Современное питание и пища из магазина

Вот что заметила в последнее время. Вот покушаю, что то варенное, горячее (суп, борщ, картошка), все что угодно, что подвергнуто термической обработке и еще и подогрето до температуры выше комнатной и такая сонливость накатывает и тяжесть и желание ничего не делать, как только лежать или дремать, созидательные мысли, которые еще 15 минут назад способствовали действиям и движению к целям, улетучиваются...

А вот, если ему что то из овощных салатов, заправленных лишь маслом, фрукты и обычная питьевая вода (кстати недавно заметила, что уже год не пью воду охлажденную, только комнатной температуры), то силы продолжают быть на моей стороне и легкость в работе и потоке энергии в теле, просто жизнь бьет ключом.

И все как то естественнее начала замечать, что организм выбирает легкую не обработанную термически пищу. Вот такой естественный переход на сыроедение... Еще не полный, но так четко наблюдаемый мною сейчас.