Заветной цели так непросто достигать!!!

Из альбома "О времени и о себе..."

«ЗАВЕТНОЙ  ЦЕЛИ  ТАК  НЕПРОСТО  ДОСТИГАТЬ!!!»

... Вот как считаете вы, кто моя подружка,
С которой грусть я разделяю каждый день?!
Муж? Мама? Врач? Сестрёнки две? Или «подушка»?
Кому готова я доверить слёз капель?!

Ну, что... Сдаётесь вы?! Теряетесь в догадках,
Кто есть дружочек настоящий, верный мой?!
То... «стенка шведская»!!! Без турника, канатов...
Без всяких разных современных «приспособ»...

... Она единственная тайны мои знает...
Как достаётся мне по жизни каждый шаг...
Кого-то, думаете, впечатлить желаю?!
Да нет... Чтоб просто в этом мире... выживать!!!

Я не испытываю гордость за фигуру...
Не те задачи ставлю я перед собой...
Я лишь хочу смотреть в день завтрашний... не хмуро...
Чтоб каждый миг не был похож... на «вечный бой»!!!

Хочу во времени я старость... отодвинуть...
И в надлежащей форме тело содержать...
И сохранить ещё надолго чувств лавину...
Но этой цели – так непросто достигать!!!

... Оздоровительных систем, конечно, много...
Что стоит книжечек Малахова букет!
Микулин! Николай Амосов! И Джейн Фонда!
Фен-шуй! И фитнес! Изобилие диет!

Кто выбирает бег... Кто верит в бодибилдинг...
Кто истязает аэробикой себя...
А кто-то делает упор на «отдых» стильный,
Предпочитая дом в деревне или сад...

Не важно, что по нраву нам... Не в средствах дело...
Важнее, что нам те усилия дадут...
Ведь... прежде, чем оздоровить «земное» тело,
Необходимо укрепить... «небесный» дух...

... У шведской стенки ж «недостаток» есть... Весомый...
Обыкновенная, хроническая лень...
Здесь в кулачок собрать приходится всю волю,
Чтоб добиваться результатов каждый день...

Чтоб из нехитрых упражнений сделать комплекс...
И с его помощью все мышцы воспитать...
Развить умение переносить всё стойко...
И в неудачах... никого не обвинять...

... Но шведской стенке нужно место... И немало...
Она испортить может дома интерьер...
И всё ж я выбрала!.. И выставлять не стала
Мечтам своим... столь несущественный барьер...

И вот теперь... качаю пресс на шведской стенке...
Растяжку делаю... Висеть на ней люблю...
Да, через слёзы... Через боль... В спине... В коленках...
Но только так могу остаться «на плаву»!!!

По перекладинам её, как по ступенькам,
Перед судьбою подымаюсь я... с колен...
И так уже лет двадцать пять судьбе–злодейке
Не позволяю одолеть себя, взять в плен...

... Да, стенка – «друг»!!! В котором видит перспективы
Не молодой уж, не растущий организм...
Мой уголок оздоровительно-спортивный...
И... «испытание на прочность»... На всю жизнь...