Страх - принудительный лекарь и спаситель жизни

Страх пробил защиту. Например, возникла угроза вашему благосостоянию, и срочно надо решать проблему, иначе может произойти катастрофа (угроза может быть какой угодно, главное, что страх становится сильнейшим раздражителем и принуждает вас искать выход). Для решения проблемы, вам придется задействовать резервы нервной системы, переведя ее в экстремальный режим, нарушив тем самым равновесие. Это – «силы быстрого реагирования». Какая сила их питает? Раздраженная ранка страха. Чтобы она не мешала думать, вам приходится ее подавлять и активно вести поиск всевозможных вариантов, которые помогли бы справиться со страхом, решить проблему, породившую страх. Подавление ранки страха ведет к накоплению в ней раздражений, что рано или поздно приведет к нервному срыву – принудительному торможению через сброс накопленных раздражений. Хорошо, если человек сможет вовремя остановиться, но очень часто мощный сдвиговый ритм превращается в наркотик, и человек уже не может из него вырваться. У него возникает потребность все время жить в подстегивающем ритме (экстремалы, «энерджайзеры» - наглядный тому пример). Сдвиговый ритм срывает тормоза, ограничивающие желания, и вот уже человек погнал по колее, не замечая сопутствующих этому разрушительных процессов. Ослабляется иммунная система по той же причине. Например, из-за гона возникла небольшая простуда. Когда нормально функционирует механизм саморегуляции, тут же активизируется страх за свое здоровье, и человек старается устранить причины, вызвавшие дисбаланс, а при сдвиговой направленности, возникшая болезнь подавляется, потому что надо решить более важную задачу. До поры до времени прогрессирование болезни не замечается, но защитные силы продолжают ослабевать – резервы нервной системы не безграничны, и вот уже «обыкновенная простуда» переходит в воспаление бронхов. А раскрученный страхом маховик все еще не до конца позволят  осознать возникновение серьезной опасности для организма, которая может быть чревата смертью. Наконец, самочувствие становится настолько скверным, что болезнь сваливает в постель. Перераздраженная ранка страха не может бесконечно подавляться. Ее уже бомбардирует воспаление в бронхах. Если воспаление не остановить, не снизить раздражимость, то финал получится фатальный. В этой кризисной ситуации на защиту и на спасение организма становится страх. Причем, в очень жесткой принудительной форме. Ранка страха, лишенная спазматической защиты, начинает пропускать в себя любые возникающее раздражения, еще больше от этого раздражаться, ограничивая тем самым любую мозговую и физическую активность. В том числе и воспаленных ранок бронхов. Чтобы они начали раскрываться и заживать, необходим «ноль притока раздражений», что возможно только в состоянии полного покоя, который дает сон. Постель, тепло, тишина и сон, сон, до упора, пока перераздраженные ранки не раскроются и не заживут. Только тогда начнет активизироваться механизм саморегуляции, который решает проблемы не с помощью сдвигов, а благодаря целостному видению и задействования всех структур мозга в гибкой форме. Если не осмыслить причины возникшей болезни и продолжать после временного улучшения решать дела в сдвиговом режиме, то разрушительные процессы будут прогрессировать, что рано или поздно приведет к серьезным заболеваниям, вплоть до «онкологических». Адреналин сдвигового ритма заводит, требует повторения. Кажется, что в экстриме можно жить все время, но это заблуждение. Истощив резервы нервной системы, человек превратится в развалину. На то и дан разум, чтобы можно было осмысливать и исправлять свои ошибки. Но для этого надо в первую очередь остановиться, чтобы осмотреться, и критически оценить проживаемую жизнь. Нормальность, это равновесие. Жизнь все равно периодически выбивает из колеи, главное, все время возвращаться к истокам, к равновесию, которое исправляет все допущенные ошибки и лечит болезни. Когда случается срыв, именно страх указывает вам на то, что надо пересмотреть свое отношение к жизни и проблемам, которые из-за неправильного их решения, подвели вас к пропасти.


Рецензии
Владимир, здравствуйте. Хотел бы спросить вопрос относительно "видения". Просто хотел бы узнать, как можно поступить при подавленной агрессии и невозможности "обороняться".

Например, меня одолевает тревога, когда на меня производится психологическое давление, но отреагировать с позиции силы, я, увы, не имею возможности - иначе у меня будет жуткий нервный перенапряг, за которым последуют усталость и еще большая нервнозность. Уже опробовал и понял, что если тупо в лоб на сильный страх накладывать агрессию, то ничего из этого дельного не выйдет.
Тут, если я правильно понимаю, центральным понятием является видение. То есть во время тревоги (да и вообще по жизни), я выкарабкиваюсь из панциря страха и стараюсь осознать "здесь и сейчас" как есть, а не через призму страха.
Будет ли прогресс, если в первое время пользоваться только видением? (надеюсь я хотя бы отчасти правильно понял этот термин). В том плане, что не использовать агрессию в качестве ответной реакции, но при этом избавляться при помощи видения от самого страха.

