Как вернуть себе память

А надо ли? Может мне не хочется вспоминать неприятные моменты в своей жизни? Зачем мне выковыривать все это из своего подсознания? Детские обиды особенно травмируют, поэтому их хочется в первую очередь вычеркнуть из своей памяти. А так ли безобидно уничтожение негатива его отрицанием? С одной стороны, это защитная реакция – человек не может постоянно жить в режиме травмирования, но с другой стороны, любое подавленное раздражение становится аккумулятором раздражений. Какой вред от этого? Представьте, что вас что-то или кто-то травмировал. В голове образовалась ранка, которую, в целях снижения травмирования, приходится подавлять, блокируя спазмами. Это происходит на подсознательном уровне. Если травмирование не сильное, то через какое-то время ранка успокоится, осмыслится и упразднится. Если же не будет времени для осмысления, или произойдет зацикливание на ране, то ее придется подавлять все время с помощью подстегивания, взвинчивания нервной системы, переводу ее на более возбудимый уровень. Раз вы боитесь возвращаться к ранке из-за страха перед травмированием, значит часть памяти, связанная с травмирующими событиями, будет вычеркнута из вашей памяти. Подавленная рана не позволит вам полноценно расслабиться, так как будет происходить сваливание раздражений в незащищенную спазмом рану. Именно подавление травм и травмочек задает мышлению сдвиговую направленность, и программирует нервную систему на накопление ошибок, ведущих к самоуничтожению. Почему? Подавляя раздражения, уничтожая память, вы шаг за шагом уничтожаете себя. Каждому  подавлению предшествует травмирование, которое пропускает часть раздражения в себя и запирает его защитным спазмом, после чего раздражение отводится в конкурирующий очаг возбуждения (в какой-нибудь компенсационный интерес). То, что проскочило - заперлось и накопилось, увеличив степень раздражимости ранки и способствуя ее еще большему истощению. Ну и что? Плевать мне на все эти рассуждения. Плевать - да не плевать. С накоплением и истощением накапливаемых ранок, вы все больше будете терять память, потому что у вас будет расти количество «провальных» участков, которые из-за истощения просто будут нарушать эмоциональные связи и разрушать целостность мировосприятия. Память начнет выпадать блоками, и вы почти не будете осознавать этого. То, что ушло и не воспроизводится, плохо поддается осмыслению. Вам не останется ничего, как смириться и постараться оправдать потери. Именно накопление раздражений является причиной многочисленных болезней, снижения иммунной системы, преждевременной старости и смерти. А есть ли выход, или нам уготована только констатация факта? Выход есть, но искать его надо не с помощи логики, хотя и ее присутствие может иметь место, а с помощью видения, позволяющего для поиска решения задачи использовать все структуры мозга в объединенном варианте. Видение, равновесное мышление позволяют мыслить нестандартно, и вести поиск истины через проникновение в суть явлений. В чем же он заключается? Зададимся вопросом: «Что служит причиной травмирования, и почему от травмы приходится убегать в спасительный самообман»? Причиной травмирования является пропущенный страх. А почему он прорвался через агрессивную защиту? Потому что изначально инициатива была отдана страху – так жить легче. Все время можно прятаться от жестокой реальности в свой защитный мирок – ракушку, выстроенный на основе страха. А как же не прятаться, особенно в раннем возрасте, когда мало знаний об окружающем мире, когда он так непредсказуем, а потому – страшен. А так, выглянул – спрятался, и через накопленный эмоциональный опыт можно успеть выстроить защиту. Что это за щита, если раздражение не осмысливается, а подавляется? Сложно справиться со страшной правдой, лучше ее подавить, и использовать в качестве защиты самообман. Но он разрушителен. Как быть? Изменим тактику. Наша задача – решить задачу и найти выход…. Была сломлена агрессивная защита, что и послужило причиной травмирования и потерей памяти на травмирующие события. Как укрепить защиту? Надо научиться смотреть страху (правде) в глаза. Сложно, практически невозможно при перераздраженной ранке. Она будет травмироваться только тот одной мысли о травмирующей ситуации. Значит, в условиях покоя и отсутствия раздражителя, надо дать ранке успокоиться, снизить раздражимость. Параллельно, надо укреплять внимание, перенаправляя его в сторону видения того, что травмирует. Тогда начнет укреплять свои позиции агрессивная защита, что лишит ранки страха подпитки и режима самораздражения. С укреплением позиций вашего сильного «Я», начнет меняться отношение к травмирующим событиям. Вы начнете видеть их сначала с позиций силы, а потом – с позиций объективных, равновесия. Уйдет травмирующий момент, и память, а значит, целостное «Я», восстановится в мельчайших подробностях и не травмирующе. И у вас задним числом начнут реализовываться все подавленные желания. Это будет наполнять вас энергетикой. Реализация желаний влечет за собой рост энергетики, подавление желаний энергетику снижает и травмирует психику. Программа самоуничтожения сменится на программу самовосстановления. Вы сможете помнить абсолютно все из прожитой жизни, что должно быть нормой, и при этом не будете отягощены грузом памяти, поскольку вся она будет храниться в нейтральном состоянии и задействоваться очень дифференцированно. Кроме того, вы сможете запоминать любые объемы информации, почти не затрачивая на это усилий.