Как правильно составить рацион
Прежде чем отказаться от любимых вредных продуктов, определите цель: быстрое или медленное похудение, очищение организма. Важно помнить, что резкий отказ от любимых продуктов может привести к постоянному ощущению чувства голода, раздражительности, злости и, как результат, к отказу от назначенной цели.
Свидетельство о публикации №210012801375