Как лечатся психотравмы

Возьмем в качестве примера развал семьи. Вы выстраивали свои отношения на полном доверии, в надежде, что они будут «вечными» и «нерушимыми», но внезапно (или когда накопленные раздражения достигли «критической массы»), все рухнуло. Катастрофа! Вы зацикливаетесь на раздражении, оно превращает вашу голову в сплошную незаживающую рану, которая травмируется и днем, и ночью. Шаг за шагом уничтожаются, испепеляются все положительные любящие чувства. Вместо них остается незаживающая рана, которая истощается до «сплошного спазма». При малейшей попытке вспомнить что-нибудь хорошее из прожитой жизни, происходит травмирование раны и ее блокирование спазмом, преграждающим дальнейшее проникновение раздражений в рану. Память почти полностью исчезает на травмирующие события. Вы можете видеть человека, причинившего вам такие неимоверные страдания, но чувства к нему будут заблокированы, иначе придется травмировать себя снова и снова. Вас выпотрошили, и потерю части себя придется тащить в себе всю жизнь. Вы уже не можете быть прежним, потому что в вас сидит незаживающая рана, которая не дает расслабиться и восстановить потерянные первочувства. Очень многие, после психотравм, становятся бес эмоциональными, бесчувственными. Внешне вроде в человеке ничего не меняется, но эмоционально он пустой. Это для него большая трагедия, но осознать ее он не в состоянии. Чувства, которые помогли бы ему это сделать, выхолощены истощением. Есть ли выход из подобной ситуации, или что уничтожено, того уже не вернуть? Рассмотрим механику. Почему возникла психотравма? Потому что человек идеализировал свою любимую (любимого), допустил в себя и стал незащищенным. Но ведь отношения не могут быть не на доверии, иначе это и не любовь. Но случилось, любовь ушла, удар пропущен, все рухнуло, что делать? Не хочется, чтобы вся жизнь из-за потерянных чувств пошла наперекосяк. Надо переосмыслить ситуацию, отмотать время назад, вернуть себя в дотравмовый период, чтобы заново все переосмыслить. А разве такое возможно, ведь время течет «только вперед». Оказывается, возможно. Как это сделать? Первым делом, надо обязательно уйти от раздражителя. Истощенная ранка нуждается в полном покое. Она настолько чувствительна, что травмируется буквально от всего и живет в режиме самораздражения, превратившись в «стойкий очаг возбуждения». Что дальше? Сон и отдых в больших количествах. Чтобы повернуть время вспять, надо затормозить раскрученный страхом маховик. По мере снижения раздражимости, начнет живать память в обратном порядке, и восстанавливаться она уже будет не травмирующей, поскольку подстегивающий травмирующий момент будет упраздняться. Нет травмы, нет потери памяти. И потихоньку надо с помощью видения (устойчивого внимания) переправлять энергетические потоки в реальность, из которой вы убежали внутрь себя под воздействием раздражения. Со снижением раздражимости, вы перестанете всю информацию протаскивать через раздражение и обвинять всех и вся, кроме себя. Появится «взгляд со стороны». Вы начнете критически относиться к себе и к источнику раздражения. Все, что вы подавляли, начнет вылезать на «свет и на суд божий». Видение принудит вас начать признавать правду. Вдруг окажется, что вы применяли не совсем честные приемы, чтобы завладеть объектом своего обожания. Или не хотели видеть и признавать его недостатков, посчитав их малозначимыми. Зауважаете и зацените сначала себя, а потом и бывшую свою половину, осознав, что каждый имеет право выбора. Не сложилось, что теперь поделаешь, надо постараться сохранить хотя бы нейтральные отношения. Еще придет осознание того, что все ваши проблемы из-за вашей слабости. Мужчина всегда должен быть сильней женщины. Это его природное предназначение. Но сильней не только в физическом плане, но и во всем остальном, что должно быть присуще мужчине – благородство, чувство собственного достоинства, справедливость, забота о семье, ее защита, любовь, выражающаяся в конкретных действиях и т.д. По мере заживления ран и укрепления своей целостности, будет меняться отношение к прошлым событиям. Борьба за видение (но только в сочетании со сном и отдыхом), вытаскивает из ран «колья страха», лишает их подпитки (притока раздражений). «Стойкие очаги возбуждения», лишившись доминирующих позиций, перестанут все потаскивать через себя и жить в режиме самораздражения. Они упразднятся, мысль обретет свободу и начнет перемещаться по всей голове без задержек. Восстановится механизм саморегуляции. Вы уже сможете спокойно смотреть и видеть того, кто для вас просто не существовал. Переосмысление прошлого позволяет восстанавливать чувства в их первозданном виде, с той разницей, что они становятся защищенными. Никого не пускайте на свою территорию (внутрь себя), даже если сильно любите. Это не отразится на вашем отношении к любящему человеку, Наоборот, любовь будет более осмысленной и сильной, но вы всегда будете защищены от возможных ударов, и более легко будете сохранять стабильность в семье.