Раскрутка и торможение

Раскрутка сдвигового ритма происходит под воздействием страха, когда страх становится сверхсильным раздражителем. Для решения проблемы, которую породил страх, задействуются резервы нервной системы. Жизнь сплошь и рядом ставит в экстремальные ситуации, когда без подстегиваний не обойтись, но экстрим не должен превращаться в норму, иначе он приобретает разрушительный характер. Организм сопротивляется этому разными способами. Например, при перевозбуждении и срыве тормозов, кошмары или болезнь принуждают остановится, чтобы осмыслить происходящее и перестроиться таким образом, чтобы избежать перегрузок. Но даже это не помогает, когда давление на психику оказывается слишком сильным. Механизм саморегуляции ломается, сдвиговая направленность приобретает устойчивый характер, и резервы нервной системы начинают выгребаться без последующего восстановления. Человек слишком заехал в работу. Чтобы сделать карьеру или элементарно выжить, надо много работать. Подстегивающим моментом является страх. Если на него наплевать и ничего не предпринимать для поиска выхода, то можно погибнуть. Страх будет присутствовать всегда, и всегда будет принуждать к действию. Но можно не позволять ему захватывать доминирующие позиции и удерживать под контролем, а можно поддаться его подстегиванием и устремиться «только вперед». Под воздействием постоянного травмирования, раздражимость «ранок страха» будет повышаться, а тормоза, благодаря которым осуществляется саморегулирование, ослабляться. Торможение перевозбуждения начнет осуществляться принудительно. Это могут быть нервные срывы, убегание в алкоголь, наркотики, еду. Каким образом жор тормозит перевозбуждение? Сначала происходит убегание от него в удовольствие от еды, а когда желудок набивается, и начинаются пищеварительные процессы, активизируется левая половина головы, которая становится естественным противовесом перевозбуждению. Это естественный природный механизм, принуждающий после активной работы по добыванию пищи, после насыщения, дать возможность организму успокоиться и переключиться на переваривание пищи. В случае же, когда перевозбуждение носит устойчивый характер, переедание превращается в патологию. Чтобы разорвать этот замкнутый круг, надо как следует успокоиться, снизить раздражимость до такой степени, чтобы заработал механизм саморегуляции. Только тогда страх начнет не подавляться, а ограничивать желания. И придется увидеть и осмыслить травмирующий момент, без этого сдвиговую направленность не остановить. Страшно возвращаться назад к «разбитому корыту», но сделать это будет необходимо. Проблема лежит еще глубже. К сдвиговой направленности, сорвавшей тормоза, привели еще более давние проблемы, связанные с неустойчивой психикой, их тоже придется решать, иначе все будет возвращаться на круги своя. Но все решаемо. Равновесное мышление, обретаемое в результате восстановления механизма саморегуляции, позволяет видеть множество всевозможных вариантов выживания и задействовать их без ущерба для здоровья. Оно лишает любую работу сверхзначимости, благодаря чему все действия выполняются спокойно, без надрыва. Никакая работа не стоит вашего здоровья. Чем спокойней будете к ней относиться, тем легче и успешней будете с ней справляться. Не задавайте себе сдвиговое ускорение. Лучше всего любое перевозбуждение тормозится длительным сном и отдыхом. Спать надо до тех пор, пока сдвиговая направленность не остановится, и мысли не обретут спокойный устойчивый характер. Одновременно с общим успокоением будет происходить оздоровление и обновление всего организма, обнажение и вылечивание подавленных и явных болезней. Надо стараться организовывать свою деятельность таким образом, чтобы сна и отдыха хватало для восстановления. Тогда не будет возникать проблем ни со здоровьем, ни в личной жизни.