Вопрос психологу 4 - Как помочь дочери?
Отвечает семейный психолог Батырева Валерия Борисовна г. Ростов-на-Дону
Не открою ничего нового (и в возрастной психологии это известный факт), сказав, что подростковый возраст - очень трудный период в жизни как самих подростков, так и их родителей... И Ваши переживания о дочери очень естественны и понятны. Но. Есть вероятность, что Вы излишне драматизируете ситуацию. На чём основано это моё предположение?
"постоянно считает себя самой несчастной, самой некрасивой, у неё ничего не получается" - на мой взгляд, это не что-то из ряда вон выходящее, не признак "низкой самооценки" и т.д. Под этими словами подпишется практически каждая 15-летняя девочка-подросток (если будет честной). Просто у одних это состояние больше на виду, у других - более скрыто за внешней бравадой, например. Ощущение "гадкого утёнка" очень свойственно подростковому периоду, и практически каждый из нас в своё время пережил это состояние в большей или меньшей степени.
Для того, чтобы помочь пережить Вашей дочери этот непростой период, конечно же ничего не нужно ей "повышать" и никуда не нужно её "подталкивать". Просто будьте с нею рядом, разговаривайте, интересуйтесь ею, расспрашивайте её, поддерживайте. Дайте ей почувствовать и понять, по возможности, что она всегда, в любой (даже самой неприглядной) ситуации может рассчитывать на Вас. И сами, в свою очередь, делитесь с ней своими переживаниями, подавая ей таким образом пример открытости и доверия. Расскажите ей, например, о том, как волнуетесь и переживаете за неё, попросите у неё поддержки (но, при этом, без требований взяться за учёбу). Попробуйте как бы "перевернуть" ситуацию: как будто это она взрослая и умеет и знает, как справиться с этой ситуацией самой и помочь ещё Вам, и Вы доверяете ей. Такой Ваш внутренний настрой при разговорах с дочерью может помочь ей почувствовать себя уверенней, самостоятельней, взрослее...
Свидетельство о публикации №210051601083
Асатур Царукян 16.05.2010 23:12 Заявить о нарушении