новелла- депрессия

      
                Депрессия

    -У меня сегодня депрессия.  -заявила мне важно пожилая женщина -так что,  предупреждаю, не злите меня.
Я ответил с пониманием ситуации - Вас понял. Не буду приставать.  Я  пошёл.
-Ку-да! Посиди, поговори со мной.
-Ну если вы  желаете, то я всегда  пожалуйста. Только надо отметить  этот день на календаре. Пройдёт  время и всё будет в норме у вас. Это биоритмы.

   -Да знаю я эти биоритмы.
-Но ещё есть магнитные бури и перемены погоды. Перемена  давления.
-Да знаю я про  магнитные бури. И про давление знаю. Их  легче переносить, когда кто -то любит тебя.
- Ну, уж тут, Людмила Александровна, как  Бог положит. Любовь это лотерея. Как повезёт. Это судьба. А она,   как известно нас  не балует. Судьба   индейка. Злая и недобрая.

   - И об этом я в курсе. Но иногдаихочется просто пообщаться ссчеловеком.
-Но,  это Людмила Александровна не  проблема.
Можно и поговорить. Отчего же не поговорить.  Может быть стаканчик чая с вареньем  испить. Или  кофейку, если конечно   пригласите.
-А почему бы и нет? И  Когда придёте в гости?

   - Л. А. Это  сложно предугадать. Видите ли работа, работа. Да  и отдохнуть хочется. Так что  по гостям ходить  сейчас  ну никак не получается. Но со временем обещаю наведуюсь к вам. Го-товьте варенье или кофе.
-Вам отдельный сорт кофе?
-Да любой сойдёт. Лишь бы аромат был. Я не привереда. Не избалован.
- Жду. Обещал. Вот телефон. Надумаете, позвоните мне. Что бы  согласовано  было.
-Да ладно уж. Согласуем. Позвоним. За телефон спасибо.

  -Договорились. А то я одна и одна. И не с кем поговорить.
-Да ладно.  Не переживайте вы. Всё будет хорошо. Протуберанец   вчера вылетел из солнца. И у вас  реакция на  магнитиую бурю. Просто   сейчас  маннитный шторм. И у вас  депрессия. Успокоится магнитная буря и  у вас  всё  наладится и придёт в норму.
-Да я  сильно и не переживаю. Просто люди сейчас вокруг неблагодарные и не надёжные.
Да и погода  не важная.

  -А что вы хотели. Осень она и в Африке осень.
Природа теряет зелень. Теперь повсюду  желтый цвет. И  впереди  зима, морозы, и сугробы.  Конечно грустно. Отчего и не  по грустить. А может   вы  простыли и вот реакция у вас. Надо просто отлежаться. Поспать и всё пройдёт. И  всё как рукой снимет. Через сон  всё  проходит. Проверено. Верное средство,  л а..
- Наверное  вы правы. Отлежусь  и  будет порядок.
-На этом  извините, я  поспешу. До свидания.
-Бывай. Позвони, не забудь.
-Конечно позвоним Л. А..

   И я ушёл. А человек,  женщина  осталась наедине  с самой собой,  со своей  депрессией и с гру-стью. Я мысленно посочувствовал ей.
Человек не умеет бороться с негативами.
А бороттся просто необходимо. Плохо на душе - надо   изучать, копаться, искать причины и устранять их. Депрессия  это как непогода  в небе.  Собрались тучи и вот вот просыплется на землю дождь.

  Надо понять - отчего и прчему собралмсь тучи над головой. Надо  разобраться  и понять  свои  тайные желания  и мотивы настроения. Возможно это  старческое, возможно - это  от усталости. И не  стоит паниковать. Каждый из нас должен уметь  разгонять тучи над головой.  Этоьведь так просто - навести порядок на сердце, разобраться со своими чувствами, понять своё  я.  Когда знаешь свою проблему, это значит знаешь своего врага по имени и отчеству и уже лег-че  послать его куда подальше. И тогла  будет сделано пол дела.

  А ещё пол дела - правильно де-тально  разобраться с проблемой.
Опредклить пути решения, выработать план действий и успокоить свои нервы.
А остальное  всё  приложится. Всё придёт в норму. Только не надо  впадать в панику и в отчая-нье.

   Депрессия - она как лавина в горах по весне. Сначала её  было мало, затем она  удваивается и  разрастается до гигантских размеров. И всё тогда плохо, и жизнь  становится серой и скучной,  и любить никого не хочется. И говоришь тогда, предупреждаешь   - у меня депрессия. Просьба по пустякам не беспокоить...  Могу взорваться, нагрубить,  обидеть...

  Ну а когда владеешь методикой укрощения негативных эмоций, то можно  легко скорректировать своё настроение, и тогда  можно  не говорить  окружающим слова предупереждения, типа - "Ко мне сегодня не подходи... Могу сделать больно..."