ЭТО ЛЮБОВЬ прямо сейчас!
У меня нет...но Я СОЗДАЮ!

СОЗДАЙ ЭТО ПРЯМО СЕЙЧАС!

Я выпрямилась, наполнилась новыми качествами, которые создала прямо сейчас, лишь просто ПОЗВОЛИВ СЕБЕ проговорить: Я решительная, смелая, яркая, сексуальная, энергичная,умная, понимающая, открытая.

Пять минут назад я еще была тусклой, убитой и уставшей, но выбрав другие внутренние установки, я словно преобразилась...новые качества наполнили меня и СОЗДАЛИ меня!

Я вдруг осознала, что я - это мои установки, мои сороки (внутренний диалог, который я бесконечно веду сама с собой). Все что мне надо, это изменить РЕЧЬ с самой собой, СОЗДАТЬ другой внутренний диалог с самой собой.

Мне надо изменяться "ИЗНУТРИ ВО ВНЕ"...как АВТОР своего внутреннего диалога...а не наоборот "Извне во внутрь" и тогда: КАЧЕСТВО ЖИЗНИ МОЕЙ ИЗМЕНИТЬСЯ!...изменюсь я!

Это не легкая каждодневная работа над собой, но именно она способна вывести меня на другой ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ меня.

Как АВТОР я СОЗДАЮ...себя непрерывно (нон стоп) смотря в будущее, а не оглядываясь на прошлое, которое может лишь затормозить мое движение.Мне нужен отрыв от гирь и рывок, темп развития моей жизни ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС...