Красота - страшная сила

Представьте: вы идете по людной улице. Вокруг много разных девушек. Они улыбаются, болтают, смеются, куда-то спешат. Стройные фигуры, яркие, запоминающиеся черты лица, ухоженные волосы, идеальный маникюр, длинные ноги, обутые в туфли на каблуках. Они кажутся вам очень красивыми. Но задумывались ли вы хоть раз, чего стоит им их красота? Чем они жертвуют ради осиной талии, тонких запястий и четко выраженных скул? Неужели вы думаете, что вся их прекрасная внешность – просто хорошие гены? Вы глубоко ошибаетесь. Это результат большой, просто огромной работы над собой.

Самый опасный и коварный враг большинства особ женского пола – лишний вес. Примерно пять лет назад в моду вошла анорексичная худоба. Девушки обклеивали стены комнат изображениями Твигги, Кейт Мосс, Эдди Седжвик. Они боготворили хрупкость этих моделей, их выпирающие ключицы и отсутствие груди. Именно тогда по миру и прошла эта волна женского безумия: «Хотим быть легче воздуха». Молодые, абсолютно здоровые девушки объявляли голодовку, начинали подсчитывать калории, вскакивали на весы каждые пять минут. Более разумные просто обратились к здоровому образу жизни. Они стали ходить на фитнес, йогу, пилатес. Некоторые перешли на полезное вегетарианство. Тогда наше общество еще не было настолько помешано на социальных сетях и блогах. К сожалению, сейчас все изменилось.

Для справки: зайдите в Интернет, введите в поиск по группам слово «анорексия». Более 300 000 ссылок появятся в ту же секунду. Анорексия стала модным течением, вроде разношенных кед, протертых джинсов и сумок-авосек через плечо. Каждая пятая девушка в России мечтает быть похожей на Сашу Пивоварову, Наталью Водянову, Шанель Иман. Одно время я также безвылазно пропадала в подобного рода группах. Я была абсолютно согласна с теми, кто говорил: «Я лучше проживу пару дней худой и счастливой, а затем умру, чем доживу до старости в весе бегемота». Девушки добавляли фотографии своих идеалов, тех, на кого они мечтали быть похожи, они развивали всевозможные темы о диетах, голодании и физических упражнениях. Я каждый день отписывалась о сброшенных мною килограммах. Я была счастлива. Как и все они. В реальном мире никто нас не понимал: родители были слишком заняты своими серьезными взрослыми проблемами, одноклассники не принимали в свою компанию из-за отталкивающего внешнего вида, друзей не было совсем. Зато в Сети нас всегда ждали похожие на нас, мечтающие и верящие в себя девушки. Первый звоночек в моей голове прозвенел, когда в обсуждениях открылась новая тема под названием «ЭКА». Одна из худеющих рекомендовала употреблять эту специальную смесь всем, кто желал похудеть. Состояла она из таблеток аспирина, кофеина и сиропа от кашля «Бронхолитин». Конечно, каждая хотела начать принимать то, что помогло бы ей похудеть побыстрее. Опасность заключалась лишь в том, что ничего хорошего такое «самолечение» не сулило. На деле смесь разрушала легкие, желудок и отрицательно влияла на сердечный ритм. Однако многие сразу же стали ее принимать, не внимая на просьбы более рассудительных не делать этого.

За три года моего участия в группах о похудении на больничной койке от истощения умерло 8 девушек. Им просто хотелось стать красивыми. К несчастью, остановиться они уже не смогли. Удивительно, но очередное сообщение о смерти «одной из нас» никого не останавливало. Просто никто не хотел отступать, пройдя большую часть пути.

Сейчас я уже хорошо знаю, когда надо было заканчивать с диетами, какие ошибки не допускать и чего на самом деле желать. Я не собираюсь утверждать, что нужно любить себя такой, какая ты есть. Это все полная чушь. Такими фразами пользуются лишь те, кого природа уже одарила шикарными физическими данными. Нужно просто вовремя остановиться.

На самом деле, я бы хотела дать несколько советов родителям девушек «в теле». Их я распределяю на две группы: «злые» и «добрые». Обе категории, безусловно, души не чают в своих чадах и хотят для них все самое лучшее. Но они все равно абсолютно разные. 

«Злые», пытаясь вызвать в своей дочери желание стать красивее, сбросить лишний вес, начинают над ней подтрунивать, указывать на проблемные места, попрекать каждым куском. Дорогие родители, пожалуйста, если вы будете так делать, сразу посоветую: купите годовой абонемент на посещение своего ребенка к психотерапевту. Вы думаете, что ущипнув дочку за пухлую щечку и показав пальцем на складочку на животе, вы сделаете лучше? Заставите ее действовать? На самом деле, она просто перестанет видеть в вас соратника и помощника, сильнее отдалится от вас. Те, кто в магазинах одежды обходит стороной вешалки с надписью 42 - 44, не хотят слушать оскорбления еще и от самого близкого человека. Поверьте: они и сами знают все свои минусы. Не стоит на них давить.

«Добрые». Нарисуйте в своем воображении следующую картину: ужин, мама накладывает всей семье по куску пирога. Дочка, быстро справившись с ним, просит добавки. Мама радостно соглашается. И так каждый день. И не только в ужин. Заботливая женщина обожает свою дочурку-помпушку, пытается отдать ей последнюю шоколадную конфету, балует мороженым и домашними пирожками. Когда ребенок отказывается от еды, она поднимает панику и почти силком заставляет ее съедать все до последней капли. Уважаемые мамы, не нужно так делать. Зачем заставлять дочь есть, если она не хочет? Я понимаю, что для вас она «самая лучшая и самая красивая», но это не значит, что съедать она должна за роту солдат. Деликатно напоминайте ребенку, что уже поздний час, а на ночь есть нельзя. Лучше проследите, что она съест весь завтрак и останется сыта, чем объестся до боли в животе во время третьего ужина.

Также мне хотелось бы привести несколько фраз родителей, которые ВСЕГДА неправильны. «Парни не собаки, на кости не бросаются» - как-то представлять себя в роли сала тоже не особо приятно; «Если ты не будешь есть, значит ты меня не любишь» - дорогие, это опасная фраза, никто не хочет показаться неблагодарным ребенком, не стоит применять это «оружие словесного поражения»; «Ты и так самая красивая» - а вот Оля намного красивее, и мальчики интересуются ею больше, а меня стороной обходят, так что – неправда это все; «Ты не толстая, у тебя просто кость широкая» - такая широкая, что на спине и животе кости складками висят?!

Так что, родители, не давите на своих замечательных дочек, не унижайте их, не заставляйте делать то, что они не хотят, – все равно они поступят по-своему, но уже тайком от вас. И никогда не сравнивайте их с более худыми одноклассниками/подругами/детьми знакомых. Ничего хорошего из этого не выйдет.

И напоследок я бы хотела дать девушкам, недовольным своим телом, пару советов. Во-первых, не пейте вы эти ЭКИ, тайские таблетки, чаи для похудения и прочую чушь! Если бы диетологи разработали безопасное, эффективное средство для похудения, весь мир бы уже о нем трубил. Вы только убиваете свои внутренние органы, рискуя оказаться летом не на пляже, а в больничной палате. И кстати, при употреблении той же ЭКИ интенсивнее выпадают волосы, а в подростковом возрасте вам светят созвездия угрей по всему телу. Во-вторых, не ведитесь на провокации окружающих. Не стоит грустить из-за глупости других. Если бы они оказались на вашем месте, они бы уже не были такими смелыми. В-третьих, просто займитесь собой. Ухаживайте за своим телом, найдите время для спорта – для начала делайте что-то полегче – вроде пилатеса (лучше – в женской группе, дабы не стесняться мужского окружения), а затем, уже сбросив большую часть веса, идите на фитнес, аэробику, бегайте по утрам. И, в-четвертых, девушки, для начала – полюбите самих себя. Это очень важно. Понимаю, что трудно признаваться в любви существу, которое совсем не похоже на то, как вы себя ощущаете. Но послушайте меня – без любви к себе вы не получите настоящего, мощного стимула, чтобы не сорваться с диетического рациона на торт, когда вся семья соблазнительно его поедает. Это уже высший пилотаж силы воли. Удачи вам и терпения!