исцеление искусством -практика 1

А теперь, давайте на практике, применим один из способов арт-терапии (исцеления искусством).
 Рассмотрим одно из полотен Виктора Жигулина - «Утро».

        ***
В звенящей тишине лесов
Подчеркивая утренний туман
На паутинку капелька росы
Поймала красок ураган
Кукушка, пробуя на вкус свой звук
Слегка хрипя, нарушила покой
И лес проснулся, наслаждаясь тишиной

Как видно из представленного -  здесь применен метод словесного и изобразительного воздействия на состояние сознания. Вслушиваясь в слова, мы входим в образ данной картины,  настраивая свои собственные ощущения на спокойствие и гармонию, отображенную на этом полотне.
Давайте все вместе сделаем шаг в эту картину, где каждый поместил себя туда, где ему понравилось. Кто-то может присесть у костра, кто-то может выйти на солнышко и это уже является действием по изменению своего состояния. Осталось прислушаться к себе.
 А теперь проведем диагностику, в зависимости от места куда притянуло, что может подсказать нам наши скрытые проблемы.
 
Например, если захотелось погреться на солнышке, это говорит о нехватке тепла и любви в жизни человека, а просмотрев окружавшие цвета (зеленый, белый, желтый) сделаем соответствующие выводы по уже сказанному выше, и осознанно наполним себя нужными качествами. Если же кто-то захотел погреться у огонька, что может означать желание подпитки первых трех центров и возможности освобождения от всех отрицательных эмоций. Представим это действие, как сгорают в пламени костра страхи, гнев, непонимания, все что накопилось негативного, настроимся и каждый почувствует изменение своего состояния сознания.

Конечно, любое новое вхождение по-своему необычно и неповторимо, ведь дважды в одну реку не войдешь. Это процесс раскрытия скрытого потенциала и обретения здоровой и жизнерадостной позиции в жизни.

При работе с изображением сделаем еще один шаг, выйдем из картины спиной, потому что мы работаем с виртуальным образом.