Из пропасти - к свету

Очень многие люди в течение жизни пропускают мощнейшие психологические удары, от которых подламываются и потом уже не могут восстановиться. И, самое главное, не знают, как это сделать, ведь психотравма не поддается осмыслению из-за невозможности заново проиграть события, чтобы потом их осмыслить. Это может быть и неудачная любовь, и совершенное преступление, и засевший в голове страх, с которым не удалось справиться. Устойчиво нарушенное равновесие программирует человека до конца дней жить с искаженной психикой. Не сумев справиться с проблемой, он начинает плыть по течению и получает утешение в оправдании своих пороков. Проститутка уже не способна на настоящую чистую любовь, преступник, в большинстве случаев, не может отказаться от своего преступного промысла. Наркоман не может соскочить пагубной привычки, пьяница – отказаться от употребления алкоголя…. Даже просто неудачная любовь в состоянии уничтожить чувства, и человек ничего не может с этим поделать. Чувства сгорели, улетучились, исчезли под воздействием психотравмы. Она гоняла мысли по кругу, замкнув на себе, пока не истощились до «сплошного спазма», до состояния «черной дыры», из которой невозможно вырваться. Страдает не только эмоциональная сфера, не только разум, но и здоровье, потому что оно напрямую зависит от сбалансированности нервной системы…. Запас прочности у человека велик, но не бесконечен. Задействуются различные компенсаторные механизмы, но они лишены природной естественности, а потому человек от их задействования теряет очень много и не замечает этого. А даже если и замечает, то ничего сделать не может. Неужели все так безнадежно? Сложно восстановить утерянные позиции, но возможно. Выкарабкивание из пропасти наверх, к свету потребует больших усилий, но зато это даст возможность заново возродиться. Почему так важно подняться мыслями как можно выше (в верхние отделы головы)? «Подняться наверх» означает обрести устойчивое внимание (видение), которое позволяет увидеть ситуацию двусторонне, объективно, с задействованием всей головы, а не какой-то одной ее области, куда утащил сдвиг. В норме человек изначально дает оценку всему с двусторонних позиций. Действует механизм саморегуляции «лево – право». Но вот он, например, «влюбился без памяти». Произошло мощнейшее возбуждение, и мысли начали гнать только в одном направлении. Полное отсутствие критики и самокритики, сплошная идеализация, сопровождающаяся периодическими срывами (принудительным торможением перевозбуждения). Потому у влюбленных такие перепады настроения. У природы специально так задумано, чтобы через сильную любовную фиксацию скреплялись пары, и происходило продолжение рода. При взаимной любви вероятность сильного и здорового потомства наиболее высока…. Но вот вас бросили. Произошла мощнейшая психотравма. Мысли привычно гонят в одном направлении: «Люблю, люблю, люблю…», - а любви уже нет. У кого-то любовь перерождается в «ненависть на всю жизнь», за «поруганные чувства», за предательство, а кто-то продолжает любить, но безнадежно, чем так же калечит свою жизнь. Мысли, от постоянного их повторения, прокручивания истощаются, и человек становится не способным больше никого любить по-настоящему из-за выхолощенной эмоциональной сферы. Каким образом можно изменить ситуацию и вернуть себя себе? Потребуется большое количество сна, чтобы накопленные ранки смогли раскрыться и зажить. И, другой момент. Для нормализации психики придется пройти трудный и долгий путь назад с целью активизации критического варианта, который позволит развеять миф об идеализированном образе. В этом поможет борьба за видение. Вам придется признавать неприятную правду как по отношению к себе, так и по отношению к объекту обожания. Именно видение заставит вас видеть и признавать правду, и двусторонне оценивать прошлые события. В этом случае восстановится механизм саморегуляции, повысится собственная самооценка, и изменится отношение к прошлым событиям, что и позволит вам заново возродиться.