Ермаков Антон   21.10.2009 03:36     Заявить о нарушении
Здравствуй, Антон! "Здесь и сейчас", это часть видения. Видение включает в себя все сферы мозговой деятельности. "Здесь и сейчас" сочетается с "Я хочу". Их объединение дает "правильность", что и есть "видение". К нему мозг стремится во время сна, оно нормализует все структуры, в том числе и работу внутренних органов. Видение позволяет осмысливать проникшие в подсознание раздражения и переводить их в нейтральное состяние, которое хранит в себе всю информацию. Это лишает фиксации их консерватизма, и позволяет использовать информацию в зависимости от ситуации. Это как бы общая информация. Теперь относительно твоей ситуации. Сила не в агрессии, а в равновесии, в которое входят страх и агрессия. Если разражение пробивает твою защиту, то в действие вступает страх, который спасает тебя от опасности. Убежать в себя, спасаясь тем самым от страха, легче, чем ему противостоять, но платой за это будет постоянноет пребывание в страхе, если только этот страх не осмыслить. Противостояние страху требует усилий, но зато ты сохранишь себя. Что делать, если нервная система разболтана, и сопротивляться раздражениям почти невозможно? Тупая агрессия может навредить, но не всегда. Мою знакомую затюкали родители, а когда она на них поперла, испугались, что могут потерять дочку, и начали считаться с ее мнением. Как себя поведешь, так к тебе и будут относиться. Советую начать с укрепления нервной системы. Только когда раздражимость ранок страха будет снижаться, начнет активизироваться агрессия, препятствующая бесконтрольному проникновению раздражений. Во многих статьях я описываю этот процесс. Сначала ранки страха обнажаются, травмируются, их раздражимость снижается, и лишь после этого активизируется противоположный, уравновешивающий страх вариант. Начинает вырабатавыться иной подход к решению проблем, основанный на сильном Я. Это тоже крайность, через которую придется пройти. Когда агрессивное Я укрепит свои позиции, акивизируется механизм саморегуляции ("лево - право"), при котором активность двух полушарий чередуется. Это будет уже боле взвешенный подход к решению проблем. Ранки страха заживают очень медленно. Постепенно перенаправляй внимание из внутренних представлени о реальности в саму реальность ("здесь и сейчас"). Видение приближает "как хочется" к "как есть". Когда они сольются, это будет идеальное восприятие мира. Ты перестанешь бояться реальности, когда начнешь ее видеть напрямую. Всмотрись в тех, кто тебя раздржает. Кто они вообще такие, чтобы причинять тебе боль? С другой стороны, они такие, какие есть, это ты слабый, потому тебя и подавляют. Как реально укрепить нервную систему? Не убегай от раздражителей в клубы, работу, телевизор и пр. Это отвлекает, не не успокаивает нервную систему. Ранки страха обнажаются и заживают только при "нуле притока раздражений", что происходит только во время глубокого сна. Но сон нужен для восстановления, а не для постоянного пребывания в нем. Исходи из того, что есть. Наорали на тебя на работе, не кидайся сразу "исправлять свои ошибки" более интенсивным трудом. Наоборот, делай все спокойно. Притвоись, будто сильно запереживал. У начальства свои проблемы, ему надо, чтобы все пахали, как папа Карло. Боишься, что выгонят с тработы? Чего боишься, на то и нарвешься. Становись самодосаточным, умным, и тогда не будешь ни перед кем прогибаться. Будь шустрым, имей в запасе множество вариантов, и тогда не будет страха потерять работу. Не представляй, как ты все это будешь делать, а бери и делай. Мысль преводи в действие, а не в мечтательство. И все время (не фанатично) выкарабкивайся из своего внутреннего мирка, выстроенного на страхе. Каждый человек рожденен, чтобы реализовать свои желания, а при слабом Я ничего не получися. Когда увидишь, что можешь быть хозяином своей жизни и не шугаться всех и каждого по поводу и без повода, тебе понравится и войдешь во вкус. Учись расслабляться в любой обстновке, на работе в первую очередь, тогда не будешь нервничать, уставать, и ту же работу будешь делать более успешно и без надрыва.

Владимир Добровольский   21.10.2009 16:23   Заявить о нарушении